【股票新手入门：股票基本名词概念】
开盘价：
是指当日开盘后该股票的第一笔交易成交的价格。如果开市后30分钟内无成交价，则以前日的收盘价作为开盘价。 收盘价： 指每天成交中最后一笔股票的价格，也就是收盘价格。
最高价：
是指当日所成交的价格中的最高价位。有时最高价只有一笔，有时也不止一笔。
最低价：
是指当日所成交的价格中的最低价位。有时最低价只有一笔，有时也不止一笔。
普通股：
普通股是指在公司的经营管理和盈利及财产的分配上享有普通权利的股份，代表满足所有债权偿付要求及优先股东的收益权与求偿权要求后对企业盈利和剩余财产的索取权，它构成公司资本的基础，是股票的一种基本形式，也是发行量最大，最为重要的股票。目前在上海和深圳证券交易所上中交易的股票，都足普通股。普通股股票持有者按其所持有股份比例享有以下基本权利: （1）公司决策参与权。普通股股东有权参与股东大会，并有建议权、表决权和选举权，也可以委托他人代表其行使其股东权利。 （2）利润分配权。普通股股东有权从公司利润分配中得到股息。普通股的股息是不固定的，由公司赢利状况及其分配政策决定。普通股股东必须在优先股股东取得固定股息之后才有权享受股息分配权。 （3）优先认股权。如果公司需要扩张而增发普通股股票时，现有普通股股东有权按其持股比例，以低于市价的某一特定价格优先购买一定数量的新发行股票，从而保持其对企业所有权的原有比例。 （4）剩余资产分配权。当公司破产或清算时，若公司的资产在偿还欠债后还有剩余，其剩余部分按先优先股股东、后普通股股东的顺序进行分配。
优先股：
是相对于普通股而言的。主要指在利润分红及剩余财产分配的权利方面，优先于普通股。
优先股有两种权利：
a. 在公司分配盈利时，拥有优先股票的股东比持有普通股票的股东，分配在先，而且享受固定数额的股息，即优先股的股息率都是固定的，普通股的红利却不固定，视公司盈利情况而定，利多多分，利少少分，无利不分，上不封顶，下不保底。
b. 在公司解散，分配剩余财产时，优先股在普通股之前分配。
绩优股：
是指那些业绩优良，但增长速度较慢的公司的股票。这类公司有实力抵抗经济衰退，但这类公司并不能给你带来振奋人心的利润。因为这类公司业务较为成熟，不需要花很多钱来扩展业务，所以投资这类公司的目的主要在于拿股息。另外，投资这类股票时，市盈率不要太高，同时要注意股价在历史上经济不景气时波动的记录。
热门股：
是指交易量大、流通性强、股价变动幅度较大的股票。
成长股：
是指这样一些公司所发行的股票，它们的销售额和利润额持续增长，而且其速度快于整个国家和本行业的增长。这些公司通常有宏图伟略，注重科研，留有大量利润作为再投资以促进其扩张。
手：
它是国际上通用的计算成交股数的单位。必须是手的整数倍才能办理交易。目前一般以100股为一手进行交易。即购买股票至少必须购买100股。
成交量：
反映成交的数量多少。一般可用成交股数和成交金额两项指标来衡量。目前深沪股市两项指标均能显示出来
价位：
指喊价的升降单位。价位的高低随股票的每股市价的不同而异。以上海证券交易所为例：每股市价末满100元 价位是0.10元，每股市价100-200元 价位是0.20元 每股市价200-300元 价位是0.30元，每股市价300-400元 价位是0.50元 每股市价400元以上 价位是1.00元
停牌：
股票由于某种消息或进行某种活动引起股价的连续上涨或下跌，由证券交易所暂停其在股票市场上进行交易。待情况澄清或企业恢复正常后，再复牌在交易所挂牌交易。
涨跌：
以每天的收盘价与前一天的收盘价相比较，来决定股票价格是涨还是跌。一般在交易台上方的公告牌上用"+""-"号表示。
涨(跌)停板：
交易所规定的股价一天中涨（跌）最大幅度为前一日收盘价的百分数，不能超过此限，否则自动停止交易。
