#涵禹[超话]#[下雨] #涵禹 角落恋人#
他俩刚开始总给我一种余明晃晃暗恋宝，而宝从始至终无动于衷的感觉。
但是其实更多时候宝是理智的，余是莽撞的，在镜头面前宝不会表露太多，而余总像想让全世界都知道自己喜欢宝的那样，勇敢莽撞的表达自己的爱。
乐见大牌回答问题，身上标签最多的人，余连自己都不记得，说了两遍张泽yu
秋日游乐园音乐会，假装亲宝，看宝的反应。
恭喜你发现了宝藏里，和宝开玩笑：
“这是朕为你打下的江山。”
宝在练歌的时候穿着余的衣服，而余穿着宝的衣服，拿着荧光棒，做他的最佳听众。
“张泽yu好帅呀。”
大悦城的路演结束以后，他护着宝走出熙熙攘攘的人群，从始至终不顾他人眼光，他说他自己如果不做这一行，会做保安，因为那样就可以保护自己想保护的人了。
“你喜欢大雨还是小雨？”
“我喜欢张泽‘雨’”
私下一起玩剧本杀，也会揽着宝的肩膀合照发微博，像在宣示主权一样，我已经看上他了，你们死心吧
宝对于余的身体接触没有表现出抵抗，更多是呆呆的接受余汹涌的爱意，而他的内心被早就被这汹涌爱意掀起了大大小小的浪花。
在猜是哪位小朋友给他布置的任务时，他思索一番回答余，被告知不是，他回答没关系。
和余隔得老远，还能看见余头发上的虫子。
“余宇han你头发上有虫子。”
看着余在自己面前孔雀开屏，无奈又宠溺：
“你很帅蛮？”
而余私下更多时候是胆怯的，这种胆怯不是表达爱不爱的胆怯，是他胆怯宝会不喜欢他。
运动会上看见宝走过来故作系不好眼罩，低头乖乖让宝给自己系。
给宝打电话时，会担心宝不会接。
但一旦宝对他示好，他又会迫不及待的告诉全世界。
“张泽yu在家天天给我发篮球视频，烦都烦死了。”
而宝在哈尔滨闭关备战中考，那么繁忙，再加上他自己本身更喜欢足球，还会抽出时间留意余的爱好，这本身就很难得。
不得不说余很多时候孔雀开屏是有用的，才会让宝看到其他同事炫耀做俯卧撑轻轻松松时，来一句
“余宇han十个轻轻松松。”
“我的爱很小声，你要仔细听。”
他俩刚开始总给我一种余明晃晃暗恋宝，而宝从始至终无动于衷的感觉。
但是其实更多时候宝是理智的，余是莽撞的，在镜头面前宝不会表露太多，而余总像想让全世界都知道自己喜欢宝的那样，勇敢莽撞的表达自己的爱。
乐见大牌回答问题，身上标签最多的人，余连自己都不记得，说了两遍张泽yu
秋日游乐园音乐会，假装亲宝，看宝的反应。
恭喜你发现了宝藏里，和宝开玩笑：
“这是朕为你打下的江山。”
宝在练歌的时候穿着余的衣服，而余穿着宝的衣服，拿着荧光棒，做他的最佳听众。
“张泽yu好帅呀。”
大悦城的路演结束以后，他护着宝走出熙熙攘攘的人群，从始至终不顾他人眼光，他说他自己如果不做这一行，会做保安，因为那样就可以保护自己想保护的人了。
“你喜欢大雨还是小雨？”
“我喜欢张泽‘雨’”
私下一起玩剧本杀，也会揽着宝的肩膀合照发微博，像在宣示主权一样，我已经看上他了，你们死心吧
宝对于余的身体接触没有表现出抵抗，更多是呆呆的接受余汹涌的爱意，而他的内心被早就被这汹涌爱意掀起了大大小小的浪花。
在猜是哪位小朋友给他布置的任务时，他思索一番回答余，被告知不是，他回答没关系。
和余隔得老远，还能看见余头发上的虫子。
“余宇han你头发上有虫子。”
看着余在自己面前孔雀开屏，无奈又宠溺：
“你很帅蛮？”
而余私下更多时候是胆怯的，这种胆怯不是表达爱不爱的胆怯，是他胆怯宝会不喜欢他。
运动会上看见宝走过来故作系不好眼罩，低头乖乖让宝给自己系。
给宝打电话时，会担心宝不会接。
但一旦宝对他示好，他又会迫不及待的告诉全世界。
“张泽yu在家天天给我发篮球视频，烦都烦死了。”
而宝在哈尔滨闭关备战中考，那么繁忙，再加上他自己本身更喜欢足球，还会抽出时间留意余的爱好，这本身就很难得。
不得不说余很多时候孔雀开屏是有用的，才会让宝看到其他同事炫耀做俯卧撑轻轻松松时，来一句
“余宇han十个轻轻松松。”
“我的爱很小声，你要仔细听。”
#达州[超话]#闲话《内经》，重道养生（5）
