#退役军人抗疫在行动# 20年前，沈硕穿上军装来到广州，成为一名光荣的人民子弟兵。20年后，早已脱下戎装的他穿上防护服，再次来到新的“战场”。自10月24日进驻海珠区赤岗街愉景南苑起，沈硕每天披星戴月地为居民配送生活物资、上门核酸检测、协调后勤保障……忙得脚不沾地。沈硕被同事戏称为“后勤部长”，他也笑着说自己就像消防员：“哪里有需要就去哪里。”
实际上，沈硕在抗疫方面有着丰富经验。抗疫三年，他先后支援过海珠区南洲街、龙凤街的抗疫工作。因此，沈硕看到这次的志愿者招募通知时，立刻主动请缨。“当兵的人就是有事情一定要上，我既然来了，就一定要把它干好。”他说。
支援的一天中午，沈硕和两位同事一起配送物资，当电梯停靠在19楼时，电梯门没有打开，轿厢突然以极快的速度向下坠。沈硕立马运用以前在军营里学过的求生知识教导同事：“我让他们双腿微蹲，从头部到背部紧贴电梯墙壁，并马上把️电梯按键全部按一遍。”经历十几秒的快速下降后，电梯在一楼和负一楼中间的位置停下，随时有再次掉落的危险。沈硕和同事火速爬出轿厢，立刻告知指挥部电梯故障一事。但三人来不及等待电梯维修，想到还在等待物资的居民，沈硕决定：“我们不坐电梯了，先把物资送到居民手上！”
三人说干就干，扛起物资爬上了楼梯。他们裹着严实的防护服，手上提着大包小包的物资，在闷热的楼梯间从一楼爬到十九楼，再逐层逐层向下派，其间还需要回到一楼领取新的物资。三个人互相鼓劲，来来回回爬了七趟，用了一个半小时才终于配送完毕。脱下防护服，沈硕浑身像水洗一样湿透。这样连续的高强度工作让沈硕瘦了14斤，但他说：“我觉得瘦了是好事，干起活来没那么累。”
“其实我住在赤岗街已经有10年了。”沈硕告诉新快报记者，这次回到赤岗街支援，就像是在守护自己的家，“想要比别人干得更多更好。”百折不挠、不畏困难，这是沈硕秉持了20年的军人精神，他也将这种精神带到抗疫当中。“只要疫情没有控制下来，我绝不退出。”他坚定地说。
实际上，沈硕在抗疫方面有着丰富经验。抗疫三年，他先后支援过海珠区南洲街、龙凤街的抗疫工作。因此，沈硕看到这次的志愿者招募通知时，立刻主动请缨。“当兵的人就是有事情一定要上，我既然来了，就一定要把它干好。”他说。
支援的一天中午，沈硕和两位同事一起配送物资，当电梯停靠在19楼时，电梯门没有打开，轿厢突然以极快的速度向下坠。沈硕立马运用以前在军营里学过的求生知识教导同事：“我让他们双腿微蹲，从头部到背部紧贴电梯墙壁，并马上把️电梯按键全部按一遍。”经历十几秒的快速下降后，电梯在一楼和负一楼中间的位置停下，随时有再次掉落的危险。沈硕和同事火速爬出轿厢，立刻告知指挥部电梯故障一事。但三人来不及等待电梯维修，想到还在等待物资的居民，沈硕决定：“我们不坐电梯了，先把物资送到居民手上！”
三人说干就干，扛起物资爬上了楼梯。他们裹着严实的防护服，手上提着大包小包的物资，在闷热的楼梯间从一楼爬到十九楼，再逐层逐层向下派，其间还需要回到一楼领取新的物资。三个人互相鼓劲，来来回回爬了七趟，用了一个半小时才终于配送完毕。脱下防护服，沈硕浑身像水洗一样湿透。这样连续的高强度工作让沈硕瘦了14斤，但他说：“我觉得瘦了是好事，干起活来没那么累。”
“其实我住在赤岗街已经有10年了。”沈硕告诉新快报记者，这次回到赤岗街支援，就像是在守护自己的家，“想要比别人干得更多更好。”百折不挠、不畏困难，这是沈硕秉持了20年的军人精神，他也将这种精神带到抗疫当中。“只要疫情没有控制下来，我绝不退出。”他坚定地说。
#阳光信用[超话]##阳光信用##阳光信用[超话]#1、对待生活中的每一天若都像生命中的最后一天去对待，人生必定会更精彩。早上好！
2、当你一步一步走向更完美的自己时，幸福一定也会不请自来。早上好！
3、以恬淡的模样，经历烟雨 尘风 的袭击，还原初时的自己。轻拥欢笑，时光 深处，温柔静坐。早上好！
4、真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵。早上好！
5、樱花自然是赏得，赏樱花的人却也是一景。身在樱花从中，就算不是为了赏花而来，却也不自觉的做了赏花人。早上好！
6、做事不如做人，世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子，不要失去希望，你永远不会知道明天会有怎样的惊喜。早上好！
7、所有人都想得到幸福，不愿承担痛苦，但是不下点小雨，哪来的彩虹？早上好！
8、不满怀期待，不心存猜想，不问也不索取。只是顺其自然，因为注定的事情，它必然会发生。早上好！
9、明天再美好，也要等过了今天才会来；昨天再甜蜜，也不能拿今天的做交换。疼痛和疯癫，你都看不见。早上好！
10、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。早上好！
11、少一点懒惰，多一点改变，在成为你希望的那种人之前，做好你可以做的事。早上好！
12、再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。早上好！
