我开始担心 我觉得你感情经历少 经验少 没经历过太多的女生 或许也很少有异性与你相谈甚欢 与你真正意义上相处过接触过的可能很少 所以你以后发展好了更优秀了 或者人到中年又居高位 可能会遇到各种各样类型的女生 怕你新鲜 怕你心动 怕有更可爱单纯的女孩子 懵懂或是笑的甜甜的问你傻瓜又简单的问题 问你这个怎么做那个怎么做 又担心你在职场上遇到雷厉风行又酷又飒能力又强的女同事 你工作中无助或者遇困难时 她帮你拖底 或者偶尔在群体事件中偷偷偏向你 我怕你慕强 被这样的人吸引 以后生活柴米油盐操不完的心我也会泼妇婆婆妈妈唠叨不停 如果有孩子可能更是耐心全无 可能我们很多天都不能好好说一次话 这时候又担心你遇到红颜知己 跟你话题相投 或许她主动问你的兴趣爱好 问你喜欢的球星 谈天说地 你觉得她懂你 你觉得跟她有说不完的话 你觉得跟她在一起聊天很开心很舒服 到那时你应该还会觉得只是聊聊天又没什么怎么算得上精神出轨呢 所以我也在想 我应该怎样将各种类型女孩的特质都集中在我身上 努力降低你对外的新鲜感 但是我突然觉得自己好可怜好可悲 如果一个女人a的婚姻如屡薄冰到这种地步 还有必要坚持吗 苍蝇不叮无缝的蛋 不管我的防御机制多么缜密在你给别人机会的那一刻都不堪一击 这次事件让本就没有安全感我更无法享受以后的美好了 好累啊真的 每天这样如屡薄冰 还不如找一个有边界感懂得约束自己 能识破一切异性手段的人 踏踏实实

很难受 但是想到真的放弃的话我竟觉得如释重负

W373 薛小沐超级爱听侦探故事，在喜马拉雅把东东龙、迈克狐、密探凌凌漆、猴子警长探案记、拉布拉多警长、猫爪怪探团等破案故事都听了一遍，现在已经能抢答出犯罪嫌疑人，并清楚陈诉破案线索。最近又开看《名侦探柯南》的动画片了，看到杀 人场面会有点害怕，但还是乐此不疲。。喜欢刺激和探险的个性就一点也不天秤。。在迪士尼过山车坐两遍，还想玩创极速光轮，因为身高限制没玩成。。还爱吃辣鸭架，一个鸭架配1000ml的水，硬是吃了两个。。有趣的灵魂已初见雏形。。
上了小学之后发现小妞儿一个小毛病，话多，急于表达自己，没有耐心听对方说什么，抢着说话又逻辑混乱。可能是到了新的环境，有许多新鲜的想法，但学校规则多，没有太多机会展示自我，小妞儿自己也说好多话不说出来会觉得憋闷。。接下来，要尽量给小妞儿创造更多表达的机会，也要引导她控制好对话的节奏。
最近审美方面也有一个误区，追求"多多益善"，不懂"化繁为简"，画画、手工都要整得满满当当，不会去留白。不过在这么小的年纪，多多尝试才是正道，就随她去。

自前几天我po出睡眠质量好起来后，留言中好奇宝宝的问题竟然清一色变成：可以拍胸脯保证只是喝道地膏滋变好的吗？这么神奇？

好吧，果然是我草率了。

那就从源头来捯饬捯饬。回忆我睡眠问题可能由于什么原因导致的。不瞒你说，这几天我查阅了大量相关（心理/物理/药物/饮食/原生家庭/身体机能等等）知识，但结果咧。嘿嘿，官方给的结果，也是迷样的。说白了成因太多，没能给出具体的结论。

我自己结论是，失眠/睡眠障碍原因诸多，同时个体之间也存在千差万别。我的障碍不一定和你一样，但我们相同的是都是#敏感体质。注，这里的敏感不是你过敏反应的那个敏感。

以及内心有一块“黑洞”的地方，你不用急着发表悖言。试着问问自己，也许那是你童年时期受过的极其不公平待遇；也许是未能从你最亲近的抚养者那收获足够多的鼓励与爱；也可以是你孩童时期未被满足地抚摸与关注……

总之，除了身体病理上的机能受伤而至睡眠障碍，我们更应该跳回到过去找找原因。不能仅仅停留在头痛医头，脚痛医脚的情境中。也就是回到我们孩童时期，因为那个时期的我们几乎是被动接受着这一切，那是基本底色，也才使我们成为今天的自己。

翻阅中，大量研究表明有睡眠障碍的人群，无一不是比较#挑剔/洁癖/容易焦虑/高要求/克制//苛刻//没耐心/不善表达/各种担心害怕……

写下这段，我再次眼泛泪光。是的，即使我不想承认内心有个未被满足未被充分滋养的小孩，我依然无比熟悉她[流泪][拥抱]。（我特别特别喜欢和朋友拥抱，不仅仅借此传达我内心所想，也同时感受对方的感受。有时，对方回馈给我的也是热烈的，我内心会再次涟漪一波。并且心里给她加分。我想懂的人都懂）

你看，即使我们实际年龄近40了，却依然从未停止过探求被认可。

之所以我们会有睡眠障碍，更多来自心里/理吧。大白话可以理解为#缺爱。

下篇接着来