升高盘：
是指开盘价比前一天收盘价高出许多。
开低盘：
是指开盘价比前一天收盘价低出许多。
盘档：
是指投资者不积极买卖，多采取观望态度，使当天股价的变动幅度很小，这种情况称为盘档。
整理：
是指股价经过一段急剧上涨或下跌后，开始小幅度波动，进入稳定变动阶段，这种现象称为整理，整理是下一次大变动的准备阶段。
跳空
指受强烈利多或利空消息刺激，股价开始大幅度跳动。跳空通常在股价大变动的开始或结束前出现。
市盈率
市盈率是某种股票每股市价与每股盈利的比率。（市盈率＝普通股每股市场价格÷普通股每年每股盈利）上式中的分子是当前的每股市价，分母可用最近一年盈利，也可用未来一年或几年的预测盈利。市盈率是估计普通股价值的最基本、最重要的指标之一。一般认为该比率保持在20－30之间是正常的，过小说明股价低，风险小，值得购买；过大则说明股价高，风险大，购买时应谨慎。但高市盈率股票多为热门股，低市盈率股票可能为冷门股。
回档：
是指股价上升过程中，因上涨过速而暂时回跌的现象。
反弹：
是指在下跌的行情中，股价有时由于下跌速度太快，受到买方支撑暂时回升的现象。反弹幅度较下跌幅度小，反弹后恢复下跌趋势。
多头：
对股票后市看好，先行买进股票，等股价涨至某个价位，卖出股票赚取差价的人。
空头：
是指认为股价已上涨到了最高点，很快便会下跌，或当股票已开始下跌时，认为还会继续下跌，趁高价时卖出的投资者。
多头市场：
也称牛市，就是股票价格普遍上涨的市场。
空头市场：
股价呈长期下降趋势的市场，空头市场中，股价的变动情况是大跌小涨。亦称熊市。
多翻空：
原本看好行情的多头，看法改变，卖出手中的股票，有时还借股票卖出，这种行为称为翻空或多翻空。
空翻多：
原本作空头者，改变看法，把卖出的股票买回，有时还买进更多的股票，这种行为称为空翻多。
买空：
预计股价将上涨，因而买入股票，在实际交割前，再将买入的股票卖掉，实际交割时收取差价或补足差价的一种投机行为。
卖空：
预计股价将下跌，因而卖出股票，在发生实际交割前，将卖出股票如数补进，交割时，只结清差价的投机行为。利空：
促使股价下跌，对空头有利的因素和消息。
利多：
是刺激股价上涨，对多头有利的因素和消息。
套牢：
是指预期股价上涨，不料买进后，股价路下跌；或是预期股价下跌，卖出股票后，股价却一路上涨，前者称多头套牢，后者是空头套牢。
大户：
就是大额投资人，例如财团、信托公司以及其它拥有庞大资金的集团或个人。
中户：
指投资额较大的投资人。
散户：
就是买卖股票数量很少的小额投资者。
经纪人：
执行客户命令，买卖证券、商品或其他财产，并为此收取佣金者。
抢短线：
预期股价上涨，先低价买进后再在短期内以高价卖出。预期股价下跌，先高价卖出再伺机在短期内以低价再回购。
盘整：
股价经过一段快捷上升或下降后，遭遇阻力或支撑而呈小幅涨跌变动，做换手整理。
抬拉：
抬拉是用非常方法，将股价大幅度抬起。通常大户在抬拉之后便大抛出以牟取暴利。
打压：
是用非常方法，将股价大幅度压低。通常大户在打压之后便大量买进以取暴利。
黑马：
是指股价在一定时间内，上涨一倍或数倍的股票
白马：
是指股价已形成慢慢涨的长升通道，还有一定的上涨空间。
骗线：
大户利用股民们迷信技术分析数据、图表的心理，故意抬拉、打压股指，致使技术图表形成一定线型，引诱股民大量买进或卖出，从而达到他们大发其财的目的。这种期骗性造成的技术图表线型称为骗线。
技术分析：
以供求关系为基础对市场和股票进行的分析研究。技术分析研究价格动向、交易量、交易趋势和形式,并制图表示上述因素,用图预测当前市场行为对未来证券的供求关系和个人持有的证券可能发生的影响。
基本分析：
