缺爱的人要自我救赎，获得内心真正的快乐。核心是：怀感恩的心，不向外索取，而是从内心强大。首先，要勇于面对问题，发现自己小时候存在缺爱的事实，有可能留守儿童有可能诉求不满有可能被忽视有可能严厉管教有可能言语行为打击伤害有可能争吵不断的不和谐的家庭或者是单亲缺爱的家庭。正视它，存在也不是问题，存在就是存在。而你要做的让它存在，看着它，告诉自己那属于过去，而你，是现在的你，你，活在当下。其次，怀着感恩的心，不管曾经是如何，理解上一辈的局限和无奈，他们知识文化有限，他们也是为了你有一个好的物质环境。你要看更多的教育心理哲学的书，你要做一个智慧型的男人或者女人，你要做的不是抱怨而是你要改变传统育儿的不好的地方，你要成为你的孩子的避风港。有很多人做到了补偿，自己小时候没有得到的一切都补偿给了自己的孩子，这种就是良性的觉醒。当然，矫枉过正，也要有度。再次，很多人拒绝结交更多的朋友，越是让你紧张或者局促不安的事情，你越要去做。你会发现当你认识的朋友越来越多，你的安全感反而越足。

不建议⚠️缺爱的人打着孤独的旗号，因为容易抑郁。反而，走出去，去向更多的人伸出手，手拉手一起走下去，才会在人群中找到力量。当然，也要有辨别的眼光，走向有经验的比你年纪大的⚠️同性，异性的话不要轻易去接触太多。因为，缺爱的人太容易陷入感情。接着，不要胡思乱想，只做当下的事情。当下即是觉醒。比如，你早晨刷牙，吃早餐，然后上班，中午吃饭午休，下午上班，晚上约闺蜜活动或者就刷剧，就刷抖音就看书，然后洗澡睡觉。把生活简单化，思维简单化，干净内心放空大脑，就是当下，在那个时间里做那个时间能够承载的事情。

最后，提升自我价值，缺爱最好的治愈就是让自己无所畏惧。女性最大的安全感就是：钱。男人也一样。这是特别俗的一个字，但是你会发现当你的价值通过物质体现的时候，那些情爱也没有那么重要了。而且“钱”会是你遇到情感问题的时候遇到困难的时候最有效的保护伞。总之，知天命而不认命，尽人事又听天命，一点不矛盾。方法很多，篇幅有限，内驱力是驱散阴霾的唯一法宝。遇爱不讨好，遇人三分热。长心智，生慧根。愿得良人，终心安

《点燃我温暖你》朱韵是第几集被泼水？改编自《打火机与公主裙》的《点燃我，温暖你》正在热播中，陈飞宇和张婧仪领衔主演，讲述肆意张扬的编程天才李峋和勇敢坚韧的少女学霸朱韵从互怼互忿到相知相爱，在爱情萌芽之际却因为一场意外，李峋被判刑入狱，朱韵被迫出国念书，回国后再次相见的两人共同拼搏的成长故事，播出至今几乎天天都在微博热搜上！《点燃我温暖你》中朱韵被泼水是第9集。张晓蓓特意来找了李峋，提出让李峋来她这里，乖乖交出项目，因为朱韵已经来到他的公司，也正在做一个APP是蓝冠的，听闻此事的李峋立刻去找朱韵，质问她这样做的目的。朱韵并未说出，也表示自己并未卖给李峋，现在做的一切也都是她觉得正常的，气得李峋要将她从基地赶走，朱韵也无所谓表示自己已经在韩家康的基地了。

民间股神林园访谈：只有满仓才能挣钱（上）
本文为林园总于2020年3月18日接受采访时的内容。他表示，不管牛市还是熊市都是满仓穿越，只知道卖股票一定是穷人，只有满仓才能挣钱。

提问：除了药和白酒，您还关注哪些行业？

林园：在这个时间点上，我们只做医药，别的行业我们不做。

提问：我们家附近的一些中医药馆关门了，对于中医药的实际销量您怎么看？

林园：中药会越来越好，人到了50岁以上，很多疾病是治不好的，不管中药是不是安慰剂，人们都愿意尝试，中药是中国的文化精髓，不会有问题。

提问：您有抄底吗？有哪些板块比较值得抄底？

林园：刚才我说，现在是熊末牛初的阶段，这个时候炒股票有很高的风险。蓝筹股去年涨了几倍，其他企业的质地又不是绝对的好。我现在的策略就是“炒股票”，赚差价，炒一下就走了。

