可能我和弟弟跟着爷爷奶奶的时间最长，在老家待的时间多于其他兄弟姐妹（堂兄妹 姑表亲）。更加确定的是，我和弟弟得到爷爷奶奶的爱是最多的。所以，虽然爷爷去世了将近20年、奶奶每年也只是在春夏秋一个人回老家生活一段时间。我们姐弟俩还是非常非常喜欢我们的老家。
下周三奶奶生日，考虑小侄子要上学、我们要上班，就今天提前回去庆祝。给老年人的庆祝，其实就是一家团聚热闹的氛围 让她感到开心。
昨天打电话给其它亲人，邀约回去。今早他们突然因紧急管控 各自有事无法回老家。爸爸昨天早早准备了今天的食材、妈妈今天早早去超市打了饺子馅和面皮、弟弟昨天订好了蛋糕。今天接上我，带着小侄子一起回去了。妈妈说了几句怨言，针对他们没回家这件事。我也宽慰了她。对她说，很多事情都是身外之物、无法强求甚至强求得到最后也不一定是件好事。妈妈倒也通情达理，说是的。
记录这些的初衷是什么呢？就是越来越坚定的感受到并理解，人面对的无非就是自己的事、别人的事、老天的事。除了自己的事，真的不必有任何忧愁烦恼。
今年的社会状态如此糟糕，我们何必纠结一些有的没的呢？每天能抓住的平淡生活，就是幸福啊。幸福，真的很简单、不繁重。幸福，它本身是值得轻松而来的一个状态。不必苦苦追寻。
下周三奶奶生日，考虑小侄子要上学、我们要上班，就今天提前回去庆祝。给老年人的庆祝，其实就是一家团聚热闹的氛围 让她感到开心。
昨天打电话给其它亲人，邀约回去。今早他们突然因紧急管控 各自有事无法回老家。爸爸昨天早早准备了今天的食材、妈妈今天早早去超市打了饺子馅和面皮、弟弟昨天订好了蛋糕。今天接上我，带着小侄子一起回去了。妈妈说了几句怨言，针对他们没回家这件事。我也宽慰了她。对她说，很多事情都是身外之物、无法强求甚至强求得到最后也不一定是件好事。妈妈倒也通情达理，说是的。
记录这些的初衷是什么呢？就是越来越坚定的感受到并理解，人面对的无非就是自己的事、别人的事、老天的事。除了自己的事，真的不必有任何忧愁烦恼。
今年的社会状态如此糟糕，我们何必纠结一些有的没的呢？每天能抓住的平淡生活，就是幸福啊。幸福，真的很简单、不繁重。幸福，它本身是值得轻松而来的一个状态。不必苦苦追寻。
最近实在太忙，外科工作有时繁重得像一列货车，车图不断加码，催促发车的时间。一天的工作还未结束，肝移植的通知从各个渠道传来。于是继续发车，仿佛复杂无比的劈离式肝移植，一肝二成人，在以前想都未曾敢想的工作，如今只是加一道菜那样，现叫现做，一夜而成。可怜了团队里，总是那几个悍将，又一次搏斗到天明。
人就是这样，团队也一样，越好用的人，越顺手的人，被折腾得越厉害。
我离开的时候是凌晨三点，深秋的歌声，仍在小花园里演奏，是不知何年的蟋蟀，不住地吟唱。数年前老手术室门边的花盆里，也有这么一只，每夜我离开时，都在那里自顾地演奏。这寂寞的歌手，在想冬天的炉火。这孤独的歌手，永远演着单身情歌。这倔强的歌手，整个季节都在呼唤。
然而就像极北地的冬天，难见到阳光，三尾子又怎会进来到这重重围里的花盆。
然而年复一年，依然低吟浅唱。
科室病历质量又挨批了，估计奖金要降至c级了，我想到悍将们不屈的眼神。管理者与工作者总难俩情相悦，随它去了。
Take a shower - 洗个热水澡。
小时候斗弱的蟋蟀，浸个水，就又能打了。或者往空中抛三抛，晕乎乎地也一样能再上。我让热水把自己满头满脑浇了一遍，通体舒畅，也又能打了。
因为做了无与伦比，精美的手术。
因为我们始终在外科的巅峰，跟世界顶流同行。并且创造性的探索带来的愉悦或沮丧，令人心动。虽然一堆人被带着团团转，但未来总是好，愿一样地坚定，一样带来好结果。
人就是这样，团队也一样，越好用的人，越顺手的人，被折腾得越厉害。
我离开的时候是凌晨三点，深秋的歌声，仍在小花园里演奏，是不知何年的蟋蟀，不住地吟唱。数年前老手术室门边的花盆里，也有这么一只，每夜我离开时，都在那里自顾地演奏。这寂寞的歌手，在想冬天的炉火。这孤独的歌手，永远演着单身情歌。这倔强的歌手，整个季节都在呼唤。
然而就像极北地的冬天，难见到阳光，三尾子又怎会进来到这重重围里的花盆。
然而年复一年，依然低吟浅唱。
科室病历质量又挨批了，估计奖金要降至c级了，我想到悍将们不屈的眼神。管理者与工作者总难俩情相悦，随它去了。
Take a shower - 洗个热水澡。
小时候斗弱的蟋蟀，浸个水，就又能打了。或者往空中抛三抛，晕乎乎地也一样能再上。我让热水把自己满头满脑浇了一遍，通体舒畅，也又能打了。
因为做了无与伦比，精美的手术。
