#陕西#【渭南白水县苹果红了】走进陕西省渭南市白水县,随处可见果农忙着采摘苹果的喜人景象。果园里沉甸甸的苹果压弯了枝头,红彤彤的色彩让人眼馋,脆生生的香甜沁人心脾,各地客商纷沓而来。在一百余家涉果企业厂区,随处可见热闹红火的交易场面,一车车精包装的果子正在满载起运,销往全国各地https://t.cn/A6Slc4RE

#减肥[超话]##日常[超话]##我的美食日记##不可辜负的美食# 
9️5
早餐:苹果醋一杯➕两个白水煮鸡蛋➕一很香蕉➕一袋鸡胸肉

中间:水果黄瓜一根

中餐:凉皮一份➕一根卤鸡蛋➕两块卤香干

中间加餐:鸡胸肉一包➕一小袋核桃仁的一半➕一个无花果

晚餐:一个烤鸭卷饼➕一碗小吃烤豆腐

运动:跳了一下郑多燕的小红帽,用泡沫轴滚腿了,大概运动了35分钟左右吧

今天的右臂肩膀无敌痛

一些无用的研究之葡萄乌龙茶[并不简单]
最近在减肥,每天都在吨吨吨的喝水,白水喝的是属实有点厌倦了,想买点葡萄乌龙茶的茶包,看了几家之后发现茶包的配比不一样,选择恐惧症冒出来了[摊手]
是选葡萄+乌龙茶+重瓣玫瑰还是选葡萄+乌龙茶+茉莉花呢,或者葡萄+乌龙茶+桂花,还有葡萄+乌龙茶+苹果干……
好难……
配图放一些努力减肥的证据[咖啡]


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