戒杀亦重于心,不仅是身不造杀业,连杀的念头也要断除,若心中不起杀念,是为真持戒,可以修得真正的楞严三昧。

各个世界中的六道众生,若心无有杀念,则不会背负众生性命之债,不欠生死之债,自然不随生死相续。如众经云:“汝负我命,我还汝债;以是因缘,经百千劫,常在生死。”

如果修得楞严三昧,一定是可以出离见思二惑,但若杀心不除,尘不可出。纵然有世智聪辨或禅定现前,倘若不断除杀心之念,必然会堕于神道。因为有多智禅定的功夫所以有鬼神威力,因为未断除杀心,所以终究属于恶趣众生。若禅智胜于杀业,则神通大福德胜,是为大力鬼王,统领一切鬼神,宫殿楼阁享用自在;若禅智与杀业相等,则神通福德次于前者,是为飞行夜叉诸鬼之帅;若禅智劣于杀业,则神通力小福德又薄,是为地行罗刹,以众生血肉为食,或啖人精气。

这些鬼神皆有徒众相拥,未得言得,未证言证,各自都认为自己已证得无上涅槃。佛言在我灭度后的末法时代中,这些邪魔外道盛行于世,并高唱言食肉也能证得菩提之道,如有人说“酒肉穿肠过,佛祖心中坐。”

食肉会堕于鬼神道中,那为何如来允许比丘食五净肉,佛对阿难说到,我虽然让诸比丘食五净肉,但要知道此肉皆是我神力所化,无有命根,即无有识、暖、息执持色心的命根。在婆罗门盛行的北印度,其地貌气候是干旱酷暑,土地湿气都被蒸发,多以沙石为主的大地,不仅种不了五谷杂粮,甚至连花草蔬菜都不宜生长。而大多数民众以牧羊为生,以食羊肉喝羊奶为主,佛陀化五净肉以滋养性命。但若有人再次问难,为何化五净肉而不化五谷为食,那是因为若与世俗相违,生怪异之事恐扰乱人心。故佛陀大慈大悲,化五净肉,假名为肉,但得滋味,实养其身。又比丘本不拣食,若对食物有贪欲之心亦是障道之缘,奈何如来灭后之末法弟子,不明此理,食众生肉还妄称释子。大乘佛教以大悲为首,故观众生皆如子想,若食肉者即断大悲种,此在《楞伽经》、《涅槃经》中均有提到。

是故佛陀想令世人都知道食肉者必下堕,纵然通过修学禅定的工夫暂得心开,也只是相似三摩地而已,终非真实究竟之三昧。若是杀心不除,现生皆是大罗刹,待报尽寿终,必沉于生死苦海,永为鬼类而非佛弟子。像这样的众生,互相杀害、互相吞噬、互相食啖,此互相欠下的命债无有穷尽,又怎能出得三界轮回。

如果不断除杀念,即使修禅定也无法得解脱。无论大小乘,都要持戒清净,不仅要戒杀因,还要戒杀缘,方为究竟。这些持戒究竟的行者,连长满青草的小路都舍不得踏,更何况用手将其拔除,称为是大慈大悲的佛教弟子,岂会取众生之血肉之身来滋养自己生命。

持戒杀清净的比丘们,自然不会穿用东方丝绵绢帛等制成的衣服,也不会穿用袭毳等兽皮制成的靴履。丝绵等物是由蚕丝织成,养蚕人在蚕没有咬破茧之前,以沸水将其烫死后才能完整取丝,而靴履大多是用牛皮制成,袭是兽皮,毳是马毛。这些比丘除了不穿通过杀生而制成的衣服与靴履外,更是连乳酪醍醐都不会食用,他们不再与众生结生死缘,所以无须偿还宿债,自可不再轮回至三界受生。

也许有人会提问说,乳酪等物非是取众生性命而得,为何不能食用?这是因为从牛出的乳物亦是众生身上的一部分,若用之食之,即与彼等结下不解之缘,此犹如初劫之天人因食地上百谷而导致足不离地。《物理论》云:“梁者黎稷之总名,稻者梗糯之总名,菽者众豆之总名,三谷各二十,合为六十;蔬果之实,各二十种,为百谷也。”天人食得百谷后,失去了飞行的能力,从此只能在地上生存了。

持杀戒清净者,必然是身不犯杀业,心亦无杀念,故身心于众生皆无杀业。对于众生的身体或是众生身体的一部分,不起杀害及杀害之想。世尊则说此人是真解脱者,身心俱断杀业,则不负众生之命债,自然断除生三界之业缘,像这样的说法才是真正的佛说,若有违背此义则是魔王波旬说,则不但断佛种慈悲,更是随杀业成熟而堕恶趣流转生死。

#中医[超话]##医学科普##女性健康# 这个穴位可以治疗压力性尿失禁!