因为我们始终在外科的巅峰，跟世界顶流同行。并且创造性的探索带来的愉悦或沮丧，令人心动。虽然一堆人被带着团团转，但未来总是好，愿一样地坚定，一样带来好结果。
有这样一位天才，六岁时随全家移居巴西，他完全不懂英语和葡萄牙语，但不到一年的时间，他就学会了当地语言并接连跳级。
十三岁时在巴西以全国第一的成绩考上大学，为巴西有史以来年龄最小的大学生。
十七岁取得纽约洛克菲勒大学生化博士，二十一岁取得第二个医学博士，是唯一拿到全世界最高荣誉《自由女神奖章》的华裔科学家。
他是全世界公认的天才华裔科学家——杨定一，也是全部生命系列 的作者。
杨定一现为台湾长庚医疗集团的董事长，在繁重的工作中他还还抽出时间出版了全部生命系列作品。
一说起天才神童，我们觉得他们是上帝的宠儿，带着我们平凡人不可触及的高智商行走在某个领域，这位天才科学家中的天才，奥运冠军心灵导师耗时十年大爱，力作全部生命系列。
其出版的作品有《真原医》，堪称21世纪最完整的预防医学，还有《静坐》《不合理的快乐》《我是谁》《好睡》等生命系列作品。
今天我们来看一下他的新作《头脑的东西》。
作者说本来全部生命系列可以告一段落，但他发现一些读者最多是停留在表达一种理论上的理解，并没有真正领悟体验更深层面的意义。
因此作者选取一个重点，从头脑这个话题来切入全部的生命理念，成为个人生命的参考和对照。
他告诉读者，一切都是头脑的产物，不要局限于头脑看到听到的，打破有限自我，实现无限可能。
—.小我与大我
杨定一博士全部生命系列书籍的编译者陈梦怡曾说，以杨博士在世间的成就，他大可不必出来讲这些惹人争议的话题，他可以舒舒服服的生活着。
但是杨定一博士不忍看到众人受苦于头脑的迷宫，耗费一生陷入海市蜃楼的生活幻象，完全背道而驰，此生做重要的目的，活出我是谁的真相。
作者说要把生命的意义，方向，价值找回来，一个人首先要对自己充分了解，才有资格往下谈。
我们这一生从出生到现在，所有体会到的，所有懂的都是头脑的产物。
人类大脑既是一个过滤器，又是一个扩大器。
大脑把外界全部的真实落在一个小范围里，又通过这个小范围扩得很大，通过五官的反馈，让这个扩大的小范围变得真实。
我们本来是一体，是无限的，存在于每个角落。
但是我们透过脑意识，专注在某个角落，由原先的无限回归到局限，形成了一个小我。
比如我们睡着了，那么构成的世界就消失了，但是它真的没有了吗，它存在于每个角落，这个世界只是在我们头脑里消失了，是局部的。
《道德经》第一章就说，道可道，非常道，名可名，非常名。无名，天地之始，有名，万物之母。
万事万物随时都在一体意识中，人可以反省，由内心看到自己。
用心观察事物的本质，而不只是用脑意识反应出来的事物。
把局限的变成无限的，把矛盾完全解开，你我才能真正进入信仰。通过全面的信仰，自然进入全面的信心，可以把生命含有的一体真正的自己找回来，这个自己和小我的自己是不同的。
《论语》有云：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。
觉醒就是从脑的状态回到心的状态，从局限到无限，透过无限体会到一切。
2.一切都是空
《心经》有云，色即是空，空即是色，受想行识，是诸法空相。无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，心无挂碍，无挂碍故无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
所以跳出头脑虚拟出来的世界，达到一种空无的境界，人也就会醒过来，大彻大悟的觉醒。
生命才会全部打开，打破头脑的束缚。
一个人要彻底的醒觉，首先心态要有彻底的转变。
把每一个念头，眼前的境界都变成平等，不去重视不去排斥它，放下全部头脑的东西，我们才突然可以放松自己。
一切都刚刚好，我们才会真正自由起来，每一口呼吸变长变深，提醒自己真正是谁，和天地合一。
3.沙漠里的一粒种子
杨定一曾说 ：“来的时候是沙漠，走的时候也是沙漠”，他顶多是丢几粒种子在上面。
看完这本书，翻到最后你才意识到作者强调的是人的意识层面。不要只停留在事物的表面，让大脑蒙蔽了自己，把自己丢在一个小我的世界里。
通过他的全部生命系列才会把书中比较绕脑的地方看懂，他所倡导的是人要跳出虚构的物质世界，达到一种空的境界。
人世间遇见的千千万万，都不如探寻真实的自己，触摸自己的灵魂，找到真实的自己。
听取灵魂深处的召唤，愿你我活成清欢，淡若秋水，静无涟漪采菊东篱下悠然见南山的恬静。