春三月，从立春之时起，天地间吹的风就叫明庶风，是暖风，能将我们生活的土地吹温暖了。春分时节季风就起东南了，叫清明风。对田间小草是“野火烧不尽，春风吹又生”。春风的作用就是吹大地回暖，吹草木发芽，吹种子萌生。此时是天地复苏，万物即将繁荣昌盛之际。在春天里，最大的养生之道就是勤劳。即使今天地里没有活干，也要在田间地头到处走动。也就是人们喜欢在春天外岀郊游踏青的原因。晚上要晚睡早起，太晚太早不宜到田间地头，就在自己院子里散散步，与天地万物一起感受春天的气息。让自己常常保持愉快舒畅的心情。对自然界的一切花草树木和动物，只能放养生息而不可猎杀，对万物只能给予而不可掠夺，只能负岀而不可收获。只有心景，思想和行为都符合春意了，才是春天里最佳的养生法则。
如果违反了春生之气，就会伤肝，损坏人的生发之气。春季中对生发之气的储蓄不足，身体一但舒展开来，生长起来，生发之气就不够用。生发之气就是人们说的阳气，只是有点区别。春天的生发之气是阳气中的少阳，夏天供给万物生长的太阳之气是由少阳之气升华而来。春天里少阳之气没有储蓄足，夏天里阳气不能周遍全身，就可能岀现体寒的病症。
夏天是万物生长，真正繁荣昌盛的季节。人们四处繁忙，晚睡早起，并不光是为了感受天地万物的气息，让自己的心情好，精神好。最主要的是有助于生命长度和精力旺盛的能量。夏天天高气青，是一年中空气最稀薄，天空最清晰明朗的季节。为什么夏天最热？夏天是光和热最易传递的季节。光和热所蕴含的就是能量。万物的生长，最不可少的就是能量。能量才是我们精神振奋，对天地万物产生浓厚兴趣的焦点。这就是我们夏天要极奇活跃的养长之道。
如果违反了这个自然规律，就可能会伤及心脏。从我们传统中医上讲，心是我们全身能量的基点。人体的一切热量都是由心火产生。天地万物相生相克，任何东西都有它的生成来源。比如我们煮饭用的火，以前是用的柴火或煤炭，现在是用天燃气。所以，人体内的心火也必然有它的相生之源。从五藏属性讲，肝为木，肝旺则生心火；这是病与治上的生克法。心火的生源，主要来源于我们每年夏天对日月五星的能量收集与储蓄。以前的老人，看到六月间有人无事在太阳下晃悠，就说是收毒准备过冬。
人体能量不足，秋季心火就少力。秋天太阴下降，阴性寒，加上心火无力肠道就容易陈寒，就会形成秋疟之疾。也可能秋天不发冬天发。
现在的人都不愿意晒太阳，这是很不正确的想法。我们活在天地自然之中，就要遵循天地自然的法则，才利于减少病痛，延长生命长度。养生去病，延年益寿，以至道家修道，无一不与天地自然的法则息息相关。 https://t.cn/EXmygo7
春三月，从立春之时起，天地间吹的风就叫明庶风，是暖风，能将我们生活的土地吹温暖了。春分时节季风就起东南了，叫清明风。对田间小草是“野火烧不尽，春风吹又生”。春风的作用就是吹大地回暖，吹草木发芽，吹种子萌生。此时是天地复苏，万物即将繁荣昌盛之际。在春天里，最大的养生之道就是勤劳。即使今天地里没有活干，也要在田间地头到处走动。也就是人们喜欢在春天外岀郊游踏青的原因。晚上要晚睡早起，太晚太早不宜到田间地头，就在自己院子里散散步，与天地万物一起感受春天的气息。让自己常常保持愉快舒畅的心情。对自然界的一切花草树木和动物，只能放养生息而不可猎杀，对万物只能给予而不可掠夺，只能负岀而不可收获。只有心景，思想和行为都符合春意了，才是春天里最佳的养生法则。
如果违反了春生之气，就会伤肝，损坏人的生发之气。春季中对生发之气的储蓄不足，身体一但舒展开来，生长起来，生发之气就不够用。生发之气就是人们说的阳气，只是有点区别。春天的生发之气是阳气中的少阳，夏天供给万物生长的太阳之气是由少阳之气升华而来。春天里少阳之气没有储蓄足，夏天里阳气不能周遍全身，就可能岀现体寒的病症。
夏天是万物生长，真正繁荣昌盛的季节。人们四处繁忙，晚睡早起，并不光是为了感受天地万物的气息，让自己的心情好，精神好。最主要的是有助于生命长度和精力旺盛的能量。夏天天高气青，是一年中空气最稀薄，天空最清晰明朗的季节。为什么夏天最热？夏天是光和热最易传递的季节。光和热所蕴含的就是能量。万物的生长，最不可少的就是能量。能量才是我们精神振奋，对天地万物产生浓厚兴趣的焦点。这就是我们夏天要极奇活跃的养长之道。
