思诺思竟然热搜，我吃了这么多药它是唯一一个让难受到直接不吃的。
医生说它副作用最小（长期）希望我尽量换成这个药，正常吃了两天之后突然一吃就直接晕倒在床下，又晕又困睁不开眼，疯狂呕吐，好不容易爬上床躺下被迫坐起来狂吐，吐到没意识就睡过去了。
最可怕的是它会失忆[晕] 我记忆力变得超级差，直接去医院换成我原来的药了
医生说它副作用最小（长期）希望我尽量换成这个药，正常吃了两天之后突然一吃就直接晕倒在床下，又晕又困睁不开眼，疯狂呕吐，好不容易爬上床躺下被迫坐起来狂吐，吐到没意识就睡过去了。
最可怕的是它会失忆[晕] 我记忆力变得超级差，直接去医院换成我原来的药了
《元气满满的生活》
很好读的一本书
最好的养生就是尊重最原始的最自然的生活作息
最好的医生也是自己
里面的插图都很治愈
写几个自己感触比较深的点吧
1.像小孩一样有元气，保持好奇和热情
2.慢起床，凝神再起，催命铃的闹钟还是关掉吧
3.吃的少一点，好一点，没有坏食物，学会搭配，彩虹色餐盘
4.三分治，七分养，病人和医生是合作的关系
5.要么行动，要么放下。纠结就是既不能放下，又不能行动，是最耗费能量的
6.为了养好“脾妈妈”，一定要早睡（最好十一点前入睡）
很好读的一本书
最好的养生就是尊重最原始的最自然的生活作息
最好的医生也是自己
里面的插图都很治愈
写几个自己感触比较深的点吧
1.像小孩一样有元气，保持好奇和热情
2.慢起床，凝神再起，催命铃的闹钟还是关掉吧
3.吃的少一点，好一点，没有坏食物，学会搭配，彩虹色餐盘
4.三分治，七分养，病人和医生是合作的关系
5.要么行动，要么放下。纠结就是既不能放下，又不能行动，是最耗费能量的
6.为了养好“脾妈妈”，一定要早睡（最好十一点前入睡）
思诺思是我吃过那么多安眠药里最有效副作用最少的，如果它不是真的成瘾（没有吸过毒或者药品成瘾的是没有资格去描述成瘾的戒断症状的，我是经历过的所以我有发言资格）我觉得我可以一直吃，有个非常专业的研究睡眠的医生告诉我说它会引起认知障碍，我自己是没感觉到，相反其他药品（非安眠药）我是感受到过。以前有个前同事思诺思成瘾15.6年了，至今也没戒掉，我估摸着也戒不了了，但我也没感觉到她认知上有什么问题，可能我们沟通的还没那么多吧。ps:B612 就是神拍摄
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