【气】象形字。像空中漂浮的云气（本义云气）。空气氧气，人人都要呼吸。生气志气，激活人的潜力。人有精气神，活得有意义。人活一口气，百病生于气。生活人世间，切忌好生气。别人叫生气不生气，气出病来无人替。惹气生气发脾气，为人难以成大器。只有生死是大事，其它何必去多虑？读书旺才气，勤奋养运气，宽厚养大气，淡泊养志气。人要争气，但别斗气怄气；人要有朝气，但别暮气，更别泄气；为人讲正气，切莫出邪气。人若经常找气生，是跟自己过不去！

10个露骨的社交隐形规则，看完才醒悟！

一、没几个人真心希望你过得好
人生是一边经历，一边感悟。看过了人情冷暖，尝到了世态炎凉，越来越明白，很少有人真心希望你过得比他好。

当你身处低谷时，不要在别人身上寄托太多希望，你真正能依靠的只有自己。愿意陪你享福的人很多，愿意陪你吃苦的人很少。

二、你有用时，朋友最多
穷在闹市无人问，富在深山有远亲。每个人心中都有一杆秤，衡量一个人是否值得深入交往。朋友有多少，在于你的“利用价值”大小。成年人的世界，利益未必大于感情，但感情往来却与利益共生。

社交的本质是互惠互利。你若有用，必定有人前呼后拥。你若无用，到哪都有人横眉冷目。你想要融入一个圈子，就要有对等的价值。成年人的友情，一半利益，一半感情。提升自身价值，才能拥有更多人际交往的砝码。

三、世界上没有对和错的争论，都是对和对的争论

小孩子才争对错，成年人只看利弊。凡事非要争个明白，求个对错，不过是无意义的消耗。

与人相处，角度不同，难分对错；层次不同，不用争论。与其争个面红耳赤，不如淡然一笑，拂袖而去，减少不必要的烦恼。

过好自己，不执着，不较劲，才是明智的选择。不争对错，学会倾听；不争对错，试着认同；不争对错，懂得尊重；不争对错，人生顺心。

四、好听的话别当真，“难听的话”要走心

闻誉而喜，闻过而怒，是人的正常情绪反馈。甜言入心，人人爱听；良言逆耳，总有反感。但在乎你的人，才会对你说良言；敷衍你的人，才好话连连。

听话要听音，听懂“好赖话”，分清是非曲直，也是一种学问和智慧。与人相处，眼睛要雪亮，头脑要清醒，耳朵要善听。

好话并不是真心说，忠言却是在用心对。人心复杂，你要懂得分辨。小心甜言蜜语的捧杀，留心善意批评的忠告。

五、没有回应，就是拒绝

与人交往中，你一定要懂得这个道理：无论和谁聊天，都要做到适可而止，保有界限。别人不耐烦了，你依然喋喋不休地说下去，也毫无意义。

成年人的交往，无声胜有声，不需要太多语言。不回应，就是给了你最好的回应。

我们要在沉默的语言中悟到对方的态度。切莫一味多情，高估自己在对方心目中的位置。如果做不到让别人喜欢，也别一直打扰，让人心生厌烦。不合拍的人，不必勉强，转身离开，不捅破那层窗户纸，给彼此留足体面。

六、允许自己做自己，允许别人做别人

知乎上有一网友提问：“看不惯一些人，看到就烦，但又得天天和他相处，怎么办？”高赞回答是：“允许自己做自己，也要允许别人做别人。”

讨厌一个人最有水平的处理方式就是：忽略他，把有限的精力用在更重要的事情上。远离他，眼不见心不烦，与其纠缠不休，不如敬而远之，保全自己。

在人生的旅途中，许多人都只是过客，道不同不必同行。坚持你喜欢的，尊重你不理解的，做好你该做的。不生闲气，自有福气，无关之人，不值得生气。

七、吃什么最有“营养”？吃亏

有人认为吃亏，是一种损失，是一种懦弱的表现。那是没有理解“吃亏”的深层含义。真正的吃亏，不是让自己受到伤害，而是有容人的雅量，宽厚待人。吃亏是一种智慧，不逞一时口舌之快。

生活中，懂得吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，自有福报。那些看似精明，喜欢占便宜的人，最终没有占上多少便宜，反而失去了德行。