根据销售额、资产、收益、产品或服务、市场和管理等因素对企业进行分析。亦指对宏观政治、经济、军事动态的分析,以预测它们对股市的影响。
非上市股票：
不在证券交易所注册挂牌的股票。
委托书：
股东委托他人(其他股东)代表自己在股东大会上行使投票权的书面证明。
周转率：
股票交易的股数占交易所上市流通的股票股数的百分比。
认股权证：
股票发行公司增发新股票时，发给公司原股东的以优惠价格购买一定数量股票的证书。认股权证通常都有时间限制，过时无 效。在有效期内持有人可以将其卖出或转让。
除权：
股票除权前一日收盘价减去所含权的差价，即为除权。
派息：
股票前一日收盘价减去上市公司发放的股息称为派息。
含权：
凡是有股票有权未送配的均称含权。
填权：
除权后股价上升，将除权差价补回，称为填权。
增资：
上市公司为业务需求经常会办理增资（有偿配股）或资本公积新增资（无偿配股）。
配股：
公司增发新股时，按股东所有人份数，以特价（低于市价）分配给股东认购。
坐轿子：
预测股价将涨，抢在众人前以低价先行买进，待众多散户跟进、股价节节升高后，卖出获利。
抬轿子：
在别人早已买进后才醒悟，也跟着买进，结果是把股价抬高让他人获利，而自己买进的股价已非低价，无利可图。
下轿子：
坐轿客逢高获利结算为下轿子。
阻力线：
股价上涨到达某一价位附近，如有大量的卖出情形，使股价停止上扬，甚至回跌的价。
支撑线：
股价下跌到在某一价位附近，如有大量买进情形，使股价停止下跌甚至回升的价位。
跳空：
股市受到强烈利多或利空消息的刺激,股价开始大幅跳动,在上涨时,当天的开盘或最低价，高于前一天的收盘价两个申报单位以上，称"跳空而上"；下跌时，当天的天盘或最高价低于前一天的收盘价两个申报单位，而于一天的交易中，上涨或下跌超过一个申报单位，称"跳空而下"。
填空：
指将跳空出现时将没有交易的空价位补回来，也就是股价跳空后，过一段时间将回到跳空前价位，以填补跳空价位。
回档：
上升趋势中，因股价上涨过速而回跌，以调整价位的现象。
天价：
个别股票由多头市场转为空头市场时的最高价。
突破：
指股价经过一段盘档时间后，产生的一种价格波动。
探底：
股价持续跌挫至某价位时便止跌回升，如此一次或数次。
头部：
股价上涨至某价位时便遇阻力而下滑。
挂进：
买进股票的意思。
挂出：
卖出股票的意思
开平盘：
指今日的开盘价与前一营业日的收盘价相同。
近期趋势：
20～30天为近期趋势。
全额交割：
是证券主管机关对重整公司或发生重大问题的上市公司之股票，特别制定的买卖交割力法。
洗盘：
做手为达到炒作目的，必须于途中让低价买进，且意志不坚的轿客下轿，以减轻上档压力，同时让持股者的平均价位升高，以利于施行养、套、杀的手段。
对敲转帐：
转帐交易的一种方式。这是证券经纪商赚取投资利润的一种手段。经纪商们经低价买进股票，并收取客户的佣金，再以高价卖给另一客户，这样就赚取了大量利润
#A股#
开盘价：
是指当日开盘后该股票的第一笔交易成交的价格。如果开市后30分钟内无成交价，则以前日的收盘价作为开盘价。 收盘价： 指每天成交中最后一笔股票的价格，也就是收盘价格。
最高价：
是指当日所成交的价格中的最高价位。有时最高价只有一笔，有时也不止一笔。
最低价：
是指当日所成交的价格中的最低价位。有时最低价只有一笔，有时也不止一笔。
普通股：