上次我们介绍了针刺穴位可以达到预防、治疗压力性尿失禁的效果。
那么穴位是什么?
穴位,又称腧穴。腧,又作“俞”,通输,有输注、转输之意;穴,即孔隙的意思。是脏腑经络之气输注出入的特殊部位,既是治疗、预防疾病时的刺激点,也是疾病的反应点。
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今天就来看看中极穴如何治疗压力性尿失禁吧!
[并不简单]中极在哪里?(图1)
中极穴在人体的中轴线上,高度大约是人体总长的二分之一。
定位:脐中下4寸,前正中线上。[1]
取法:脐中(神阙)到耻骨联合上缘(曲骨)的距离为5寸,将其5等分,从肚脐向下数4格,就是中极啦~(图2)

耻骨联合上缘又怎么找?
一只手四指并拢,用指尖从肚脐正下方开始往里按,一边按一边直线下移,手下感觉是柔软的,突然碰到一个坚硬的东西,就是我们要找的耻骨联合上缘了~

[并不简单]对压力性尿失禁有何作用?
中极穴位于任脉,是膀胱的募穴,膀胱之气汇集在腹部之处。可以用于治疗泌尿生殖系统的患者,对于尿急、尿频有着特殊的疗效。
p.s.募穴指脏腑之气输注于胸腹部的穴位。募有聚集、汇合之意。

除了针刺治疗以外,在家也推荐使用按法、揉法及摩法来刺激此穴哦~
掌摩腹部(图3):四指并拢,掌面接触腹部,以肚脐为中心画圈,力度柔和,不需大力,持续5分钟。

[并不简单]为什么叫中极?
穴名出自《素问》,《素问·骨空论》:“任脉者,起于中极之下。”
中,指人身上下之中,内部,或根本。极,指方位,亦指极、至;古字“极”还与“急”字相通,也与其能治下腹内急不通诸病有关。

[并不简单]中极在古书的其他意思
(1)《庄子·天运》称:“天有六极”。天,指天地,六极即六气,指阴、阳、风、雨、晦、明。

(2)隋·李播《天文大象赋》曰:“垂万象乎列星,仰四览乎中极。”这边说的中极乃天之中极,即北极星,又叫天中。

(3)《孙膑兵法·十问》:“交和而舍,敌既众以强,延阵以衡,我阵而待之,人少不能,击之奈何?击此者,必将三分我兵,练我死士,二者延阵张翼,一者材士练兵,期其中极。此杀将击衡之道也。”
意思是,两军交战而敌人数多强大且布成阵势时,我军兵力不足无法抗击敌军,该怎么办呢?应将我军分成三部分,其中一部分组成敢死队,另外两部列成阵势,张开两翼,接着以敢死队攻击敌军,须一举击中敌军中枢。这便是击破敌军之法。此处的中极,为要害的意思。

中极穴除了用针灸来治疗SUI,还可以自己在家推拿保健!
这么方便实用的方法,大家是不是迫不及待想学呢?
之后我们会不定期安排推拿手法和其他穴位的介绍哦!
所以,记得关注我们!
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参考文献
[1]沈雪勇.经络腧穴学[M].中国中医药出版社:北京,2016:177.
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动图来源:蒋安澜
文案:万家琳 林可妮 王佳妮
审核:林可妮 吴婕妤
指导老师:陈跃来 汤康敏
单位:上海中医药大学附属龙华医院、上海市第七人民医院、陈跃来上海领军人才工作室、浦东陈跃来名中医工作室