13、在晨光中慢慢醒来，听听鸟语，闻闻花香，让心情更加舒畅。抛却烦恼忧伤，接纳快乐芬芳，让每一天都充满阳光，让每一秒都尽情飞扬。早上好！
14、如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。早上好！
15、这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。早上好！
16、得到的、失去的、在乎的、忘掉的、都让它随风而去。早上好！
17、我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。早上好！
18、成功都是下定决心、相信自己会做到的人，以切实的行动、谨慎的规划努力不懈的结果。早上好！
19、我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。早上好！
20、将这个浮华的世界看得更清楚，人生没有谁能得天独厚，一手遮天。踏踏实实做人，实实在在做事。早上好！
21、拼搏是成功的通行证，美貌是失败的墓志铭。不要再斤斤计较于你的容貌，关键是打造自己强大的内心。早上好！
22、别到处宣称世界对你不公平，世界不欠你任何东西，因为世界比你早诞生的多。早上好！
23、快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。早上好！
24、所有的果实，都曾经是鲜花，但不是所有的鲜花都能成为果实；每个人都曾经年轻，但不是所有年轻人都能很好地成长；很多人都在奋斗，但不是奋斗的人都能成功。早上好！
25、做一个开心的人，开心到别人见到你也会觉得开心。早上好！
26、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。早上好！
27、给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！早上好！
28、你不应该回头，你应继续前行。早上好！
29、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。早上好！
30、人应该适当活在自己的世界，不去过分关注外人的眼光。早上好！
31、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。早上好！
32、要使你的未来轻松毫不费力，你得狠下心来放下过去。早上好！
33、你是阳光的头版头条，你是牛奶的特别报道，你是快乐的主要标题，你是幸福的特约申请稿，美丽的清晨，美丽的你。早上好！
34、如果你足够有勇气说再见，生活会奖励你一个新的开始。早上好！
35、总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己，人生如圆，终点亦是起点。早上好！
36、顺其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。早上好！
37、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。早上好！
38、生命中，有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真好。早上好！
39、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。早上好！
40、趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。早上好！
41、早晨收到祝福会愉悦一天，夏天收到祝福会愉悦一年，此刻又是早上又是夏天，我把祝福送给你，愿你秒秒都愉悦！早上好！
42、就做个单纯幸福的人，爱着青春的眉眼清亮，亦喜成熟的回味悠长。早上好！
43、每天提升正能量，心中充满小太阳。早上好！
44、路越艰难，风景越美，无论如何，感谢经历。早上好！
45、人生就像坐飞
2、当你一步一步走向更完美的自己时，幸福一定也会不请自来。早上好！
3、以恬淡的模样，经历烟雨 尘风 的袭击，还原初时的自己。轻拥欢笑，时光 深处，温柔静坐。早上好！
4、真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵。早上好！
5、樱花自然是赏得，赏樱花的人却也是一景。身在樱花从中，就算不是为了赏花而来，却也不自觉的做了赏花人。早上好！
6、做事不如做人，世上最累人的事，莫过于虚伪的过日子，不要失去希望，你永远不会知道明天会有怎样的惊喜。早上好！
7、所有人都想得到幸福，不愿承担痛苦，但是不下点小雨，哪来的彩虹？早上好！
8、不满怀期待，不心存猜想，不问也不索取。只是顺其自然，因为注定的事情，它必然会发生。早上好！