普通股是指在公司的经营管理和盈利及财产的分配上享有普通权利的股份，代表满足所有债权偿付要求及优先股东的收益权与求偿权要求后对企业盈利和剩余财产的索取权，它构成公司资本的基础，是股票的一种基本形式，也是发行量最大，最为重要的股票。目前在上海和深圳证券交易所上中交易的股票，都足普通股。普通股股票持有者按其所持有股份比例享有以下基本权利: （1）公司决策参与权。普通股股东有权参与股东大会，并有建议权、表决权和选举权，也可以委托他人代表其行使其股东权利。 （2）利润分配权。普通股股东有权从公司利润分配中得到股息。普通股的股息是不固定的，由公司赢利状况及其分配政策决定。普通股股东必须在优先股股东取得固定股息之后才有权享受股息分配权。 （3）优先认股权。如果公司需要扩张而增发普通股股票时，现有普通股股东有权按其持股比例，以低于市价的某一特定价格优先购买一定数量的新发行股票，从而保持其对企业所有权的原有比例。 （4）剩余资产分配权。当公司破产或清算时，若公司的资产在偿还欠债后还有剩余，其剩余部分按先优先股股东、后普通股股东的顺序进行分配。
优先股：
是相对于普通股而言的。主要指在利润分红及剩余财产分配的权利方面，优先于普通股。
优先股有两种权利：
a. 在公司分配盈利时，拥有优先股票的股东比持有普通股票的股东，分配在先，而且享受固定数额的股息，即优先股的股息率都是固定的，普通股的红利却不固定，视公司盈利情况而定，利多多分，利少少分，无利不分，上不封顶，下不保底。
b. 在公司解散，分配剩余财产时，优先股在普通股之前分配。
绩优股：
是指那些业绩优良，但增长速度较慢的公司的股票。这类公司有实力抵抗经济衰退，但这类公司并不能给你带来振奋人心的利润。因为这类公司业务较为成熟，不需要花很多钱来扩展业务，所以投资这类公司的目的主要在于拿股息。另外，投资这类股票时，市盈率不要太高，同时要注意股价在历史上经济不景气时波动的记录。
热门股：
是指交易量大、流通性强、股价变动幅度较大的股票。
成长股：
是指这样一些公司所发行的股票，它们的销售额和利润额持续增长，而且其速度快于整个国家和本行业的增长。这些公司通常有宏图伟略，注重科研，留有大量利润作为再投资以促进其扩张。
手：
它是国际上通用的计算成交股数的单位。必须是手的整数倍才能办理交易。目前一般以100股为一手进行交易。即购买股票至少必须购买100股。
成交量：
反映成交的数量多少。一般可用成交股数和成交金额两项指标来衡量。目前深沪股市两项指标均能显示出来
价位：
指喊价的升降单位。价位的高低随股票的每股市价的不同而异。以上海证券交易所为例：每股市价末满100元 价位是0.10元，每股市价100-200元 价位是0.20元 每股市价200-300元 价位是0.30元，每股市价300-400元 价位是0.50元 每股市价400元以上 价位是1.00元
停牌：
股票由于某种消息或进行某种活动引起股价的连续上涨或下跌，由证券交易所暂停其在股票市场上进行交易。待情况澄清或企业恢复正常后，再复牌在交易所挂牌交易。
涨跌：
以每天的收盘价与前一天的收盘价相比较，来决定股票价格是涨还是跌。一般在交易台上方的公告牌上用"+""-"号表示。
涨(跌)停板：
交易所规定的股价一天中涨（跌）最大幅度为前一日收盘价的百分数，不能超过此限，否则自动停止交易。
升高盘：
是指开盘价比前一天收盘价高出许多。
开低盘：
是指开盘价比前一天收盘价低出许多。
盘档：
是指投资者不积极买卖，多采取观望态度，使当天股价的变动幅度很小，这种情况称为盘档。
整理：
是指股价经过一段急剧上涨或下跌后，开始小幅度波动，进入稳定变动阶段，这种现象称为整理，整理是下一次大变动的准备阶段。
跳空
指受强烈利多或利空消息刺激，股价开始大幅度跳动。跳空通常在股价大变动的开始或结束前出现。
市盈率
市盈率是某种股票每股市价与每股盈利的比率。（市盈率＝普通股每股市场价格÷普通股每年每股盈利）上式中的分子是当前的每股市价，分母可用最近一年盈利，也可用未来一年或几年的预测盈利。市盈率是估计普通股价值的最基本、最重要的指标之一。一般认为该比率保持在20－30之间是正常的，过小说明股价低，风险小，值得购买；过大则说明股价高，风险大，购买时应谨慎。但高市盈率股票多为热门股，低市盈率股票可能为冷门股。
