最ྂ近ྂ深ྂ圳ྂ入ྂ秋ྂ了ྂ，ྂ户ྂ外ྂ运ྂ动ྂ
keep going！
每ྂ晚ྂ跑ྂ步ྂ我ྂ都ྂ要ྂ带ྂ一ྂ瓶ྂ元ྂ气ྂ森ྂ林ྂ外ྂ星ྂ人ྂ能ྂ量ྂ饮ྂ料ྂ
马ྂ黛ྂ茶ྂ味ྂ，ྂ乳ྂ酸ྂ菌ྂ味ྂ我ྂ都ྂ爱ྂ的ྂ~ྂ ྂ ྂ
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我ྂ们ྂ健ྂ身ྂ人ྂ士ྂ的ྂ“ྂ快ྂ乐ྂ水ྂ”ྂ就ྂ是ྂ外ྂ星ྂ人ྂ能ྂ量ྂ饮ྂ料ྂ了

每天坚持1小时骑行不知不觉半年了
三月份一直到现在！
七八月份酷暑难耐的时候也挺过来了！
看到自己身材曲线也变好了[污]
果然运动会使人变美[害羞]
入秋之后很快就会迎来寒冬
那今年就应该不会每天骑行了偶尔可能会吧
今年也算是做了一件持之以恒的事情[加油]
虽然不骑行 平常还是会打开keep一起运动[吃瓜]
G.N

熬夜看到现在，小破站的这档说唱节目真的神了，上半期扮猪下半期吃老虎，前面限时创作有点乱，但后面舞台几乎都是前方高能，结合弹幕看爽到了[awsl]严导真的很用心在做节目，没有恶意剪辑，舞美运镜都在线。《说唱新世代》keep real 万物皆可说唱szd！以前看过一季SMTM，相比之下更喜欢这档宝藏综艺！感谢你我的盆友，虽然你说错了节目名害我找了半天[胖红生气] ​​​