八、常做举手之劳，不要踮起脚尖帮忙

帮助别人量力而行，做不到的要懂得拒绝。你本身就是“泥菩萨”了，就不要总想着渡人了。

这不是冷淡，而是冷静。逞强帮忙，事情办成了还好。如果办砸了，不仅自己受罪，对方也会心生不满。这就违背了最初帮人的初衷。

举手之劳，能帮则帮；能力之外，能拒则拒。懂得拒绝别人，能避免人生80%的烦恼。

不要害怕因为拒绝而得罪人。真正的朋友，只会理解你的难处，而不会强人所难。对于只想利用你的朋友，也不必来往。

九、坑过你的人，90%会坑你第二次

欺骗只有零次和无数次，对于那些欺骗过你的人，一定要远离。做人不要太老实，也不要轻易相信别人。有一个词，叫杀熟。坑人这行当，对熟人最好使。

人熟了就会放松警惕，就容易信任。对于身边“熟人”，你要擦亮眼睛，仔细留意。

上过一次当，栽过一次跟头，就要长一次教训。不轻易原谅，不收起你的善良；不轻信他人，保持理智。你可以没有害人之心，但一定要有防人意识。

善良带些锋芒，那是保护自己的利器。一时谨慎一时稳，一生谨慎一生顺。

十、越是自来熟，越会自来疏

揠苗助长的感情，很难长久。以十倍速度亲近你的人，也会以十倍速度离开。

没有经过时间考验的情谊，终究是镜花水月，一场空。树倒猢狲散，人心不可验。

越是在你得势时摇尾逢迎的，越可能是最后捅你刀子的那个。所有的利益之交，都会利尽而散。

人生的旅途中，陪你一程的人很多，陪你一生的人很少。珍惜身边一直陪伴的朋友，把精力用在维护长期关系上，而不是广泛交友。人生三五知己足矣。

孩子在幼儿园过得到底怎么样？娃不会说，你得这样问#宝贝成长守护计划# # 微博亲子季#

孩子上幼儿园后，最焦虑的不是孩子，反而是家长。很多家长担心孩子在幼儿园过得不好，所以一到放学时间就不停地追问孩子：“今天在幼儿园表现的好不好？”“今天老师表扬你了吗？”“今天在幼儿园吃了什么？”

有的孩子恨不得把幼儿园的每件事都跟爸爸妈妈说一遍，有的孩子回答却比较敷衍，常常“撬”不出只言片语。这是因为孩子年龄太小，记忆力和表达能力不如成年人，无法很好地概括一天发生的事情。

▶想要了解孩子在幼儿园的情况，用这4招，轻松搞定！

✔观察孩子放学后的表现
孩子在幼儿园过得好不好，其实不必问孩子，只要观察孩子放学后的表现就能知道答案。

家长可以摸摸孩子的身体，如果孩子的身体是柔软的，说明他在幼儿园很放松；如果有一点发紧，说明他心里感到紧张、恐惧。还可以看看孩子的表情，如果孩子的表情是自然的，说明他的心情愉悦；如果表情有一点木讷，说明在幼儿园也许发生了让他感到不愉快的事情。

另外，家长在接孩子放学时可以刻意停留一小会儿，观察孩子的反应。如果孩子不介意，甚至想留在幼儿园多玩一会儿，说明他过得很开心；如果孩子感到着急、焦虑，不停催促家长“快点回家”，甚至担忧地问“明天还要来幼儿园吗”，这就是一个很重要的信号，说明孩子对幼儿园有抵触情绪，家长需要及时了解孩子遇到了哪些不开心的事情。

✔和孩子聊天，观察孩子提到同学、老师时的反应
有的家长发现，原本比较内向的孩子，在幼儿园待了一段时间后，变得越来越爱说话了。这说明幼儿园的氛围给孩子带来了良好的影响，孩子在幼儿园很放松。

和孩子聊天，是了解孩子幼儿园情况的重要方式之一。家长可以多提及孩子的同学、老师，观察孩子的反应。如果孩子不排斥，而且很开心地分享某位老师或某位同学的趣事，这是一个很好的信号，说明孩子在幼儿园有亲密无间的小伙伴，家长无需太担心。

反之，如果孩子在幼儿园过得不愉快，那么当家长提到同学和老师时，他会表现得沉默不语，不愿意提起幼儿园的经历，这时家长就需要引起重视了。

✔准备情绪卡片，了解孩子的准确情绪
接孩子放学时，有时家长会发现孩子的情绪很反常，一直不说话，或者突然对着爸爸妈妈大发脾气，甚至大哭大闹。但当家长问他们“为什么不开心”时，孩子又没办法将发生了什么讲清楚。

这是因为，幼儿园的孩子对情绪并没有客观的认知能力和表达能力，想要通过询问的方式了解孩子的情绪很难。

遇到这种情况，家长可以准备情绪卡片，让孩子根据图案选出今天的心情，给孩子提供一个表达的渠道。如果孩子选择的是积极情绪，家长可以对孩子说：“宝宝，可不可以跟妈妈分享一件今天开心的事情呀？”锻炼孩子的表达能力。

但如果孩子选择的是消极情绪，比如生气或难过，那么家长需要及时进行引导，通过亲子游戏，比如模仿不同的表情，帮助孩子理解自己的情绪，正视情绪，共同解决问题。而不是任由孩子无理宣泄，或通过转移注意力压制负面情绪。

✔通过角色扮演，还原幼儿园场景
虽然幼儿园孩子的表达能力有限，但是模仿能力极强，我们可以通过角色扮演的方式还原幼儿园场景。

比如家长可以跟孩子说：“宝宝，我们来做一个游戏吧，现在妈妈要来上幼儿园，你扮演老师教教我好不好？”随后，家长可以假装孩子不吃饭的表现：“老师，我不想吃饭。”这时，孩子就会自然模仿出当自己不想吃饭时，老师是怎么做的：“不吃饭没法长高高哦，老师来喂你，我们多吃几口好不好？”

除此之外，家长也可以假扮淘气的孩子，做各种淘气的事情，看看孩子会如何模仿老师来解决。

角色扮演的方式能通过画面感调动孩子的记忆力，在孩子的模仿中，家长能轻松了解到孩子在学校吃饭、睡午觉、排便、和同学老师相处的情况。

孩子在幼儿园过得好不好，是每一位家长格外关注的问题。但在了解的过程中需要注意方式方法，切莫因为关心过度领会错了孩子的情绪。在孩子上幼儿园的过程中，家长的鼓励和理解也很重要，不仅能帮助孩子迅速适应幼儿园生活，也能为良好的亲子关系打下基础。