回档：
是指股价上升过程中，因上涨过速而暂时回跌的现象。
反弹：
是指在下跌的行情中，股价有时由于下跌速度太快，受到买方支撑暂时回升的现象。反弹幅度较下跌幅度小，反弹后恢复下跌趋势。
多头：
对股票后市看好，先行买进股票，等股价涨至某个价位，卖出股票赚取差价的人。
空头：
是指认为股价已上涨到了最高点，很快便会下跌，或当股票已开始下跌时，认为还会继续下跌，趁高价时卖出的投资者。
多头市场：
也称牛市，就是股票价格普遍上涨的市场。
空头市场：
股价呈长期下降趋势的市场，空头市场中，股价的变动情况是大跌小涨。亦称熊市。
多翻空：
原本看好行情的多头，看法改变，卖出手中的股票，有时还借股票卖出，这种行为称为翻空或多翻空。
空翻多：
原本作空头者，改变看法，把卖出的股票买回，有时还买进更多的股票，这种行为称为空翻多。
买空：
预计股价将上涨，因而买入股票，在实际交割前，再将买入的股票卖掉，实际交割时收取差价或补足差价的一种投机行为。
卖空：
预计股价将下跌，因而卖出股票，在发生实际交割前，将卖出股票如数补进，交割时，只结清差价的投机行为。利空：
促使股价下跌，对空头有利的因素和消息。
利多：
是刺激股价上涨，对多头有利的因素和消息。
套牢：
是指预期股价上涨，不料买进后，股价路下跌；或是预期股价下跌，卖出股票后，股价却一路上涨，前者称多头套牢，后者是空头套牢。
大户：
就是大额投资人，例如财团、信托公司以及其它拥有庞大资金的集团或个人。
中户：
指投资额较大的投资人。
散户：
就是买卖股票数量很少的小额投资者。
经纪人：
执行客户命令，买卖证券、商品或其他财产，并为此收取佣金者。
抢短线：
预期股价上涨，先低价买进后再在短期内以高价卖出。预期股价下跌，先高价卖出再伺机在短期内以低价再回购。
盘整：
股价经过一段快捷上升或下降后，遭遇阻力或支撑而呈小幅涨跌变动，做换手整理。
抬拉：
抬拉是用非常方法，将股价大幅度抬起。通常大户在抬拉之后便大抛出以牟取暴利。
打压：
是用非常方法，将股价大幅度压低。通常大户在打压之后便大量买进以取暴利。
黑马：
是指股价在一定时间内，上涨一倍或数倍的股票
白马：
是指股价已形成慢慢涨的长升通道，还有一定的上涨空间。
骗线：
大户利用股民们迷信技术分析数据、图表的心理，故意抬拉、打压股指，致使技术图表形成一定线型，引诱股民大量买进或卖出，从而达到他们大发其财的目的。这种期骗性造成的技术图表线型称为骗线。
技术分析：
以供求关系为基础对市场和股票进行的分析研究。技术分析研究价格动向、交易量、交易趋势和形式,并制图表示上述因素,用图预测当前市场行为对未来证券的供求关系和个人持有的证券可能发生的影响。
基本分析：
根据销售额、资产、收益、产品或服务、市场和管理等因素对企业进行分析。亦指对宏观政治、经济、军事动态的分析,以预测它们对股市的影响。
非上市股票：
不在证券交易所注册挂牌的股票。
委托书：
股东委托他人(其他股东)代表自己在股东大会上行使投票权的书面证明。
周转率：
股票交易的股数占交易所上市流通的股票股数的百分比。
认股权证：
股票发行公司增发新股票时，发给公司原股东的以优惠价格购买一定数量股票的证书。认股权证通常都有时间限制，过时无 效。在有效期内持有人可以将其卖出或转让。
除权：
股票除权前一日收盘价减去所含权的差价，即为除权。
派息：
股票前一日收盘价减去上市公司发放的股息称为派息。
含权：
凡是有股票有权未送配的均称含权。
填权：
除权后股价上升，将除权差价补回，称为填权。
增资：
上市公司为业务需求经常会办理增资（有偿配股）或资本公积新增资（无偿配股）。
配股：