如果违反了这个自然规律，就可能会伤及心脏。从我们传统中医上讲，心是我们全身能量的基点。人体的一切热量都是由心火产生。天地万物相生相克，任何东西都有它的生成来源。比如我们煮饭用的火，以前是用的柴火或煤炭，现在是用天燃气。所以，人体内的心火也必然有它的相生之源。从五藏属性讲，肝为木，肝旺则生心火；这是病与治上的生克法。心火的生源，主要来源于我们每年夏天对日月五星的能量收集与储蓄。以前的老人，看到六月间有人无事在太阳下晃悠，就说是收毒准备过冬。
人体能量不足，秋季心火就少力。秋天太阴下降，阴性寒，加上心火无力肠道就容易陈寒，就会形成秋疟之疾。也可能秋天不发冬天发。
现在的人都不愿意晒太阳，这是很不正确的想法。我们活在天地自然之中，就要遵循天地自然的法则，才利于减少病痛，延长生命长度。养生去病，延年益寿，以至道家修道，无一不与天地自然的法则息息相关。 https://t.cn/EXmygo7
对于耳鸣患者的建议?
首先，建议应尽量避免使用药物太过强的药物，药物性耳鸣是早期无自觉症状，但在用药12周后出现耳鸣，耳聋等，有的会在注射药性太强的药物后短时间即发生耳鸣，有的会在停药数日后才发现，病向浅中医，如果出现耳鸣等症状立即停药，接受治疗，听医生的 意见和医嘱。
其次，一般耳鸣的划着可以多去令自己觉得舒适的地方，耳鸣的患者对外界环境声音的反应是各不相同，在众多的外界声音中，音乐是最理想的，患者可以尝试着去培养自己对音乐的兴趣，这样不仅能够掩蔽耳鸣，转移注意力，达到心里放松。尽量避免过度刺激，繁忙与超负荷的劳作。
另外，有意识的增加健康的业余活动和爱好，多做能够引起自己兴趣的事情，多与朋友交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，注意分散注意力，保持愉悦的心情。让耳鸣远离我们的生。
听力出现一些小毛病后，选择及时就医的市民并不在多数，很多人的想法是能拖就拖，等到听力严重受损，实在扛不住之后才想到去看，而此时，往往已经错过了就诊的“黄金期”。
杨丽大夫40余年的从医经验，对耳鸣耳聋有独到之处，得出的“清耳通窍汤”疗法更是申请了国家专利。受众多耳鸣耳聋患者的喜爱，得到一致的好评，通过针对每一位患者的病情，身体状况，来辨证论治，一人一方，辩证治疗耳鸣耳聋。#耳鸣[超话]#
首先，建议应尽量避免使用药物太过强的药物，药物性耳鸣是早期无自觉症状，但在用药12周后出现耳鸣，耳聋等，有的会在注射药性太强的药物后短时间即发生耳鸣，有的会在停药数日后才发现，病向浅中医，如果出现耳鸣等症状立即停药，接受治疗，听医生的 意见和医嘱。
其次，一般耳鸣的划着可以多去令自己觉得舒适的地方，耳鸣的患者对外界环境声音的反应是各不相同，在众多的外界声音中，音乐是最理想的，患者可以尝试着去培养自己对音乐的兴趣，这样不仅能够掩蔽耳鸣，转移注意力，达到心里放松。尽量避免过度刺激，繁忙与超负荷的劳作。
另外，有意识的增加健康的业余活动和爱好，多做能够引起自己兴趣的事情，多与朋友交谈，多在户外活动，避免长时间独自在室内，注意分散注意力，保持愉悦的心情。让耳鸣远离我们的生。
听力出现一些小毛病后，选择及时就医的市民并不在多数，很多人的想法是能拖就拖，等到听力严重受损，实在扛不住之后才想到去看，而此时，往往已经错过了就诊的“黄金期”。
杨丽大夫40余年的从医经验，对耳鸣耳聋有独到之处，得出的“清耳通窍汤”疗法更是申请了国家专利。受众多耳鸣耳聋患者的喜爱，得到一致的好评，通过针对每一位患者的病情，身体状况，来辨证论治，一人一方，辩证治疗耳鸣耳聋。#耳鸣[超话]#
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