生气的时候，想一想这几个问题，就不会生气了！

人非圣贤，怎能不气？尤其是我们不被公平对待了，尤其是我们不被他人尊重了，尤其是我们被在乎的人欺骗了，能不气吗？
气，是心里的郁气，受了伤害凝结的委屈。有时候，气只是一瞬间的事，撒出来也就好了。但如若能不生气，就不要生气，毕竟生气伤害的是自己的身体。多默念这几句话，帮你培养好的态度。

01、不在意你的人，何必在意？
不在意你的人，不拿你当回事的人，何必因为他们生气？这样的人，本来就没有把你看在眼里，他也不值得我们为他生气。在乎一个，不在乎我们的人，这个举动本身就是愚蠢的行为，因为他再去生气，气坏了身体，更是得不偿失！

02、少取悦他人，多取悦自己
人这一生，最重要的就是让自己开心。毕竟我们的生活苦累不易，如若我们再闷闷不乐，心里有了枷锁，如何能够洒脱？
在生活里，不要想着总是让别人开心，多顾及下自己，很累的你，也需要体谅关怀，无人给在意，自己爱自己！多取悦自己，才是最为聪明智慧的活法！

03、锻炼好的性格，让你一生受益
其实，你有多大的能力，未必能让你一生幸福，而我们拥有好的性格，却是消除烦恼的良药。遇事不急不争，做事不骄不躁，稳扎稳打的前行，坦然乐观的面对，一切问题，其实都不是问题。属于你的东西，其实一直在你身边。

别与他人置气，
不要随便生气。其实气坏了你自己，那个气着你的人，未必在乎你受了多少委屈，尤其是不值得人，更不要动气，拥有好性格，修炼大格局，希望我们都拥有，宽广的心胸，快乐的一生！ https://t.cn/A6Khk0jw

我近期看了很多情感卦，其实心中挺感慨的。人生在世，唯有情感最能一叶障目
​
只要是重感情的人，​想要做到情感洒脱不是一件容易的事。而我们所遇见的每一个缘分皆有定数，缘起缘灭，都是相互的因果纠缠和业障清偿。
所以我们人生会遇到许多人
每个阶段遇见的人都不一样，有些人能陪你走一阵子，有些人能尽力陪你走一辈子。

这里为什么说是尽力呢？
因为每个人的原生家庭、性格、社会经历等都不一样。那么想要很好的磨合成携手并肩前行一生的人，必须经过层层考验。

这里，每个人都不容易
再善良的人，也有自己的缺点
再混蛋的人，也有自己的优点

情感的考验有些是人性上的，如自私、固执、不在意他人感受、自我等等
也有些欲望的考验，现实社会中复杂的人际关系、各种磁场的相互影响…会让人很容易迷失自我、找不到方向，甚至很多人越来越看不清自己要什么。
那更不会去在意伴侣真正内心的所需。

所以…
真正能够理解他人的行为很重要
面对爱人的情感情绪变化，能够做到引导、谅解、不带情绪的沟通、消除对彼此的刻板印象。我知道真的很难。
我也知道，很多时候如果情绪放下一点、再耐心一点、再宽容一点，可能结果就不一样

大家一定要去思考：
“无论是情感关系还是婚姻关系，都靠的是经营和维系，这非常需要智慧、耐心、宽容以及勇气”

当出现任何情感危机
请认真想想对方为什么会这样，而不是去想凭什么他（她）能这样

请认真反省自己为什么就不能做一些变化，而不是期待他（她）去变化

请不要去执着自己付出了多少、得失了多少，而是去关注自己想要得到什么，付出什么才能够去交换自己想要得到的。并且，你想要的，是不是过于执着，执着让人痛苦，要学会自我解脱。

一个人的情感是很具有深刻性的，所以它非常影响人的思想和行动。越是深刻的情感，越会影响人的思想、情绪、行动
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简单来说，你想什么和你的情绪反应以及做什么都是串联在一起的。所以你想要什么也同样：你的思想、情绪、行动，决定结果。

希望大家破除情感的我执
无论做任何决定
先做到让自己内心轻松
放过自己 放过他人
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在学校家长送饭很丢人吗
有自尊心是好事，但是父母的关心与爱，如果觉得丢人，这已经是三观不健全的问题了。父母来送饭并不丢人，因为这是父母爱子女的表现。也许部分人会笑你，但更多的人应该是羡慕，羡慕每天能够尝到家的味道，羡慕每天能收到父母的关爱。

不过正青春的少年人，很多人内心都是敏感而又自卑的。他们通常担心自己与其他同学不同，使得其他同学排挤自己，又害怕自己的父母不如别的父母光鲜亮丽。这种心理都是正常的，是孩子在成长过程中常常会遇见的烦恼。

作为家长和老师，应该积极和孩子们共同交流，疏导孩子心理，开阔孩子眼界。其实很多孩子内心的敏感都是对自己和世界认知不够导致的，如果能在少年时期引导孩子走出这种敏感的内心，那么对孩子之后养成恣意洒脱、敢爱敢恨、乐观向上的性格有着非常积极的作用。