做一个仁者不忧智者不惑，勇者无惧真实的自己，这样一切刚刚好！
十三岁时在巴西以全国第一的成绩考上大学，为巴西有史以来年龄最小的大学生。
十七岁取得纽约洛克菲勒大学生化博士，二十一岁取得第二个医学博士，是唯一拿到全世界最高荣誉《自由女神奖章》的华裔科学家。
他是全世界公认的天才华裔科学家——杨定一，也是全部生命系列 的作者。
杨定一现为台湾长庚医疗集团的董事长，在繁重的工作中他还还抽出时间出版了全部生命系列作品。
一说起天才神童，我们觉得他们是上帝的宠儿，带着我们平凡人不可触及的高智商行走在某个领域，这位天才科学家中的天才，奥运冠军心灵导师耗时十年大爱，力作全部生命系列。
其出版的作品有《真原医》，堪称21世纪最完整的预防医学，还有《静坐》《不合理的快乐》《我是谁》《好睡》等生命系列作品。
今天我们来看一下他的新作《头脑的东西》。
作者说本来全部生命系列可以告一段落，但他发现一些读者最多是停留在表达一种理论上的理解，并没有真正领悟体验更深层面的意义。
因此作者选取一个重点，从头脑这个话题来切入全部的生命理念，成为个人生命的参考和对照。
他告诉读者，一切都是头脑的产物，不要局限于头脑看到听到的，打破有限自我，实现无限可能。
—.小我与大我
杨定一博士全部生命系列书籍的编译者陈梦怡曾说，以杨博士在世间的成就，他大可不必出来讲这些惹人争议的话题，他可以舒舒服服的生活着。
但是杨定一博士不忍看到众人受苦于头脑的迷宫，耗费一生陷入海市蜃楼的生活幻象，完全背道而驰，此生做重要的目的，活出我是谁的真相。
作者说要把生命的意义，方向，价值找回来，一个人首先要对自己充分了解，才有资格往下谈。
我们这一生从出生到现在，所有体会到的，所有懂的都是头脑的产物。
人类大脑既是一个过滤器，又是一个扩大器。
大脑把外界全部的真实落在一个小范围里，又通过这个小范围扩得很大，通过五官的反馈，让这个扩大的小范围变得真实。
我们本来是一体，是无限的，存在于每个角落。
但是我们透过脑意识，专注在某个角落，由原先的无限回归到局限，形成了一个小我。
比如我们睡着了，那么构成的世界就消失了，但是它真的没有了吗，它存在于每个角落，这个世界只是在我们头脑里消失了，是局部的。
《道德经》第一章就说，道可道，非常道，名可名，非常名。无名，天地之始，有名，万物之母。
万事万物随时都在一体意识中，人可以反省，由内心看到自己。
用心观察事物的本质，而不只是用脑意识反应出来的事物。
把局限的变成无限的，把矛盾完全解开，你我才能真正进入信仰。通过全面的信仰，自然进入全面的信心，可以把生命含有的一体真正的自己找回来，这个自己和小我的自己是不同的。
《论语》有云：仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。
觉醒就是从脑的状态回到心的状态，从局限到无限，透过无限体会到一切。
2.一切都是空
《心经》有云，色即是空，空即是色，受想行识，是诸法空相。无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，心无挂碍，无挂碍故无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。
所以跳出头脑虚拟出来的世界，达到一种空无的境界，人也就会醒过来，大彻大悟的觉醒。
生命才会全部打开，打破头脑的束缚。
一个人要彻底的醒觉，首先心态要有彻底的转变。
把每一个念头，眼前的境界都变成平等，不去重视不去排斥它，放下全部头脑的东西，我们才突然可以放松自己。
一切都刚刚好，我们才会真正自由起来，每一口呼吸变长变深，提醒自己真正是谁，和天地合一。
3.沙漠里的一粒种子
杨定一曾说 ：“来的时候是沙漠，走的时候也是沙漠”，他顶多是丢几粒种子在上面。
看完这本书，翻到最后你才意识到作者强调的是人的意识层面。不要只停留在事物的表面，让大脑蒙蔽了自己，把自己丢在一个小我的世界里。
通过他的全部生命系列才会把书中比较绕脑的地方看懂，他所倡导的是人要跳出虚构的物质世界，达到一种空的境界。
人世间遇见的千千万万，都不如探寻真实的自己，触摸自己的灵魂，找到真实的自己。
听取灵魂深处的召唤，愿你我活成清欢，淡若秋水，静无涟漪采菊东篱下悠然见南山的恬静。
做一个仁者不忧智者不惑，勇者无惧真实的自己，这样一切刚刚好！
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