小区门口的修鞋大爷，我有一双运动鞋坏了，就寻思去修一下，到了摊位没人，喊了两下看到他一瘸一拐的过来了，修完了顺口问了一句说是崴伤了，脚踝像个大馒头那么肿。

隔了一天遛弯到那里，在旁边站着唠嗑，看到他从自己的三轮车里掏出了一个白馒头，从另一个袋子里拿出了一颗洋葱，就这么吃开了，这晚餐实在是把我惊讶到了。

我想着他吃这些东西，那他肯定不舍得掏钱去治疗扭伤，但是那个脚崴的真的很严重，只过了一天看他走路已经不能挨地了。

我就去了旁边的药店，买了云南白药喷雾剂和跌打损伤膏药，给大爷讲了怎么用，他弯着腰瘸着脚站起来跟我说谢谢，还问我多少钱买的要把钱给我。

后面每天路过都会看一下他的脚，已经贴上了膏药，但是恢复的很慢，因为他每天都坐着不能把脚翘高，而且还要蹬他的三轮车。

其他的也不能做的更多，但愿能早日康复吧

cr:睡个好觉是梦想/已获授权

《13种中成药，实用又便宜，家庭必备，好用不贵！ 1、眼睛怕光、眼屎多——“收藏”——明目地黄丸（滋肾，养肝，明目。用于肝肾阴虚所致的眼睛怕光，看东西模糊，迎风流泪，眼屎多） 2、脚后跟骨刺疼——“收藏”——舒筋活血片（舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，双腿伸不直，腰背酸痛，跌打损伤） 3、胃疼，腹胀打嗝，不消化——“收藏”——温胃舒胶囊（温中养胃，行气止痛。用于中焦虚寒所致的胃痛，胃部冷痛，腹胀打嗝，不消化，饭量小，怕冷，全身无力，慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎） 4、耳聋、听不太清，耳朵嗡嗡响——“收藏”——通窍耳聋丸（清肝泻火，通窍润便。用于肝经热盛所致的头目眩晕，耳朵嗡嗡响，耳聋，耳底肿痛，嘴里发苦，胸腹部胀闷，大便干） 5、记性可差劲，啥都忘——“收藏”——补脑丸（滋补精血，安神镇惊。用于记性差，记忆力减退，头晕耳鸣，心烦失眠，心里面不踏实） 6、大便次数变少，几天一次——“收藏”——麻仁丸（润肠通便。用于肠燥便秘，消化不良，腹胀打嗝） 7、感冒头晕，拉肚子——“收藏”——藿香正气水（解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，头晕、头重，脘腹胀痛、呕吐，拉肚子，肠胃型感冒） 8、慢性咽炎——“收藏”——养阴清肺丸（养阴润燥，清肺利咽，用于阴虚肺燥所致的咽喉干痛，干咳，少痰或痰中带血） 9、风一吹容易头疼得厉害——“收藏”——川芎茶调丸（疏风止痛，用于外感风邪所致的头痛，或有恶寒、发热、鼻子不通气） 10、牙龈肿痛——“收藏”——牛黄解毒片（清热解毒，用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，眼睛肿） 11、白天晚上爱出汗，心烦意乱的——“收藏”——坤泰胶囊（滋阴清热，安神除烦。用于阴虚火旺所致的脸红潮热，白天晚上爱出汗，心烦意乱，焦虑不安，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手脚心热） 12、吃东西不消化，肚子胀睡不着，早上起来嘴里有腐败变质味儿——“收藏”——保和丸（消食，导滞，和胃。用于吃东西不消化，脘腹胀满，打嗝反酸，不想吃饭，失眠多梦） 13、头顶有白发或者脱发严重，头疼，腰酸——“收藏”——天麻首乌片（用于肝肾气虚所致的头晕目眩，头痛，耳朵嗡嗡响，嘴里发苦，嗓子干，腰膝酸软，脱发白发，神经性头痛，脂溢性脱发）#匠心计划#》https://t.cn/A6SRA6Ei

#为什么死掉的螃蟹不能吃#生什么病，忌什么口，这张表太齐全了，值得为家人收藏！

生什么病，忌什么口？（最全生病饮食禁忌表）
1感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2咳嗽：冰淇淋，橘子，炸，烤，辣，花生，酒，甜食
3急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
4慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
5肠炎：香蕉，蕃石榴。
6急慢性肝炎：鹅（鸡，鸭）肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10低血压：芹菜，宜早睡多运动。
11高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
12消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
13跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
14跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
15痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
16风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
17过敏性体质：（荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎）海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
18脑神经衰弱（失眠症）：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
19胆囊炎、胆结石：鸡蛋、肥肉、辛辣食物。
20慢性结肠炎：海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。
21头痛：烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉。
22胸痛：肥肉、海鲜等。
23腹胀：咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。
24腹痛：肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。
25胃痛：浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。
26腹泻：肥肉、海鲜等；辣椒、葱、蒜等。
27哮喘：烟、酒、海腥、虾（尤其是油爆虾、醉虾）、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物；豆类、红薯、土豆、汽水等
28牙龈出血：油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物；虾、蟹、海鱼。
29水肿：烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。
30眩晕：酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等；肥肉、羊肉等。
31心悸：烟、酒及浓茶、咖啡；咸鱼、咸肉等。
32便秘：热性便秘者，忌酒（啤酒、汽酒除外）、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。
33肺结核：辣椒、洋葱、韭菜、生姜；烟、酒。
34黄疸：酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。
35中风：酒、胡椒、大蒜，热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