道德丛书之《帐务先例》助赈类-减食施赈（二） 文言+白话

原文
东吴骆统，八岁归会稽，时饥荒，乡里及远方客，多有困乏，统为之一减饮食，其姊仁爱有行，数问其故，统曰『士大夫糟糠不足，我何心独饱』姊曰『诚如是，何不早告我，而自苦如此，乃白以私蓄尽与统，又以告其母，母亦贤之，遂使分施，由是显名。

白话
东吴的骆统，八岁时回到会稽，当时饥荒，乡里及远方的客人，多有困乏，骆统从此粗茶淡饭。他的姐姐仁爱有行，多次问他为什么，骆统说『士大夫们连糟糠都不够吃，我怎能独饱』姐姐说『确实如此，为什么不早告诉我，这样折磨你自己』于是把自己的私房钱全部送给骆统，又把这件事告诉了他的母亲，母亲也很贤明，让他去施舍，因此闻名。

八月再见，九月你好！

哲理人生库 2022-08-31

什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。

什么是乐？经历过许多坎坷，却没被困难打倒；感受过很多悲苦，内心却越来越坚强，心灵，能感受到阳光，胸怀，也越来越宽广！

这一年，发生过很多事。不好的，删除，美好的，留下。人生就是一删一留，生活就是一加一减。

遇到气愤事，赶紧忘记，遇到难过事，尽快遗忘。人的烦恼，缘于计较，不计较，就能少怨，不计较，就是不与之等同。

仔细的想想，其实人活着真的不容易！每天都会发生意想不到的事，有高兴的、有生气的，有无奈的、有伤心的，有哭笑不得的，有解释不清的……

不管是什么样的事儿，都是对你的一种挑战，当人遇到生死，你会发现，

其实一切都是过眼云烟……好好活着吧，别太对不起自己！

这个世界我们只来一回，何不开开心心的活；

这个生命我们只有一次，何不快快乐乐的过！

2022 下半年，

心疼自己的身体，在乎自己的心情，别把自己折磨，别让自己难过！

这一年，过的很快。这段话，送给不容易的自己！告诉自己，以后的每一天，都要快快乐乐地过！

老中医降糖方——

糖尿病、高血压频发，发病年龄也越来越趋于年轻化，成为危害人们健康的重要疾病。得了糖尿病、高血压，总得监测血糖、血压，降糖、降压药几乎不离身，如果不想大把大把地吃降糖、降压药，何不试试中药疗法？常青老师总结的降糖、降压就能派上用场——

别浊降糖汤

组成：翻白草30g，虎杖30g，苍术15g，知母15g，生地黄30g，鬼针草30g，萆薢30g，怀山药30g，苦瓜30g，葛根30g，天花粉30g，生甘草6g。

功效：解毒化浊，养阴生津。

主治：消渴病之浊毒内蕴、气阴两虚者。

方解：翻白草、虎杖清热解毒；苍术、怀山药健脾除湿；知母、生地黄、天花粉清热生津；鬼针草清热解毒，活血散瘀，现代药理研究证明其有良好的降压、降血糖作用；生甘草清热解毒，调和诸药。

方歌：别浊降糖经验方，翻白苍术与虎杖，鬼针山药粉葛根，萆薢地母苦瓜藏。

速效降压汤

组成：鬼针草30g，水牛角30g，川牛膝30g，赤芍30g，地龙18g，桑寄生30g，三角胡麻18g，马蹄决明18g，白毛夏枯草30g，泽泻30g，钩藤10g，天麻9g，生甘草15g。

功效：清肝息风，和络降压。

主治：头痛眩晕之实热型初期高血压及体质偏阳盛之2、3期高血压者。

方解：天麻、钩藤平肝清热、息风止痉、通络定惊；三角胡麻、马蹄决明清肝明目、活血润肠；地龙清热定惊、通络；白毛夏枯草凉肝息风、软坚散结；水牛角、赤芍清热凉血、散瘀止痛、解毒定惊；川牛膝引血下行、活血通经、补肝肾、强筋骨；桑寄生补肝肾、强筋骨；鬼针草清热解毒、散瘀消肿；泽泻利水消肿、渗湿泄热；生甘草清热解毒、调和诸药。

临床加减：头痛甚则加刺蒺藜；心烦易怒甚加栀子、麦冬以清心除烦；失眠多梦加酸枣仁、夜交藤以镇静安神；若症见舌红欠润，口干渴甚者，此为热甚伤阴，宜选加玄参、生地黄、龟板、生牡蛎以滋阴凉血而潜阳；此病若见鼻衄者，多为热血沸腾，损伤阳络，可选加白茅根、小蓟炭、三七粉以凉血平肝，降逆止衄。

方歌：速效降压水牛角，巧用鬼针效显奇，麻藤决明茺蔚芍，泽龙寄生夏枯添。