本科普由上海市科委科普项目资助(项目编号:21DZ2315500)
允许市科委免费公益使用和推广传播等

最不会说谎的指标:每逢主力出逃前,“分时图”变化早已说明一切

分时图上的看跌形态预示了短线下跌走势,是我们把握卖出时机的重要依据。买得好,可以让我们更好地把握机会,卖得好,则能最大限度地规避风险。就股市波动的剧烈性及不确定性来看,掌握卖出时机往往更为重要。在买对的时候,通过掌握卖出时机,可以获取大波段的利润,并在高位及时锁定利润出局;在买错的时候,则能帮助我们规避本金出现大幅亏损的风险。今日,我们结合盘口的一些常见形态,了解空方力量的增强是如何呈现在分时图上的。

一、低开平走

低开平走是指个股当日的低开幅度较大(至少低开2%),随后的全天交易时间段,股价无力上冲,处于一种横向运行的状态中,至收盘时,收盘价与开盘价接近。

低开平走说明多方无意进攻,而大幅度的低开则表明空方的主动性抛售意愿更强,市场处于空方的控制之中。这种盘口形态多出现在个股短期内涨势迅猛的背景下,大幅度的低开往往与个股的补跌、消息澄清等偏利空的因素有关,大幅度的低走,盘中却无力反冲,这也说明主力无意再度拉升个股,由于这类短线飙升股的走势往往是一波到顶,因而,低开平走的盘口形态标志着行情转折点的出现,是卖股信号。

图1-1为山东矿机(002526)11月26日分时图,此股经三个交易日的大涨之后,短线涨幅近30%,幅度巨大,当日出现了大幅度的低开,随后的全天则是横向运行,无力上冲,这种低开平走的盘口形态是主力不再拉升个股,转而开始出货的信号,也是短线大跌走势将出现的信号,我们应顺应主力操盘方向的转变,及时获利离场,保住胜利果实。因为从实际表现来看,这类个股往往短线涨得快,跌得也快,若我们犹豫不决,很可能使得利润大幅缩减,甚至陷入由盈转亏的境地。

图1-2为深物业A(000011)1月24日分时图,当日此股大幅低开,早盘阶段虽有上冲倾向,但幅度不小且最终无功而返,全天的整体走势呈横向运行状,收盘价与开盘价较为接近,这种低开平走的盘口形态是空方力量开始明显占优的标志,也预示着短期上涨波段的结束,是明确的卖股信号。

低开横游常见于短期暴涨之后,此时,由于个股低开幅度较大,很多已获利的持股者希望可以逢反弹之机卖出,殊不知,这样只会让利润回吐,还极有可能由盈转亏。从一个交易日的角度来看,低开平走当日的卖出似乎卖在了相对低点,但如果把目光放得长远一点,就会发现,个股随后仍将有极深的跌幅,因而,最稳妥的操作方法就是及时地卖股离场,规避风险。

图1-3为三力士(002224)10月15日分时图,在短期大涨后,当日突然大幅低开,全天无力反弹,处于横向运行中,这种低开平走的盘口形态表明主力资金开始打压出货,是个股中短期内将有深幅下跌走势的信号,持股者应及时卖股离场。

二、反转受阻

反转受阻是指个股在早盘阶段出现了较大幅度的上扬走势,十分强劲,但随后就调头向下,回落幅度巨大,并且在向下跌落的过程中,均价线没有任何支撑作用,股价向下远离了均价线,在反转上冲过程中,却受到了均价线的明显压制,无力突破均价线。

这种分时图常出现在快速上涨后的短期高点,是多空力量对比格局正快速转变的标志,预示着短期内的上冲动力明显不足,而下跌动能则大幅增强,是随后将有深幅下跌走势的信号,也是我们的短线卖股信号。

图2-1为升华拜克(600226)4月9日分时图,此股的短期涨幅较大,当日高开后,先是小幅调整,随后快速冲高,盘中涨幅一度接近8%,涨势凌厉,但这种强势上涨很短暂,随后个股走势调头向下,跌破并向下远离了均价线,在反转上冲的过程中,受到了均价线的明显压制,就是反转受阻的盘口分时形态。结合个股的阶段性强势上涨,此时的反转受阻形态可以看作是短期走势将逆转向下的信号,应及时地卖股离场。

