#新文播报# 我最近收藏的几篇连载，蹲反馈[春游家族]

1. 《绿茶拿我照片网恋》作者：小时你个渣渣
2.《穿成女儿奴大佬的前妻》作者：红芹酥酒
3.《会不会攻略反派啊你》作者：扶桑知我
4.《魔尊跟我相爱相杀》作者：江月年年
5. 《我不当刁民好多年[无限]》作者：曲奇碎可可
6. 《丧尸来了，我在家里躺平了》作者：孤独的兔子舞

上一期：https://t.cn/A6aktnAv

#夏日读书企划#

#粤姐姐话你知# #粤姐姐说健康# 【夏日畅泳 小心这些“游泳病”】天气炎热，游泳成了大家最爱的消暑运动。随着游泳旺季的到来，“游泳病”也进入高发期。记者从广东省中医院获悉，近日，广州一名10岁男童在老家的水塘游泳后出现耳部疼痛、听力下降的情况，最终确诊为中耳炎。

专家表示，每年夏季，因游泳引发耳部疾病的病例多于其他季节，最常见的是外耳道炎和中耳炎。此外，游泳也容易引起红眼病、鼻窦炎、游泳肩、妇科炎症等疾病。

专家提醒，市民游泳要尽量选择符合卫生标准的游泳场所，注意避免不当的游泳方法和不当的处理方式，做好防护，避免疾病的发生。https://t.cn/A6aDWRjt #南粤女声# #男子3次跃入水库竭力救溺水儿童#

炎炎夏日，孩子容易上火怎么办？

夏季宝宝们是特别容易上火呀，代谢旺盛，我是深有体会！所以做了非常多的功课，也积累了很多经验。如果你家宝贝也正面临上火问题，不妨看看这篇，深入了解上火的原因，表现，以及如何预防~
ˉ
首先有哪些表现可以判定为宝宝上火了？
1. 大便干，便秘，小便黄
2. 眼屎多，咽干舌燥，流鼻血
3. 鼻腔干燥，有口气，口腔溃疡等
ˉ
儿童上火的危害也比较大！！！
儿童呼吸道黏膜非常脆弱，一旦上火出现缺水就会更加破坏黏膜的屏障功能。各种病原微生物就会入侵，引起呼吸道的各种感染。因为我家孩子就是比较容易上火，每次一上火嘴巴嗓子就容易发炎，每次生病就得好久折腾呢！还经常大便干结！
还有会导致宝宝肠胃功能的紊乱，有时候我们会发现宝宝有口气，是一种身体发出的警示信号。
ˉ
引起上火的原因：
1. 体质问题：孩子属于阳性的体质，本身就容易上火。
2. 饮食不当：孩子吃过多燥热、上火的膨化零食也会造成容易上火。天气过于干燥孩子喝水量不足，缺少水分也会造成上火。
3. 积食上火：孩子的消化系统发育不完善，如果平时饮食不合理，过多的食物囤积在胃内不能及时消化、吸收容易造成积食，引起上火。
4．喝水过少：这应该是众所周知的事情吧，就不过说了。

孩子上火后怎么办？
1. 多喝水
2. 多吃易消化的蔬菜水果
3. 给孩子煮一些夏日下火的饮品
ˉ
哄孩子喝水是很多家长的老大难问题，我除了夏天做一些山楂水、莲子汤外，还给孩子常备的是小葵花露金银花露，金银花里面含有的绿原酸，草木樨苷才是有效缓解暑热引起的不适的，除了上述症状外，夏天宝宝起fei子喝这个也有一定的缓解哦。
现在市面上的金银花露也是多种多样的，我当时选的时候也是做了很多功课的。小葵花是专门做儿童药的老品牌了，每一瓶里是600多朵金银花蒸馏萃取而成的，含量高品质好，口味清甜带着淡淡的金银花味道，小朋友很喜欢喝，清爽又解渴，稍微冰一下，外出玩回来一口气就能喝下去大半瓶！250ml/瓶， 正好是孩子一天一瓶的量。像我们家这种爱上火的孩子家里是必不可少的！
ˉ
它的设计也比较贴心，运动瓶盖防漏防撒，还防宝宝呛到，出门带着方便安心！
有了它，就能快乐的度过这个炎热的酷暑啦！再也不担心孩子上火问题了，各位妈妈快快备起来吧~#宝宝夏日食欲不好怎么办##宝宝上火那点事儿#