126瘦到96斤|一天饮食记录分享
初始体重: 126.7斤
目前体重: 95.8斤
⬇️30.9斤
你是从第几张照片开始心动呀!!!减肥前我的全身照几乎为0,而且基本都是美颜➕p图各种全上才好意思发出来….瘦了以后就是爱上了拍照并且可以接受相机和手机ilve
减肥的意义到底是什么呢
浅层:穿好看的衣服 拍好看的照片
深层:好的机会不再错过 喜欢的人面前不自卑 自信
今日份饮食
▪️喝了两杯咖啡:上午黑咖啡,下午生椰拿铁,中午木瓜➕柚子➕2个豆沙包
▫️东北铁锅炖两个人3斤鸡肉,配菜加了豆角土豆榛蘑,东北凉菜好好吃啊酸酸甜甜微辣!!!
今日份运动:还是恢复期不能出汗,所以房间仰卧起坐200/3组,然后手臂训练10分钟➕拉伸20分钟。
Ps:避雷这家民宿我被虫咬了几百个包
来三亚不要住民宿
虫子特别多
记得注意!!!
#瘦了30斤之后会有什么变化##我的美食日记##不可辜负的美食##向往的美食##plog博主日记##好物推荐##减肥##减肥时如何控制饥饿感##减肥打卡##减肥碎碎念打卡# https://t.cn/R2Wxmre
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目前体重: 95.8斤
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减肥的意义到底是什么呢
浅层:穿好看的衣服 拍好看的照片
深层:好的机会不再错过 喜欢的人面前不自卑 自信
今日份饮食
▪️喝了两杯咖啡:上午黑咖啡,下午生椰拿铁,中午木瓜➕柚子➕2个豆沙包
▫️东北铁锅炖两个人3斤鸡肉,配菜加了豆角土豆榛蘑,东北凉菜好好吃啊酸酸甜甜微辣!!!
今日份运动:还是恢复期不能出汗,所以房间仰卧起坐200/3组,然后手臂训练10分钟➕拉伸20分钟。
Ps:避雷这家民宿我被虫咬了几百个包
来三亚不要住民宿
虫子特别多
记得注意!!!
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景德镇小吃美食 | 网友安利的这家面馆真的
嗨;-)这里是跟着网友吃安利的阿镹
这俩天美食群出镜率很高的一家面馆
就在我上班的路上 今天出门的早 顺路去吃个早点
▫️宽面
▫️新枫园上坡左手边
▫️人均10/丰俭由人
黄橙橙的招牌还蛮显眼的 就在路边上 很好找
店里的“以梦为马 不负韶华”特别醒目
俗!特别俗!但我们就这样的俗人
这世上有俩个我 一个举杯邀明月一个低头捡碎银
新开的面馆 干净整洁就不用说了
各种锅炉调料碗筷也都摆放的很整齐
所以一进店看起来就很赏心悦目
✔︎ 葱烧大排面
男朋友点的大排宽面,面特别劲道!大排很嫩,一点都不柴。面是默认不辣的,需要加辣可以和老ban说,桌上也有自助台,可以自己加香菜和剁椒️这个剁椒很辣,适量放。
✔︎ 鱼香肉丝面
我问老ban啥面好吃,老ban说要试试今天刚出的鱼香肉丝的!不瞒你说,我一进来就闻到这个鱼香肉丝好香好香!我点的是细面,细面是碱水面,煮的时间要久一些。分量是真的多,建议老ban可以询问一下分量,不然浪费可惜啦~
✔︎ 荷包蛋/卤蛋
老ban送了俩个蛋蛋,荷包蛋里面是糖心的!非常好吃~卤蛋也卤的很到位!整体价ge划算,口味可以。是会常去的一家面馆啦~
现在有加群送蛋的活动,可以到店咨询老ban。
【,我是阿镹,美食探店/分享安利,收藏已分类☑️带你一起发现景德镇♥】
#JIU吃你了[超话]##景德镇##同城种草# https://t.cn/EJBQuBR
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▫️宽面
▫️新枫园上坡左手边
▫️人均10/丰俭由人
黄橙橙的招牌还蛮显眼的 就在路边上 很好找
店里的“以梦为马 不负韶华”特别醒目
俗!特别俗!但我们就这样的俗人
这世上有俩个我 一个举杯邀明月一个低头捡碎银
新开的面馆 干净整洁就不用说了
