#小基数减肥大作战#
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图1-2/周末就是买买买[并不简单]
图3/昨天没有运动依旧能稳定一晚代谢2斤的样子手动比心❤
昨晚称重前我还在想着是不是今天去跑个步消耗一下(毕竟昨天午餐肉吃的那么愉快)/然后看到数字就又彻底的把这个念头扼杀在摇篮里
图4/周日早餐❤️
蛋白棒是可可布朗尼口味/牙齿的咀嚼感&甜度跟薄荷的一模一样
喝的是低卡比利时可可粉原味/11克一袋/40卡❤️
图5-67/走了3公里去看电影#勇敢者游戏：决战丛林[电影]# 有些梗是笑点[鲜花]
八喜就爱吃草莓味的酸甜口
肌氪抹茶红豆味蛋白棒/继续走的温和路线/不甜+抹茶会有一丢丢苦
超模这个营养饮我就拿来当水喝/哈哈哈哈
图7/麦芽豆乳纯粹时光

本来今天午餐肉是部门聚餐的/我昨晚还想的美美哒/看完电影直接打车去八佰伴/结果[挖鼻]又弄成了晚餐
许多同事一起/照片就没拍[二哈]

【超模 Jhona Burjack 】ig: jhona_burjack

来自巴西 他的工作地点：AMCK models IMG Models Next models Paris Modelwerk Sight management 欣赏一组他的模特照片。中间一幅是法国著名CP艺术家Pierre et Gilles 的作品。最后三幅是比利时摄影师Dirk Alexander的作品。

整理了自己很喜欢的九位外国仙女超模.
图一: 德国 Esther Heesch
图二: 比利时 Clementine Deraedt
图三: 荷兰 Lauren de Graaf
图四: 南非 Katryn Kruger
图五: 法国 Deborah Deva Reeb
图六: 德国 Josephine Van Delden
图七: 法国 Sigrid Agren
图八: 荷兰 Sanne Vloet
图九: 俄罗斯 Nastya Kusakina