[哆啦A梦吃惊]原始体重：132.1斤
[偷乐]已减：12.4斤

[微风]本月开始瘦10斤目标
--已瘦1.9斤（国庆收假-121.5J）[打call]
[照相机]2022.10.15--记录饮食和生活的一天
饮食分享：如图

体重掉下来了，意料中[二哈] 跌几天又涨几天，心情和体重一样，就像过山车

今天早上吃的泡米线，小时候在家偷偷吃的那种！香菇炖鸡真的太好吃了！天天吃也不会腻的那种！但是不太好哈，偶尔整一次就行了。
中午吃外卖，不好吃，哼！然后吃了半碗番薯糖水。
下午去看房子，冷死了…
回来马上又把剩下的一半糖水热了喝掉，整个人才暖起来，活过来了[苦涩]
这次医生开的药不错嘞，皮肤状态第二天就回来了！！！感觉比上次还紧致嫩白！！整个人非常饱满啦，好开心哈哈哈#减肥等于整容[超话]##减肥##好好吃饭#

单独咨询的粉丝反馈（经当事人批准分享此内容）：

星星，我翻我最开始和你咨询的聊天记录，发现好多那时觉得难的事，现在都一一做到了，做到了也不觉得难了。比如你让我体重到***公斤比较好，我当时说自己除了长身体的时候路过***就再没有过***，当时想象不出来要怎么才能减到***。然而现在体重保持在***左右对我来说很简单，已经这样保持好多年了。当初你告诉我拍***的照片，那时觉得好难，觉得自己拍不出来，可是现在这样的照片对我来说是常识，我还能做得更好，都不是问题。当初你和我说的***，***问题，我也都解决了，***，已经美了好多年了，这些都是很简单的事情。当时你告诉我，很多事情做的过程中，其实是享受的，我现在也很真实地体会到了。不知不觉，和星星走了这么远了。

以后还要一起走下去。[心]

我还会有更多更令人想象不到的蜕变。

我已经不是以前那个，遇到问题想着这里难那里难的那个我了。现在的我，是遇到挑战，面对它，解决它，创造条件和机遇为自己开辟道路。

步履不停，从未放弃。

看着这些聊天记录，我好喜欢自己，我觉得自己好珍贵啊。

感动。[泪]

加油。

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