在月黑风高夜的古宅中享用铺满宝石的披萨，穿着彩虹条纹连衣裙猎杀外送员来充实自己的集邮收藏，戴上红色的蕾丝王冠在银河之下云层之上闭起双眼异想天开，可以做赶赴第二次约会时的羞涩少女，也可以做性爱录像镜头下的完美爱人。和《The Red》呈现出一种截然不同的红，是念出躲猫猫咒语时展露诡异笑容的红唇，是箭射穿身体飞溅出的殷红鲜血，是心跳加速时脸上泛起的潮红。爱情袭来之时像红丝绒蛋糕一样香甜醇厚，在感性之时也像华丽的天鹅绒一般带来丝滑细腻的触感。
Red Velvet《Perfect Velvet》发行五周年。

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张婉婷性格强势，打压任何人，情绪不稳定。极端到曾经想跳下阳台让宋宁峰后悔，需要宋宁峰无条件接受自己的所有情绪……张婉婷在婚姻里的「疯」让人不禁想到英剧《王冠》第五季里的戴安娜，她也曾这样的歇斯底里，她患上暴食症；因为产后抑郁，经常无缘无故地发脾气；会故意摔下楼梯，想通过伤害自己引起亲人的关注......
某种程度上，张婉婷和戴安娜一样，因为缺爱，一边害怕焦虑，一边觉得委屈与愤怒，但是戴安娜遇到的问题更为复杂：王室规条的刻板，压抑自我……查尔斯还不是甘愿被pua的宋宁峰，他一方面需要戴安娜，一方面又嫉妒她，他还有个挚爱卡米拉。
好不容易离婚的戴安娜夫妇事后复盘过这段失败的婚姻：答案很简单，就是缺乏沟通，或者说不会沟通罢了。
婚姻由爱出发，在经历了成长、磨合、算计、犹疑后，成为一个巨大的谜题。但有一点好像可以确定，你不要想通过婚姻，改变、占有、控制对方。
陀思妥耶夫斯基的妻子安娜，曾经总结了长久而成功的婚姻秘诀——我们完全不同，但不要试图改变对方、也不要干涉对方的灵魂。

萨提亚：爱的法则

如果你爱我
请你爱我之前先爱你自己
爱我的同时也爱着你自己
你若不爱你自己
你便无法来爱我
这是爱的法则
因为
你不可能给出
你没有的东西
你的爱
只能经由你而流向我
若你是干涸的
我便不能被你滋养
若因滋养我而干涸你
本质上无法成立
因为
剥削你并不能让我得到滋养
把你碗里的饭倒进我的碗里
看着你拿着空碗去乞讨
并不能让我受到滋养
牺牲你自己来满足我的需要
那并不能让我幸福快乐
那就像
你给我戴上王冠
却将它嵌进我的肉里
疼痛我的灵魂
宣称自我牺牲是伟大的
那是一个古老的谎言
你贬低自己
并不能使我高贵
我只能从你那里学到“我不值得”
自我牺牲里没有滋养
有的是期待、压力和负担
若我没有符合你的期望
我从你那里拿来的
便不再是营养
而是毒药
它制造了内疚、怨恨
甚至仇恨
我愿你的爱像阳光
我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
请爱你自己吧
在爱他人之前先爱自己
爱自己不是自私
牺牲自己并不是爱的表达方式
爱的源头就在那里
除非你让自己成为管道
不然爱不能经由你而流向我
你若连接
爱会滋养你我双方
你若断开连接
爱便不能经由你而流向我
你的爱便不是真爱
而是自我牺牲
那不是我想要的
爱自己，是生命的法则
除非爱自己
你不可能滋养到别人
我愿意看到充满爱和滋养的你
而不是自我牺牲的你
因为，我也爱你
我爱你
必先爱我自己
否则，我无法爱你
而你，亦当如此
生命的本质是生生不息的流动
生命如此
爱如此
请借此机会好好爱自己