此次 apathy事件有感
第一,我真的爱多管闲事,闲的瞎操心[顶]
第二,发现以前的我真的很单纯也真的很天真,是缺点也是优点吧,现在想想真的可笑死了,凭什么?我是怎么敢把情感希望寄托在别人身上的?活了二十年跟瞎活似的,真的有情感需要可以买个小动物永远陪着你,我是怎么敢把希望寄托在别人身上的?!!
也许是从小的安全感缺失吧…总是小心翼翼察言观色,很少表现自己真实的想法,有的时候想想也挺羡慕sisi的,羡慕那些从小就有泼妇性格的人,都说讨好型人格就是世界和平爱好者,又讽刺又心酸(苦涩)…
emmmm…只是有感而发,想对过去二十年的自己说,自己永远是自己最好的港湾,过去的二十年辛苦你了,哪怕是没有别人幸运,内心永远都是藏藏掖掖,但你真的很优秀很优秀很优秀很棒很棒很棒。我知道你在改变,我也看到你在进步,中间为此而经历的烦恼,那些流过的眼泪,苦恼过的时光,内心的纠结,那些努力寻找内心答案的日子,我都知道我都看到,好像明白一句话,人的一生终是要经历这么多,又何必在意早一点到晚一点呢?
特别感谢这段内心纠结矛盾的日子,努力跟坏情绪作斗争,不断寻找心中的答案,好像从高中时就困扰的友情问题终于有了一点线索,终是柳暗花明又一村,终究会蜕变成一个更强大的你!
第一,我真的爱多管闲事,闲的瞎操心[顶]
第二,发现以前的我真的很单纯也真的很天真,是缺点也是优点吧,现在想想真的可笑死了,凭什么?我是怎么敢把情感希望寄托在别人身上的?活了二十年跟瞎活似的,真的有情感需要可以买个小动物永远陪着你,我是怎么敢把希望寄托在别人身上的?!!
也许是从小的安全感缺失吧…总是小心翼翼察言观色,很少表现自己真实的想法,有的时候想想也挺羡慕sisi的,羡慕那些从小就有泼妇性格的人,都说讨好型人格就是世界和平爱好者,又讽刺又心酸(苦涩)…
emmmm…只是有感而发,想对过去二十年的自己说,自己永远是自己最好的港湾,过去的二十年辛苦你了,哪怕是没有别人幸运,内心永远都是藏藏掖掖,但你真的很优秀很优秀很优秀很棒很棒很棒。我知道你在改变,我也看到你在进步,中间为此而经历的烦恼,那些流过的眼泪,苦恼过的时光,内心的纠结,那些努力寻找内心答案的日子,我都知道我都看到,好像明白一句话,人的一生终是要经历这么多,又何必在意早一点到晚一点呢?
特别感谢这段内心纠结矛盾的日子,努力跟坏情绪作斗争,不断寻找心中的答案,好像从高中时就困扰的友情问题终于有了一点线索,终是柳暗花明又一村,终究会蜕变成一个更强大的你!
读完《蛤蟆去看心里医生》,感觉自己一直在带入蛤蟆的角色,亦或是一个抑郁症患者在心里医生苍鹭的带领下逐渐从颓废,儿童状态,父母状态最后找到真我,走向成熟的历程。抑郁的原因来自四面八方,有得不到朋友的肯定、更有童年爱的缺失,甚至在父母权利的压制和苛刻的期望下,你开始变得懦弱,开始学会压抑自己的情绪。也开始怀疑自己各个方面不如人,更在别人一次次否定中你也开始接受自己就是这么差劲的事实,甚至想要放弃自己。
在一次次的心理疏导下,他也明白
1.所有的感受并不是事物本身带给你的,而是你对事物的看法带给你的。比如我们过去的经历,不是过去影响了我们,是我们对过去主观赋予的态度影响了我们。
2.我们永远不是谁的复制品,你就是一个独立的个体,既然你生儿为人那就要活出自己的人生,不管自己好坏都要学会接纳自己。因为你就是世界上独一无二的存在着,既然你是一个独立的个体,那么做什么都要学会为自己的行为负责,而不是总在别人身上寻找缺点,只有你为自己负责,你才能真正的成熟起来。还有最最主要的要学会在成长中表达自己的情绪,因为一个人情绪的变化实则是在真正发觉内心的世界,如果你总是在逃避自我内心的触碰,那你永远也无法做到真正的了解自己。
3.我尤为喜欢那一类拥有独立人格的人,懂得照顾自己,在事情处理妥帖后能尽情享受生活。他们不常倾诉,因自己的苦难自己有能力消释。他们很少表现出攻击性,因内心强大而生出一种体恤式的温柔。他们不被廉价的言论和情感煽动,坚持自己的判断不后悔。我喜欢这些人,也因为他们并不在乎别人是否喜欢他们。
在一次次的心理疏导下,他也明白
1.所有的感受并不是事物本身带给你的,而是你对事物的看法带给你的。比如我们过去的经历,不是过去影响了我们,是我们对过去主观赋予的态度影响了我们。
2.我们永远不是谁的复制品,你就是一个独立的个体,既然你生儿为人那就要活出自己的人生,不管自己好坏都要学会接纳自己。因为你就是世界上独一无二的存在着,既然你是一个独立的个体,那么做什么都要学会为自己的行为负责,而不是总在别人身上寻找缺点,只有你为自己负责,你才能真正的成熟起来。还有最最主要的要学会在成长中表达自己的情绪,因为一个人情绪的变化实则是在真正发觉内心的世界,如果你总是在逃避自我内心的触碰,那你永远也无法做到真正的了解自己。
3.我尤为喜欢那一类拥有独立人格的人,懂得照顾自己,在事情处理妥帖后能尽情享受生活。他们不常倾诉,因自己的苦难自己有能力消释。他们很少表现出攻击性,因内心强大而生出一种体恤式的温柔。他们不被廉价的言论和情感煽动,坚持自己的判断不后悔。我喜欢这些人,也因为他们并不在乎别人是否喜欢他们。
▽
人生就是从烦恼走过,
去寻找人生的智慧,
揭示人生的真谛。
没有缺点的人生,
只是一个童话。
把自己抬得过高,
别人未必仰视你;
把自己摆得过低,
别人未必尊重你;
没有人是完美的,
无须遮掩自己的缺失。
做人要能抬头,更要能低头。
一仰一俯之间,不仅是一个姿势,
更是一种态度、一种品质。
#情感[超话]#
人生就是从烦恼走过,
去寻找人生的智慧,
揭示人生的真谛。
没有缺点的人生,
只是一个童话。
把自己抬得过高,
别人未必仰视你;
把自己摆得过低,
别人未必尊重你;
没有人是完美的,
无须遮掩自己的缺失。
做人要能抬头,更要能低头。
一仰一俯之间,不仅是一个姿势,
更是一种态度、一种品质。
#情感[超话]#
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