是这样的 自打我好像做完手术医生不给我大幅度运动 修养了半年之后
我今天开启了认真的的第一次 在重庆 运动？
本来想办卡 疫情这不一直给我关着 然后（加上不知道为啥总之就是很忙。。。）今天爬楼加帕梅拉 出了一身汗 搞完例行公事记录一下
发现我真的明显的“肿”了 就是体重可能没太大变化 但是整个人松弛了不少 线条弱了很多很多很多（包括现在我也经常腰疼 换作之前真的蛮少的） 而且这个手真的胖了一圈 对比我之前游泳的时候 妈呀 我真的 励志重新坚持运动！！！必须的[泪][泪][泪][悲伤]#疫情期你的体重变化#
今天熬夜是因为 运动完洗了个澡
PS 我明天也不熬夜了 养生养生...
明早要早起做实验... https://t.cn/z8AMrif

说走就走的短途
好喜欢徒步啊！！
到处走走真的很有趣[哇]
一些治愈时刻
前半途的路上还都是树叶样式的拓印
我跟个二傻子一样一次又一次停下来看
hhhh路人侧目 我不管啦
口罩就是会降低我的羞耻阈值
也拍了一些废片 主要是夜视补光有点黑暗
随便吧 单纯地记录一下这快乐的一小时
但是导航真的 绝
在一个红绿灯口前后左右了十分钟
笑死了 然后发现跟重庆一样
不只有前后 还分上下
大懵圈现场
前提是好天气
就是像今天这样太阳刚下山
但还没有特别暗的时候
我真的！我真的是喜欢定向越野的吧！！
果然恨和爱是不能分割的！
但是就是包里揣了一桶薯片
在我一路颠簸下
拿出来果然碎只有残骸

#肖战[超话]##肖战# xz#肖战我喜欢你#
就喜欢我重庆大辣椒肖战，舞台魅力四射。
内地纯血艺人赞赞单曲【光点】‼️️打歌舞台➕️现场‼️无海外活动➕无海外账号空降worldwide榜单➕破e记录☝➕itunes空降美区第九真正做到破界跨界闯世界点皇勇敢飞，izhan永相随
​​​#重庆籍歌手舞台大赏# xz#肖战盛阳#