冬天的红薯是最甜的，放在阴凉处晾个把月。水分挥发后特别甜。冬天吃上一碗暖暖的红薯糖水，养身又养胃。
红薯糖水做法简单，一年四季都能做。广东夏天吃冰冻糖水，冬天吃热饮红薯糖水，最简单却最健康美味～红薯不仅能饱腹，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4，是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。而且营养丰富，富含膳食纤维和维生素，当早餐、午后甜品、夜宵都可以！与烤红薯相比升GI缓慢，与蒸红薯相较更口感丰富。

食材：
红薯 一根
红枣 两颗
姜 两片
冰糖 三四颗

做法：
1、锅里加入冷水，大火烧开（水大概正好没过红薯）
2、利用烧水的时间，把红薯洗干净，去皮，切成小块备用。（红薯切太大块的话要煮比较长时间）
3、水开后，把红薯块倒入锅里，同时加入洗干净的红枣，切好的姜片，盖上锅盖，小火煮10-15分钟。
4、等红薯煮得差不多熟的时候（筷子差下去感觉很松软），加入冰糖继续煮5分钟即可。
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❣️红薯真是一年四季都能吃的美味糖水，还能和不同的食材搭配，比如春天吃可以放百合，安心养神，夏天吃放绿豆，解暑清热，秋天可以放银耳，滋阴润燥，冬天可以放红糖姜片，驱寒暖身暖胃，还能放芋圆、桃胶、西米露、百合、桂花、桂圆等等等等，根据自己的口味搭配组合，给生活增添一份甜蜜#全员任务##亿点曝光计划#

【云南助农系列：哀牢山青皮冰糖橙5斤中果￥29.9，大果￥39.9】

秋天的第一口冰糖橙！完美甜酸24比1，水润爆汁，清甜入心，比市场新鲜很多倍，云南哀牢山冰糖橙来了！

哀牢山冰糖橙是一款早熟的冰糖橙，有别于其他产区的黄皮冰糖橙，云南独特的气候条件，造就了哀牢山冰糖橙“绿皮即成熟”的奇观。看似尚未成熟，实则味甜多汁，与普通的橙子比起来，纤维更纤细，清新香甜，口感极好，橙类中的佼佼者。

又到一年丰收季，眼下，位于新平县的冰糖橙种植基地，一棵棵果树挂满了冰糖橙，这些冰糖橙正在等待采摘上市。好吃的冰糖橙不仅仅是源于大自然的馈赠，还有着勤劳朴实的果农的悉心培育，这里的果农都坚持最原始的种植方法。

果农们种植的冰糖橙是纯天然，只施农家肥，绝对没有打膨大剂，甜蜜素等化学药剂！吃着安心！吃着健康！遵循自然规律，不做人工干预，定期严格梳果剪枝，剔掉次果，让果子都能汲取充足的养分，保证了每一个果子的自然生态。

好吃鲜橙少之又少，能吃上一口云南哀牢山，独有的绿皮冰糖橙，感觉整个秋天都被滋润了！它不但鲜嫩多汁，而且含有丰富的维生素、果胶和大量人体所需的矿物质元素，各种营养元素含量甚至比黄皮的还要高呢！丰富的维C，可以帮助增强人体抵抗力，助于生津止渴，开胃下气。剥开一个尝一尝，果然刚摘下来的更鲜嫩，冰糖橙圆润饱满，带着芬芳香气，果肉入口甘甜清润，清甜的口感简直比喝果汁还过瘾！

多吃不腻，爱不释手，外观上看果形近圆饱满，果皮碧绿光滑，色泽鲜亮，剥开轻薄果皮橙黄果肉靓丽诱人。一口咬下，柔软的果肉与鲜甜果汁，一同在嘴里迸发，几乎吃不到渣，止渴、开胃、消食，老少皆宜！一个橙子补充一天的维生素，云南哀牢山冰糖橙含有丰富的，维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，每百克含35mg维生素C。

云南哀牢山冰糖橙就是这么任性！青皮的，就已经成熟了，不信，可以尝一尝，味道甚至比黄皮好上几分，当然，放上几天也会变黄，如你所愿哦！每一颗橙子都是产地新鲜采摘，精心挑选包装好后交由快递在寄到您手中，收货开箱，扑鼻的大自然新鲜的味道！这枚当季活力云南哀牢山冰糖橙，果肉水嫩，酸甜爽口，但成熟期极短，也就不到一个月的时间，千万不要错过哦！ #这个好物闭眼入# https://t.cn/A6oBLGey

富得流油的卡塔尔，世界杯开幕式上的太后穿的不仅富贵，亦很有情怀！

作为中东贵妇，卡塔尔太后莫扎对高定的热爱在全球都响当当，甚至享有高定自由的美誉，不少高定品牌的设计总监都抢着为她量身设计。作为此次世界杯的东道主，太后莫扎也精心准备了自己的战袍，服装以PRADA 2007年春夏成衣服为灵感量身打造，颜色又恰巧是卡塔尔国旗的颜色，在2010年苏黎世世界杯申报活动中是她的首穿，这次再次身着战袍亮相开幕式也是意义十足，很有情怀的一次服装选择…

值得一提的是莫扎所佩戴的胸针，这对胸针是由尚美巴黎第四代掌门人Joseph Chaumet于1910年设计并操刀制作的，原型是一顶简易的羽翼冠冕，羽翼上共镶嵌566颗钻石，并饰有708个圆花饰，莫扎则将底座移除做胸针佩戴。这样的一对羽翼胸针高达200万，是妥妥的百万级珠宝，她更是在多个不同的重要场合演绎。