各种锅炉调料碗筷也都摆放的很整齐
所以一进店看起来就很赏心悦目
✔︎ 葱烧大排面
男朋友点的大排宽面,面特别劲道!大排很嫩,一点都不柴。面是默认不辣的,需要加辣可以和老ban说,桌上也有自助台,可以自己加香菜和剁椒️这个剁椒很辣,适量放。
✔︎ 鱼香肉丝面
我问老ban啥面好吃,老ban说要试试今天刚出的鱼香肉丝的!不瞒你说,我一进来就闻到这个鱼香肉丝好香好香!我点的是细面,细面是碱水面,煮的时间要久一些。分量是真的多,建议老ban可以询问一下分量,不然浪费可惜啦~
✔︎ 荷包蛋/卤蛋
老ban送了俩个蛋蛋,荷包蛋里面是糖心的!非常好吃~卤蛋也卤的很到位!整体价ge划算,口味可以。是会常去的一家面馆啦~
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忍不住给男朋友画了一个饼,以后给他买大G!
男人至死是少年
每个男人都想拥有一台大G
换谁谁不心动啊?呜呜呜
·
不得不说它的操控真的一流,动力也很充沛!驾驶视野非常好,这点相信大家一上大G的那一刻就体会到了
-
(而且在广州大概3xxx就可以驾驭它啦,就这,你不心动?骗我吧?外提一句,关注我的宝宝还有惊喜价喔~)
接下来让我们看看奔驰G500的魅力吧!
-
外观方面:
G级一直以来都很经典!!
这个硬派的直男造型才是喜欢大G的真正原因!
-
内饰方面:
做工精细,用料上乘
就连车顶都是用麂皮做的
五星内饰,精致和豪华了很多
从材质和阻尼都很不错
扶手区还有了杯架
平时放点东西也很方便
-
空间方面:
车高,空间不压抑
不管日常还是长途都很不错
空间比老款好一些,尤其是后排加个头枕以后很舒服
-
配置方面:
搭载了4.0T发动机
最大功率为421匹
最大扭矩为610N
配置很豪华,完美OK
-
动力方面:
动力随叫随到,大G在提速在这个级别绝对不让你失望的
-
越野方面:
刹车前端是直线的,适应起来比较方便
-
舒适方面:
座椅、空调、音响、减震,全都是满分。新G500标准的主动调节悬架☑️
-
️:希望大家都可以让男朋友实现“渣男开大G”的帅气美梦 不当渣男就好了~
-
上水超跑俱乐部
▫️关注我 每天分享一条汽车趣闻~ https://t.cn/A6c7Skwe
男人至死是少年
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外观方面:
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内饰方面:
做工精细,用料上乘
就连车顶都是用麂皮做的
五星内饰,精致和豪华了很多
从材质和阻尼都很不错
扶手区还有了杯架
平时放点东西也很方便
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空间方面:
车高,空间不压抑
不管日常还是长途都很不错
空间比老款好一些,尤其是后排加个头枕以后很舒服
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配置方面:
搭载了4.0T发动机
最大功率为421匹
最大扭矩为610N
配置很豪华,完美OK
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动力方面:
动力随叫随到,大G在提速在这个级别绝对不让你失望的
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越野方面:
刹车前端是直线的,适应起来比较方便
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舒适方面:
座椅、空调、音响、减震,全都是满分。新G500标准的主动调节悬架☑️
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