刚加完班，收到一些私信，去求证了一下。看了很多家的状态，确实有点紧张起来了。借着话题谈谈超话的热度以及做这块对我们到底有什么用吧。最后一次谈这个，以后都不再多说了，希望每个人都懂不放弃任何一个平台话语权的道理。
另外再不厌其烦地问一句，年底了，各种活动各种通稿各种预热各种官宣，小摩托真的准备好了吗？至少我巡一圈看到的很多家，都在几天前就已经从上到下地大规模在号召准备了。博哥的宣传位摩托姐姐还稳吗？
【请先看最后一张，再看前面3张】
【补，很重要，你就算只能多补一个了也去补。】
#王一博#

#任嘉伦[超话]#
一些人好喜欢往超话发东西啊，超话是你用来吸粉的地盘吗？
1-当初谁洋洋洒洒几千字小作文看似夸把超的其他剧都明扬暗贬来着？？？是锦瑟啊
2-挂人把真rm超的和合理维权的一起挂什么心思？还先把人的挂前面一般人看的确是就会把后面维权的一起拉黑，那些战斗粉就被误会，靠小作文发嘉的这么喜欢挂同担，还搞抽奖给，哇塞，这是正常人干的事儿吗？网 bao 同担战斗粉，战斗粉号被禁，你们这群岁月静好转头就内耗，什么心思？
3-为什么私信让你为长意反黑你反手拉黑同担？你当初不就是靠夸在超话吸粉的吗？这回怎么不发了？为发文啊？
4-有人昨天在超话带节奏说踩超的剧，请不要玩文字游戏，维权主宗旨一直是说那些利用超抬轿又不尊重超的剧方，二次合作还惦记魔改维权怎么了？被你们转移话题成踩剧，超的剧就算我们说别⭕也没有资格说，我们说的是剧吗？我们说的是这部剧方怎么对待超的，有个别的pp不要随意扣锅维权粉！！！因为超的剧每部成绩别⭕也比不了，但是不代表我要接受他一直被利用，当抬轿工具人。天天捂嘴不让我们维权，等再次发生上一部剧的情况你们能磕头谢罪离开嘉圈吗？战友点黑赞，发鸡汤，买氵军，广场，不是心虚是什么，为什么不回应？你们维护zb什么心思？超今天的流量粉圈声量就应该用在守护自身利益上，维权没有错！！！
5-维权过程中混进来pp，前后援会余党，搅乱嘉圈稳定
6-我们只要合理维权魔改剧就没有任何错！拧成一股绳，进退有度就好！！！

拖延会阻碍你认识真正的自我，作为一个拖延者，他们从自己的拖延行动中获取的自我形象是各不相同的，并把这个形象投射给世界，而把内心的挣扎和自己的本来面貌隐藏起来。

了解拖延的形象，会帮助你更诚实客观的看见自己，从而减少对拖延的依赖。拖延有哪些自我形象呢？

1.可爱的小丑
有些人会把自己的拖延经历当成一个笑料，因为拖延而导致的一系列生活里的故事，这成为他们逗别人开心的一种方式，并在这个的基础上塑造自己“可爱的小丑”的身份，扮演一个喜剧的角色，为自己和他人的生活增加某种乐趣。

2.圣人
这类人把照顾好别人当成自己生活的目标和重心，时时刻刻以他人为先，全心全意帮助朋友，这看起来很慷慨无私、无可指摘，甚至是值得赞扬的，但这样的做法会让身边不断有人找上你，你感觉自己被需要、被看见、被喜爱，而把时间全部花在别人的身上，会导致对自己的事情往往一拖再拖，慢慢失去自己的方向。

3.文艺复兴者
有些人试图让自己的生活包容人类兴趣的方方面面，想要了解每一件事情，让自己看起来无所不知，但正是这个欲望，让他们无法实现自身的价值，在任何一件事上都无所建树，因为他们把时间都花在了太多的方向上，却站在原地不动。

4.奇人
你会享受那种在最后期限截止的那一刻，用超乎寻常的高效率完成自己的工作吗？有些人喜欢拖延，让事情到了最后的紧要关头，似乎马上就要大难临头了，出现危机时再去解决，而真的把这个危机解决的过程，会让他们感觉自己与众不同，创造奇迹。所以他们会一次次的用拖延制造出这种局面。

5.白板
表面上，是因为拖延的问题，你没能实现自己的目标；实际上，可能你压根不清楚自己想要什么，对自己并不了解，拖延帮你掩盖了这个事实。当你内心一片空白，总需要某些东西来填补，缺少生活的方向和动力时，拖延自然就出场了。

荣格说，“最可怕的事情是去全然的接受自己。”当你敢于去看清自己的一切，包括真实的缺陷和创伤，可能会伴随着痛苦，但同时也让你如释重负。当你知道什么在影响着你，你就可以决定自己还要不要受它的影响？

我是心理咨询师张银铃，有任何问题，欢迎留言或私信咨询。