公司增发新股时，按股东所有人份数，以特价（低于市价）分配给股东认购。
坐轿子：
预测股价将涨，抢在众人前以低价先行买进，待众多散户跟进、股价节节升高后，卖出获利。
抬轿子：
在别人早已买进后才醒悟，也跟着买进，结果是把股价抬高让他人获利，而自己买进的股价已非低价，无利可图。
下轿子：
坐轿客逢高获利结算为下轿子。
阻力线：
股价上涨到达某一价位附近，如有大量的卖出情形，使股价停止上扬，甚至回跌的价。
支撑线：
股价下跌到在某一价位附近，如有大量买进情形，使股价停止下跌甚至回升的价位。
跳空：
股市受到强烈利多或利空消息的刺激,股价开始大幅跳动,在上涨时,当天的开盘或最低价，高于前一天的收盘价两个申报单位以上，称"跳空而上"；下跌时，当天的天盘或最高价低于前一天的收盘价两个申报单位，而于一天的交易中，上涨或下跌超过一个申报单位，称"跳空而下"。
填空：
指将跳空出现时将没有交易的空价位补回来，也就是股价跳空后，过一段时间将回到跳空前价位，以填补跳空价位。
回档：
上升趋势中，因股价上涨过速而回跌，以调整价位的现象。
天价：
个别股票由多头市场转为空头市场时的最高价。
突破：
指股价经过一段盘档时间后，产生的一种价格波动。
探底：
股价持续跌挫至某价位时便止跌回升，如此一次或数次。
头部：
股价上涨至某价位时便遇阻力而下滑。
挂进：
买进股票的意思。
挂出：
卖出股票的意思
开平盘：
指今日的开盘价与前一营业日的收盘价相同。
近期趋势：
20～30天为近期趋势。
全额交割：
是证券主管机关对重整公司或发生重大问题的上市公司之股票，特别制定的买卖交割力法。
洗盘：
做手为达到炒作目的，必须于途中让低价买进，且意志不坚的轿客下轿，以减轻上档压力，同时让持股者的平均价位升高，以利于施行养、套、杀的手段。
对敲转帐：
转帐交易的一种方式。这是证券经纪商赚取投资利润的一种手段。经纪商们经低价买进股票，并收取客户的佣金，再以高价卖给另一客户，这样就赚取了大量利润
#A股#
#贵人，叶又红主编——戴光强#
2007年8月初，我受上海市科协主席邀请，在上海名人科普讲堂做一场健康科普讲座，给我出的题目很大很厉害《现代都市生活下的中老年健康问题》。讲座那天，听众很多，礼堂坐满了人，还有不少媒体参加，我在讲座中重点突出一条主线，现代人要健康，就要过健康生活，什么是健康生活呢，就是生活保健化，保健生活化，具体讲就是喝好，吃好，科学运动好，休息睡眠好，补好，心态好，即“六好养生法”。讲座很受欢迎，反响热烈。当晚接到上海文汇报健康生活版叶又红主编的电话，对我的讲座内容很感兴趣，想见面约谈，我很开心，欣然答应。
第二天，我如约到上海文汇报报业大楼见到了叶又红主编，一看就是位资深文编的职业女性，干练、稳重、有修养，尤其是语言表达的精确性、明确性。一见面，叶主编直奔主题，她表态对“生活保健化，保健生活化”和“六好养生法”很认同，很赞赏，她要我具体说说我是怎样形成这种认识的过程及想法。我说完后，叶主编提出，能否给文汇报写一篇文字稿，题目就起《生活保健化，保健生活化》，3500字左右，并希望我尽快写成传给她。我当即表示没问题并致谢意，其实当时我内心可用“喜出望外”来形容。
我对文汇报情有独钟，我是上海生上海长，从初一开始到高三毕业去北京读大学前的六年间，几乎每天放学回家之前总要在家的弄堂口的报刊栏前看文汇报，尤其喜欢看最后两版面中的杂文、散文、随笔、回忆录、连载小说或传记，还有健康方面的文章，对能在文汇报上发表文章的作者、作家们，真是羡慕、敬佩得不得了。现在，经叶主编的邀请，我也可能有幸在文汇报上发表文章，还是3500字的大块文章，能不高兴、“喜出望外”吗？！