图2-2为长盈精密(300115)1月15日分时图,经短期内的大幅度上涨,个股处于局部高点。当日早盘阶段,个股大幅跳水,股价向下远离均价线,随后开始回升,回升过程中受到了均价线的阻挡,最终也未能有效地突破均价线。这表明空方已然占据了主动,而且个股的短线下跌空间较大,是卖股时机。

三、均线压制

均价线代表着市场当日的平均持仓成本,也是多空力量的分水岭,若个股可以站稳于均价线上方,则买盘力量更强些,反之,则代表卖盘力量更强。

均线压制形态是指个股在早盘阶段因快速跳水走势而运行于均价线下方,并且离均价线较远,随后的盘中,个股几次向上反冲,但都没有明显突破均价线,每次反冲到均价线附近时,都受到了明显的阻挡,从而使得上冲无功而返,股价再度回落。

均价压制形态表明在当日的交投中,空方占据了明显主动且抛压较重,当这种盘口形态出现在中短期高点时,它是价格走势将折返向下的信号,操作中,我们应及时地卖股离场,规避风险。

图3-1为潍柴动力(000338)2月18日分时图,当日此股小幅度高开,开盘后就出现了两波快速的跳水,幅度较大,如图中标注,在随后的几次向上反冲中,股价难以突破均价线,受到了均价线的明显压制,结合个股短期涨幅巨大这一情况来看,这是多空力量对比格局发生逆转的标志,预示着将有深幅调整行情到来,我们应及时地卖股离场。

均线压制可以出现在盘中低点(个股处于下跌状态中),也可以出现在盘中高点(个股处于上涨状态中),它们的市场含义相同,都是空方力量占优势的信号。

图3-2为上工申贝(600843)2月18日分时图,当日此股大幅高开,开盘后即跳水,这使得股价向下远离了均价线,在向上反冲的过程中,可以看到均价线对其构成了有效阻挡,虽然此时的个股依旧涨幅较大,处于盘中高点,但这种均线压制形态体现的却是空方力量的强大,而且,此股处于短期高点,这种盘口形态因而也就是可靠的下跌信号,持股者应获利离场。

四、连环跳水

连环跳水是空方力量占据压倒性优势的一种盘口形态,它是指个股在向下跳水过程中,虽然期间多次有反弹倾向,但反弹幅度微小,只是一种极弱的抵抗,在这微弱的反弹之后,出现的则是再度地深幅跳水……经过这样的几个连环,这一轮跳水幅度巨大(至少要超过5%,往往能达10%左右),随后,个股结束跳水走势,盘中运行相对平稳,收盘价接近于这一轮跳水后的最低价。

连环跳水形态多出现在主力资金快速出货、打压出货的个股中,这类个股的中短期涨幅较大,主力为了保证资金的利用效率,不惜打压出货,当然,主力之所以敢于这样打压出货,也是基于良好的市场氛围以及个股之前持续上涨所激发的市场追涨情绪。因而,在看到这种盘口形态时,若我们把视角切换到日K线图,就会发现此股之前的涨势是较为凌厉的。连环跳水形态是个股波段上涨走势终结的信号,预示着短期内将有深幅下跌,是明确的短线卖股信号。

图4-1为博盈投资(000760)3月6日分时图,在早盘阶段,此股突然逆转向下,这一轮深幅跳水由多个波浪组成,在每一个向下的波浪中,可以看到两个特征:一是反弹力度微弱,二是跳水幅度巨大。多个波浪式的跳水环节就构成了一个完整的连环跳水形态。

从日K线图走势来看,个股之前的涨势极为强劲,主力运作迹象明显,当日个股已处于大涨后的高点,这个连续跳水就是股价走势的逆转信号,操作中,我们不可再持股待涨,应及时地获利了结,规避风险。

图4-2为金路集团(000510)3月7日分时图,在早盘阶段,此股走强,但是午盘前后却突然开始向下跳水,从分时图中可以看到,这一轮跳水由多个环节组成,每一环节的跳水都呈现出了下跌幅度大、反弹幅度小的形态,这些环节正好构成了一轮完整的连环跳水,这种连环跳水也可以说是一波杀到最低点。日K线走势图表明,个股此前的中短期涨幅巨大,因而,当日盘中的这种连环跳水形态可以看作是主力开始大力出货的信号,宜卖股离场。


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