#育儿专家说# #微博亲子季# #又到过敏性鼻炎高发季#
家有过敏性鼻炎的宝宝要如何做好居家防护？

预防和控制过敏性鼻炎，家长可以从以下几个方法着手

预防
[星星]避免接触过敏源

预防过敏性鼻炎，最关键就是让宝宝远离过敏源。

如果宝宝对某种宠物过敏，家长最好不要让宠物进入宝宝的卧室，在宝宝和宠物玩耍后也需及时洗手洗脸，保持干净。

如果对花粉过敏则需尽量减少在花开季节带宝宝外出，外出时也可以为宝宝佩戴儿童口罩或在婴儿车上使用防尘罩加以防护。

[星星]保持室内适宜的湿度和温度

家长可以用除湿器将室内湿度保持在50%以下，这样有利于抑制尘螨的生长。

同时，还要注意温度的冷热变化不宜过大，因为有的宝宝对温度的变化也很敏感。

[星星]定期清洗床上用品

家长最好每周用55℃以上的热水清洗一次床上用品，比如被褥、枕头等，以此除去床上的螨虫。

同时，不建议在宝宝床上放置毛绒玩具，避免滋生尘螨或宝宝发生窒息。

[星星]注重室内通风

家长要注重室内通风，保持空气清新，家里有条件的还可以使用除螨吸尘器定期对室内进行吸尘。

控制

如果宝宝已经患上过敏性鼻炎，要控制其不发作除了日常要远离过敏源外，还需注重鼻腔卫生，家长可以定期为其使用洗鼻器洗鼻。

洗鼻的方法可具体咨询医生，在医生的指导下进行。

如果以上方法都不能缓解宝宝的症状，家长则需要在医生的指导下进行药物治疗或脱敏治疗。

秋季过敏性鼻炎高发，应如何应对 秋季又到了过敏性鼻炎高发的季节。鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，痛苦不堪；有时还会流泪、眼红有灼热感，眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，发作严重的守着纸巾不停地擤鼻涕、抹眼泪，哪儿也去不了，什么也干不了，真的是要了老命了。这过敏性鼻炎好像粘上了就很难好，年年如此，有的人是春季花粉过敏，有的人是秋季花粉过敏，有的人一年四季都过敏，吃点药好点，不吃药又来，不知道啥时候是个头，总也断不了根，而且越来越严重，原来可能只是秋季过敏，后来发展到春季也过敏；原来只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，后来眼睛痒、流泪。过敏性鼻炎断不了根，是因为目前的治疗多是抗过敏对症治疗，吃药有效，停药复发。过敏性鼻炎找出过敏原，避免接触过敏原，调整过敏体质是治本之策。

　　如果你问那手不离纸痛苦不堪的小兄弟，你知道过敏性鼻炎是什么引起的吗？他会很不屑的斜你一眼，当然知道了，这个季节特有的花粉呗，看看花粉预报就知道了，现在正是蒿草花粉的高峰期，马上葎草花粉高峰期也该来了，哪儿哪儿都是，躲也没地方躲，真想挖个洞钻进地里去。是的，98%的人都认为是花粉引起的，这也没错，确实花粉是引起过敏性鼻炎的罪魁祸首，但是把账全部算在花粉头上有些冤枉，大部分人不知道的是花粉背后还有推手，这个推手就是食物过敏。多数慢性过敏是联合过敏，过敏性鼻炎也一样，蒿草过敏背后还有隐藏的食入性的或其他的过敏原，食物过敏的症状70%表现在呼吸道，也就是说花粉只是引起季节性过敏的原因之一，很多人往往同时伴有食物过敏，这种食物过敏在非过敏季表现非常不典型，大部分人根本感觉不到，到了过敏季食用了过敏食物同时接触过敏的花粉，过敏性鼻炎症状会明显加重。所以如果能找出过敏的食物，提前或至少在过敏季避免接触，过敏性鼻炎的症状会在很大程度上缓解，甚至可以到不吃药也能耐受的地步。另外也可以通过抽血化验相应食物的IgE、IgG抗体来找出过敏原。

　　过敏性鼻炎治疗除了找出过敏原，过敏体质需要同步调理。据了解，人体内总IgE水平和特异性IgE水平增高是过敏症和过敏性鼻炎的识别标志，IgE水平的高低和过敏性鼻炎的严重程度呈正相关。欣敏康抗过敏益生通过与游离IgE结合而显著降低游离IgE水平，阻断IgE与肥大细胞、嗜碱性粒细胞结合，从而抑制肥大细胞和嗜碱性粒细胞的活化，减少和防止炎症介质的释放。最终，通过调节Th1/Th2平衡, 增加宿主对相关抗原的口服耐受, 从而缓解和改善过敏性鼻炎的症状。#过敏性鼻炎# https://t.cn/A6oficWE

他有严重的鼻炎，而且还花粉过敏。

我很喜欢花。

今天是我的生日，他还是不管不顾地送了一大束给我。

后果就是，尽管他全程戴着口罩，依然被熏得泪眼朦胧。

也算生动诠释了那句：爱你的人天南海北都顺路，酸甜苦辣都爱吃。

我又照例惺惺作态扭扭捏捏地假装客气：“哎呀，你都花粉过敏干嘛还买花。”

女儿一眼看破，直截了当地回答：“为了你呗。”

然后，今年磊哥送的生日礼物是，清空妻子购物车里的书。

开心的不得了，问他:“你怎么突然开窍了啊？送书真的好浪漫。”

他的眼睛眯着笑:“我还不知道你？你们文科生不就爱这风花雪月的调调吗？”