#西北工业大学遭美国NSA网络攻击、#美国国安局网络攻击中国上万次、#美国是黑客帝国再添实锤北京奇安盘古实验室披露，隶属NSA的黑客组织“方程式”利用顶级后门，对中国、俄罗斯等全球45个国家和地区开展长达十几年的“电幕行动”网络攻击，攻击目标包括知名高校、科研机构、通信行业、政府部门等；360公司始于2008年的调查也显示，中国是NSA长期重点网络攻击目标之一。
希望这15件事能帮助焦虑的你
1.睡个好觉
2.不要逃避情绪，正常合理发泄
3.直面内心的恐惧，越害怕越要做
4.把生活调成“屏蔽模式”
5.拒绝拖延，先行动起来
6.有清晰的目标，并为之努力
7.认清现实，不断提升自己
8.脚踏实地，顺其自然
9.坦然接受自己的不完美
10.聚焦当下，忙碌起来
11.不要着急，要做事也要休息
12.不要看到别人发光，就觉得自己暗淡
13.在家看电影看书等，看历史纪录片
14.每天定个小计划！小计划！小计划！
15.自我疏导
1.睡个好觉
2.不要逃避情绪，正常合理发泄
3.直面内心的恐惧，越害怕越要做
4.把生活调成“屏蔽模式”
5.拒绝拖延，先行动起来
6.有清晰的目标，并为之努力
7.认清现实，不断提升自己
8.脚踏实地，顺其自然
9.坦然接受自己的不完美
10.聚焦当下，忙碌起来
11.不要着急，要做事也要休息
12.不要看到别人发光，就觉得自己暗淡
13.在家看电影看书等，看历史纪录片
14.每天定个小计划！小计划！小计划！
15.自我疏导
希望这15件事能帮助焦虑的你
1.睡个好觉
2.不要逃避情绪，正常合理发泄
3.直面内心的恐惧，越害怕越要做
4.把生活调成“屏蔽模式”
5.拒绝拖延，先行动起来
6.有清晰的目标，并为之努力
7.认清现实，不断提升自己
8.脚踏实地，顺其自然
9.坦然接受自己的不完美
10.聚焦当下，忙碌起来
11.不要着急，要做事也要休息
12.不要看到别人发光，就觉得自己暗淡
13.在家看电影看书等，看历史纪录片
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15.自我疏导
1.睡个好觉
2.不要逃避情绪，正常合理发泄
3.直面内心的恐惧，越害怕越要做
4.把生活调成“屏蔽模式”
5.拒绝拖延，先行动起来
6.有清晰的目标，并为之努力
7.认清现实，不断提升自己
8.脚踏实地，顺其自然
9.坦然接受自己的不完美
10.聚焦当下，忙碌起来
11.不要着急，要做事也要休息
12.不要看到别人发光，就觉得自己暗淡
13.在家看电影看书等，看历史纪录片
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15.自我疏导
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