不出一星期，我把写好的3500字的文章传给了叶又红主编，就像考生给考官交考卷似的，心里“慌慌”的……就隔一天，叶主编回话：文稿很好，即日发表。2007年9月5日，上海文汇报健康生活版以醒目标题发表了我在文汇报的第一篇文章，我惊喜地发现，我的文章叶主编一字未改、一字未动，不仅全文登载，而且还亲自写了个开篇，可见她对我这篇文章的重视和支持。
叶又红主编的鼓励和支持，激发了我写健康科普文章的热情和自信，自这之后的一年多时间里，我相继在叶主编的上海文汇报健康生活版上发表了七篇有分量的大块文章：《科学运动知多少》、《今天我们怎样吃油》、《关注肺癌的女性化》、《在生活中选择健康》、《生活方式可改变基因状态》、《保健新秀维生素D》。直至2009年上半年，叶又红主编退休。
期间，叶又红主编给我留下深刻印象的有：
❶没有客套，没有应付了事，有的是真诚的支持、鼓励和厚爱。
❷对作者极尊重，随作者意愿去选题去撰写。
❸叶主编并没有因为我是外地作者而偏忽，反而更是关
心有加。2008年年三十文汇报健康生活特刊版，有上海著名企业家包起帆、著名音乐家“梁祝”作者之一、时任上海音乐学院院长何占豪、著名演员童正维等上海名人的文章，其中也有我的文章，这都是叶主编的精心安排。
❹有远见的给力支持。2008年12月我寄了2篇文稿给叶主编，其中一篇是介绍维生素D的最新健康功能的研究成果，近4000字，我起的题目为《维生素D能成为保健新秀吗》，结果这篇文章在2009年的大年初一上海文汇报全文刊登，并改为《维生素D 保健新秀》，成为全国最早全面介绍维D营养新功能的前沿科普文章。如果没有叶又红主编的“慧眼”、“远见”、“魄力”，是不可能在大年初一做为给全国读者春节拜年送健康而推出的“重头”文章的！
随着叶又红主编的退休，我与上海文汇报的“联系”也“戛然而止”了。是的，有些事情常常是“因人而定”的。但是，正是因为有叶又红主编对我支持、鼓励，在文汇报发表健康科普文章的这段经历，我对健康科普工作有更大的激情和自信，在2009年，我出版了4本和12张光碟的健康科普专著，我还开始在全国各大卫视健康节目中任主讲嘉宾，并且广受欢迎，收视率常创新高，我也开始在全国进行健康科普巡讲。我在新浪微博有60万博友粉丝，我学着时尚，创办“戴光强健康科普”公众号……十几年过去了，叶又红主编作为鼓励我、支持我、指导我做健康科普的“贵人”，仍激励着我……
2007年8月初，我受上海市科协主席邀请，在上海名人科普讲堂做一场健康科普讲座，给我出的题目很大很厉害《现代都市生活下的中老年健康问题》。讲座那天，听众很多，礼堂坐满了人，还有不少媒体参加，我在讲座中重点突出一条主线，现代人要健康，就要过健康生活，什么是健康生活呢，就是生活保健化，保健生活化，具体讲就是喝好，吃好，科学运动好，休息睡眠好，补好，心态好，即“六好养生法”。讲座很受欢迎，反响热烈。当晚接到上海文汇报健康生活版叶又红主编的电话，对我的讲座内容很感兴趣，想见面约谈，我很开心，欣然答应。
第二天，我如约到上海文汇报报业大楼见到了叶又红主编，一看就是位资深文编的职业女性，干练、稳重、有修养，尤其是语言表达的精确性、明确性。一见面，叶主编直奔主题，她表态对“生活保健化，保健生活化”和“六好养生法”很认同，很赞赏，她要我具体说说我是怎样形成这种认识的过程及想法。我说完后，叶主编提出，能否给文汇报写一篇文字稿，题目就起《生活保健化，保健生活化》，3500字左右，并希望我尽快写成传给她。我当即表示没问题并致谢意，其实当时我内心可用“喜出望外”来形容。
我对文汇报情有独钟，我是上海生上海长，从初一开始到高三毕业去北京读大学前的六年间，几乎每天放学回家之前总要在家的弄堂口的报刊栏前看文汇报，尤其喜欢看最后两版面中的杂文、散文、随笔、回忆录、连载小说或传记，还有健康方面的文章，对能在文汇报上发表文章的作者、作家们，真是羡慕、敬佩得不得了。现在，经叶主编的邀请，我也可能有幸在文汇报上发表文章，还是3500字的大块文章，能不高兴、“喜出望外”吗？！
