近日，许久未露面的牛莉在社交平台上晒出一则家中跳世界杯动作舞的视频，并配文好久不见，其妩媚身姿与姣好颜值引起一众网友关注。视频中牛莉短发深V出镜，大炫优越肩颈线条，对镜嘟嘴卖萌表情可爱，跟随着音乐开始热舞。

不难看出牛莉跳得格外起劲，甩头扭腰摆胯动作撩人，眼神时不时微眯放电，举止间难掩风情万种，成熟女人韵味毕露。今年49岁的牛莉状态，皮肤白皙苹果肌饱满，一副保养得宜的模样，但是过于精致的五官也让人有些质疑是否整容了，颜值回春到大变样，乍一看险些没认出。

或许是呆在家热舞的原因，牛莉整个人更是散发着一股慵懒随意，头发也因大幅度动作而变得凌乱起来。在视频末尾之际，牛莉再度嘟嘴一脸娇俏，宛若少女一般活泼，伸手比耶摆pose，心情超愉悦。

人到中年的牛莉近些年已经刻意放缓了事业，两年期间只拍摄四部电视剧，其余闲暇时候她都在旅游、运动以及陪伴家人，早前牛莉还现身海边散步，穿着清凉看起来生活格外惬意。

而牛莉这两大爱好还要源于2014年牛莉拍摄《老农民》说起，当时牛莉饰演一名勤劳却极坎坷的农村妇女，因为该角色基本都处于哭丧的状态，导致太过入戏的牛莉因此患上抑郁症。期间牛莉住过院也停掉了工作，那时候她便开始尝试用运动、旅游来对抗病魔。

运动对于牛莉而言除了有助于抵抗抑郁症以外，也能让自己体态变好不那么显老，也正是那段长达两年的调整期，让牛莉养成了时至今日还在坚持的爱好。而从影视演员跨界到喜剧演员，牛莉坦言压力很大，甚至有段时间一度暴瘦十多斤，因为排练太残酷喜剧也难演。

谈及自己的喜剧演员之路，牛莉透露道其实自己心中早就有个喜剧演员梦，以前就时常羡慕那些能够在春晚上演小品的人，所以当被黄宏导演邀请时牛莉内心更多是激动，但是由于春晚节目考究颇多，牛莉也没少经历过排练了许久的节目被毙掉又复活的情况。

8登春晚怒刷大众视线，一举成为了“国民媳妇”，牛莉的转型无疑是成功且亮眼的，而这份荣光也让牛莉一度深陷压力的漩涡，如今卸掉沉重的情绪困境后，牛莉活得愈发通透清醒，学会了做事业上的加减法，静下心享受生活的快乐。

时隔多年，还是会梦到以前的事情。梦中圆满了未完成的心愿，梦中人已不再是那个让人寒心不知回复的冷淡模样，拿着收到的信觉得治愈了当年的心酸。记不得信的内容，却记得熟悉的笔迹和签名，连名字都变得那样温柔。醒来却觉得好笑，因为实际上即使有了彼此的联系方式，都没有说上几句话便觉无趣语塞，至于其他感情，更是没有一丝半点。但在梦中却依旧可以如此强烈与清晰。所以我们不必拘泥一任何人，被套牢纠缠的，不过是自己和回忆。
挖野菜终归是一个人的事情，和其他人没有任何关系。锄头挥的老开心了。

【看雪】
作词：长鸿先生
时隔多年未见北国雪纷飞
听闻不久迎北风伴雪飘飘
今宵饮酒醉，酝酿诗词意
寒夜静悄悄，灯火退去渐入梦
我想又是一年冬，几时现雪舞
一季寒冬，落叶纷飞道悠长
今也穿行，明也思量怎能忘
人生几场梦，醒了又要醉
醉了又要醒，谁人能看穿
看雪飘飘天地一色
听风萧萧寒冬腊月
无人伴君，君亦远
远赴山间做神仙
思了多久恋了多长
谁家姑娘犟了又犟
今也无言明又不见
落叶纷飞里看遍了故乡
一年四季中多少不一样
寻找她的路途
依然山迢迢路遥遥风萧萧
人慢慢时慢慢天也慢慢
车马也亦慢
慢慢亦漫漫长夜亦漫漫
归途在何方
陪谁去看雪飘飘
即便仍是路遥遥
路途又遇风萧萧
多少年华悄然而逝
多少容颜忽然老去
谁的梦不曾醒
谁的情留给谁
从此遗忘落地成殇
几场思量落入苍茫世界里#诗词##人生##作词#

​ https://t.cn/RyhTm9c