#书香西苑#
今日推荐书籍:《心安即是归处》
作者:季羡林
内容:本书旨在阐释先生的生命智慧,从谈人生的意义到分别谈读书、处世、行走、当下、孤独、生死等跟大家密切相关的生命话题。高山仰止,景行行止。愿我们能了悟人间万相的本真,拥有应对世事的智慧。万事安然于心,从容而行。
(图源网络)
今日推荐书籍:《心安即是归处》
作者:季羡林
内容:本书旨在阐释先生的生命智慧,从谈人生的意义到分别谈读书、处世、行走、当下、孤独、生死等跟大家密切相关的生命话题。高山仰止,景行行止。愿我们能了悟人间万相的本真,拥有应对世事的智慧。万事安然于心,从容而行。
(图源网络)
#湖财微分享#
好书分享:《心安即是归处》
作者:季羡林
“因为世事无常,心安即是归处。愿你历经沧桑,永葆天真模样。”❤️
《心安即是归处》是以散文合集的形式书写,记录的季老从1933年到2006年创作的63篇经典,《老猫》、《八十抒怀》、《不完满才是人生》等,字字珠玑。从谈人生的意义到读书、处事、行走、当下、孤独、生死,所谈的皆是和大家生活密切相关的话题。
季老的一生经历过大苦大悲。然,他不争不辩,不怨不艾,满怀天真,专注纯粹,安于当下。他一直把自己当做一个普通人,也一直真切感恩自己收获的每一丝感动。其子季承曾说:“他是人生的失败者,是寂寞的文人”,但他的世界并不孤独,因心有归处,而淡定从容;因无畏无惧,而潇洒自由。
如果你正在迷茫、不知所措,感觉被团团迷雾所笼罩,不妨静下心来读读这本书,听一位耄耋老人将自己的生命经验娓娓道来,为你解惑。
(图via.网络) https://t.cn/z8AYGvD
好书分享:《心安即是归处》
作者:季羡林
“因为世事无常,心安即是归处。愿你历经沧桑,永葆天真模样。”❤️
《心安即是归处》是以散文合集的形式书写,记录的季老从1933年到2006年创作的63篇经典,《老猫》、《八十抒怀》、《不完满才是人生》等,字字珠玑。从谈人生的意义到读书、处事、行走、当下、孤独、生死,所谈的皆是和大家生活密切相关的话题。
季老的一生经历过大苦大悲。然,他不争不辩,不怨不艾,满怀天真,专注纯粹,安于当下。他一直把自己当做一个普通人,也一直真切感恩自己收获的每一丝感动。其子季承曾说:“他是人生的失败者,是寂寞的文人”,但他的世界并不孤独,因心有归处,而淡定从容;因无畏无惧,而潇洒自由。
如果你正在迷茫、不知所措,感觉被团团迷雾所笼罩,不妨静下心来读读这本书,听一位耄耋老人将自己的生命经验娓娓道来,为你解惑。
(图via.网络) https://t.cn/z8AYGvD
#特发性震颤[超话]##特发性震颤##祛风除颤汤#
特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理,那么平时应该怎样护理它呢?
特发性震颤,又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤,是一种常见的运动障碍性疾病,具有一定的遗传倾向,以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生,因为它是在特定的情况下发生的,或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病,而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%,又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理?
(1)家庭护理:家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时,家人应鼓励病人更多地自我护理,如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等,尽量增加自主权,同时保持良好的态度,多看书、多动脑筋,经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理:特发性震颤患者在日常家庭生活中,要注意适当运动,合理劳逸结合。按医嘱按时服药,不得擅自改变或停止服药。改变生活方式,一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项:饮食清淡,多吃蔬菜水果;少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物,特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼:鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动,做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症:特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗,就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病,及早进行治疗。
忌坐过软的沙发和深凹的椅子,尽量坐两边有扶手的椅子,这样可以方便起身。家属在病人行走时,不要与其交谈,也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上,有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态,不能动弹,看护人可以站在他身后,轻轻摇晃病人,帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动,有效的辅助疾病的康复,减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是:量力而行,从小处着手,循序渐进,持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状,而且可以大大延缓病情的进展,减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活,对受损的神经细胞进行保护和修复,避免继续损伤,激活脑细胞,重建神经网络,提高神经系统的免疫力,提高自身的特点。对震颤进行根治,从而达到消除震颤,防止脑细胞神经病变及萎缩,使疾病得到根本根治的目的。
特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理,那么平时应该怎样护理它呢?
特发性震颤,又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤,是一种常见的运动障碍性疾病,具有一定的遗传倾向,以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生,因为它是在特定的情况下发生的,或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病,而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%,又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理?
(1)家庭护理:家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时,家人应鼓励病人更多地自我护理,如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等,尽量增加自主权,同时保持良好的态度,多看书、多动脑筋,经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理:特发性震颤患者在日常家庭生活中,要注意适当运动,合理劳逸结合。按医嘱按时服药,不得擅自改变或停止服药。改变生活方式,一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项:饮食清淡,多吃蔬菜水果;少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物,特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼:鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动,做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症:特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗,就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病,及早进行治疗。
忌坐过软的沙发和深凹的椅子,尽量坐两边有扶手的椅子,这样可以方便起身。家属在病人行走时,不要与其交谈,也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上,有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态,不能动弹,看护人可以站在他身后,轻轻摇晃病人,帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动,有效的辅助疾病的康复,减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是:量力而行,从小处着手,循序渐进,持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状,而且可以大大延缓病情的进展,减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活,对受损的神经细胞进行保护和修复,避免继续损伤,激活脑细胞,重建神经网络,提高神经系统的免疫力,提高自身的特点。对震颤进行根治,从而达到消除震颤,防止脑细胞神经病变及萎缩,使疾病得到根本根治的目的。
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