不出一星期，我把写好的3500字的文章传给了叶又红主编，就像考生给考官交考卷似的，心里“慌慌”的……就隔一天，叶主编回话：文稿很好，即日发表。2007年9月5日，上海文汇报健康生活版以醒目标题发表了我在文汇报的第一篇文章，我惊喜地发现，我的文章叶主编一字未改、一字未动，不仅全文登载，而且还亲自写了个开篇，可见她对我这篇文章的重视和支持。
叶又红主编的鼓励和支持，激发了我写健康科普文章的热情和自信，自这之后的一年多时间里，我相继在叶主编的上海文汇报健康生活版上发表了七篇有分量的大块文章：《科学运动知多少》、《今天我们怎样吃油》、《关注肺癌的女性化》、《在生活中选择健康》、《生活方式可改变基因状态》、《保健新秀维生素D》。直至2009年上半年，叶又红主编退休。
期间，叶又红主编给我留下深刻印象的有：
❶没有客套，没有应付了事，有的是真诚的支持、鼓励和厚爱。
❷对作者极尊重，随作者意愿去选题去撰写。
❸叶主编并没有因为我是外地作者而偏忽，反而更是关
心有加。2008年年三十文汇报健康生活特刊版，有上海著名企业家包起帆、著名音乐家“梁祝”作者之一、时任上海音乐学院院长何占豪、著名演员童正维等上海名人的文章，其中也有我的文章，这都是叶主编的精心安排。
❹有远见的给力支持。2008年12月我寄了2篇文稿给叶主编，其中一篇是介绍维生素D的最新健康功能的研究成果，近4000字，我起的题目为《维生素D能成为保健新秀吗》，结果这篇文章在2009年的大年初一上海文汇报全文刊登，并改为《维生素D 保健新秀》，成为全国最早全面介绍维D营养新功能的前沿科普文章。如果没有叶又红主编的“慧眼”、“远见”、“魄力”，是不可能在大年初一做为给全国读者春节拜年送健康而推出的“重头”文章的！
随着叶又红主编的退休，我与上海文汇报的“联系”也“戛然而止”了。是的，有些事情常常是“因人而定”的。但是，正是因为有叶又红主编对我支持、鼓励，在文汇报发表健康科普文章的这段经历，我对健康科普工作有更大的激情和自信，在2009年，我出版了4本和12张光碟的健康科普专著，我还开始在全国各大卫视健康节目中任主讲嘉宾，并且广受欢迎，收视率常创新高，我也开始在全国进行健康科普巡讲。我在新浪微博有60万博友粉丝，我学着时尚，创办“戴光强健康科普”公众号……十几年过去了，叶又红主编作为鼓励我、支持我、指导我做健康科普的“贵人”，仍激励着我……
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日行一善，是世界上最美的成全，也是最好的投资，你给出了善良，一定会收获温暖。因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，你所积攒的福报，往往会给你带来意外之喜。日行一善，因为不跬步，无以至千里，不要小看这日行一善。首先对社会来说，日行一善，是世界上最美的成全，也是最好的投资，你给出了善良，一定会收获温暖。因为一个人的善良里，藏着他的运气，在不可预知的未来，你所积攒的福报，往往会给你带来意外之喜。日行一善，因为不跬步，无以至千里，不要小看这日行一善。首先对社会来说，只要秉持日行一善，就能够使内心处于一个相对和融与安详的心境状态，对持善人就自然会成为一方的安定因子。同时，因于自身的善心善举，自然能够改变自己的家庭、企业管理和行为举止。周围的人群也就自然能够因你的善心善行，由此会形成人们效仿的楷模，那么我们社会的未来必将安定和谐。
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