我对所有的行业都不排斥，因为我相信市场的赚钱效应在前一段时间已经体现出来了。

牛市是一种思维方式的改变，我们做的是把风险锁死，再做一些炒作。当然这件事大部分人做不了，只有老林能做，我知道怎么做。要有丰富的经验，对国际上的情况都有判断才行。

我想强调的是，什么时候干这件事是最正确的时间点，这就是价值。什么是价值投资？这就是价值投资，在人生中该干什么事的时候，积极去做，找对时间点。

提问：一些老字号中药企业的PB比较高，怎么给它们做一个合理的估值？

林园：我不是很看重PB这个指标，你买了无效的净资产是没有用的，关键还是能不能挣钱。

提问：对中药股怎么看？

林园：我们认为中药股目前低估了，是买入的时候。中药股不贵，非常便宜。中国进入老龄化社会，最受惠的就是中药股，我们看看五六十岁的人，他们关心中药多还是西药多就很清楚了。

包括保健品也是有效的，即使一些情况下，保健品起到的只是安慰剂的作用。我自己都吃中药，我是学西医的，但我现在一直在吃中药。

提问：您对国家保护的中药企业怎么看？一些企业只有一个产品，增长率在10%左右，这些企业有投资价值吗？

林园：如果是独家产品是可以的，另外还要看市场有多大，有没有很好的疗效，受益人群是谁，这个是要综合来看的。

提问：对于疫情（中应用的）中成药怎么看？

林园：中成药肯定是有效的，而且中成药有一个特点，不需要再研发了，老药新用，对于新的疾病也可能有作用。

另外，很多五十岁以上的中老年人，他们咳嗽、喘气急促、憋闷等症状，只有中药能解决这个问题。我父亲就有呼吸系统的问题，之前打吊针打了1个月一直不好，直到认识了一位中医，给开了两副中药，吃了就好了。

从那以后我父亲就对中药更加信任，到现在80多岁了，还吃一些中药和保健品，也都是有用的。

提问：在牛市里面，中药的PE大概能到多少？

林园：30倍很合理，如果在牛市中，我认为不会低于50倍。

提问：能不能再分享一下片仔癀的逻辑？

林园：这个很简单，我建议大家去看一下片仔癀的财报，我看到有人关心片仔癀的估值现在是高还是低，你去看一下财报就明白了。

提问：一只股票基本面没有变化，但是在牛市中估值过高，会考虑卖出吗？

林园：你要是赚了10倍、8倍可以卖出，其余时间不要卖出，要等着。

提问：在您的资产里面，是不是只配有医药股呢？

林园：长期来看，我们确实只配置医药股。一些新能源汽车是很有发展的行业，但是对我们来说不好把握，确定性不够。

提问：茅台是否有泡沫？

林园：茅台肯定有泡沫，过去涨了这么多倍，即使不管估值，单从股价上来看，也是泡沫。但是茅台未来12个月创新高的概率是非常大的。

提问：您会考虑到其他行业做一个轮换配置吗？

林园：一定会考虑。牛市的关键是你要有牛市思维，赚钱都是在牛市中赚的，配置的板块和行业也是这样，要在牛市中转圈。

但是一般人做不到，一般人思维有一个惯性，比如说信奉价值投资的投资人，坚信自己投资的企业是好的，还会持续上涨，就怕这种事。

实际上牛市里是要有板块轮动的，牛市里是套不住人的，当然还是要把控制风险放在第一位。实际上，我们是对热门行业进行了布局，然后等待。

提问：能再分享一下什么是牛市思维吗？普通散户怎么才能培养这种牛市思维呢？

林园：现在普通散户都是亏损的，这怎么会有牛市思维？我建议如果过去10年都是亏钱的，就不要炒股票了，让家里没炒过股的人来做投资，效果可能会好。

国外的投资机构，为什么在牛市和熊市要更换基金经理？就是因为人的思维一旦形成，是很难改变的。我们赚的钱大部分是在牛市中赚的，靠泡沫赚的钱，在熊市中谁也没办法挣钱。

我提醒提问，不要怕“热”。热一定比冷好，我们都是满仓在等待的。

提问：合理价格的成长股和当前明显低估的股票，您会怎么选择？

林园：实际上都要等待，如果你买入的是明显低估的板块，相当于在买资产，也要等待。如果是自己的钱可以做一些配置，比如我能接受多大的风险？低估的企业买多少，成长的企业买多少才达到一个平衡？