9、明天再美好，也要等过了今天才会来；昨天再甜蜜，也不能拿今天的做交换。疼痛和疯癫，你都看不见。早上好！
10、每天告诉自己一次，“我真的很不错”。早上好！
11、少一点懒惰，多一点改变，在成为你希望的那种人之前，做好你可以做的事。早上好！
12、再难我们也一路走来了，又何惧更远的地方。早上好！
13、在晨光中慢慢醒来，听听鸟语，闻闻花香，让心情更加舒畅。抛却烦恼忧伤，接纳快乐芬芳，让每一天都充满阳光，让每一秒都尽情飞扬。早上好！
14、如果你不往前走，就会被沙子掩埋。所以我们泪流满面，步步回头，可是只能往前走。早上好！
15、这世界就是这样，当你把不敢去实现梦想的时候梦想会离你越来越远，当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。早上好！
16、得到的、失去的、在乎的、忘掉的、都让它随风而去。早上好！
17、我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。早上好！
18、成功都是下定决心、相信自己会做到的人，以切实的行动、谨慎的规划努力不懈的结果。早上好！
19、我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。早上好！
20、将这个浮华的世界看得更清楚，人生没有谁能得天独厚，一手遮天。踏踏实实做人，实实在在做事。早上好！
21、拼搏是成功的通行证，美貌是失败的墓志铭。不要再斤斤计较于你的容貌，关键是打造自己强大的内心。早上好！
22、别到处宣称世界对你不公平，世界不欠你任何东西，因为世界比你早诞生的多。早上好！
23、快乐和痛苦都是人生的财富，与其消极的逃避，不如勇敢一些面对，其实能够回忆也是一种幸福。早上好！
24、所有的果实，都曾经是鲜花，但不是所有的鲜花都能成为果实；每个人都曾经年轻，但不是所有年轻人都能很好地成长；很多人都在奋斗，但不是奋斗的人都能成功。早上好！
25、做一个开心的人，开心到别人见到你也会觉得开心。早上好！
26、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。早上好！
27、给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活！早上好！
28、你不应该回头，你应继续前行。早上好！
29、单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。早上好！
30、人应该适当活在自己的世界，不去过分关注外人的眼光。早上好！
31、你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。早上好！
32、要使你的未来轻松毫不费力，你得狠下心来放下过去。早上好！
33、你是阳光的头版头条，你是牛奶的特别报道，你是快乐的主要标题，你是幸福的特约申请稿，美丽的清晨，美丽的你。早上好！
34、如果你足够有勇气说再见，生活会奖励你一个新的开始。早上好！
35、总有人离开，总有人到来。生活真的很简单，别总是强迫自己，人生如圆，终点亦是起点。早上好！
36、顺其自然，内心就会逐渐清朗，时光越老，人心越淡。早上好！
37、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。早上好！
38、生命中，有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真好。早上好！
39、不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。早上好！
40、趁年青，趁梦想还在，想去的地方，现在就去。想做的事情，现在就做。早上好！
41、早晨收到祝福会愉悦一天，夏天收到祝福会愉悦一年，此刻又是早上又是夏天，我把祝福送给你，愿你秒秒都愉悦！早上好！
42、就做个单纯幸福的人，爱着青春的眉眼清亮，亦喜成熟的回味悠长。早上好！
43、每天提升正能量，心中充满小太阳。早上好！
44、路越艰难，风景越美，无论如何，感谢经历。早上好！
45、人生就像坐飞
活到一定的年龄，越来越不喜欢社交了，没必要和没必要的人，说一些没必要的话，产生一些没必要的情绪。思想不在一个高度，尊重就好；三观不在一个层次，微笑就好；我认为，清净的感觉真好。远离是非，远离影响自己的人和事。不辜负每一场花开，善待每一次花落，走好脚下的路，多专注在自己身上，耐心地经营，那些小惊喜迟早会变成一扇窗，让你眺望更美好的风景。人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己；千万不要处处为难自己。有些事，能释怀，别计较；有些人，能放下，别记恨。每天都是一个崭新的日子，保持热爱与努力，自律，自愈，自燃。⏰
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