如今的环境，要很好的生存下去，建议看一下我的这四点:
第一、不要买房、换房，这三年，疫情反复，各行各业受到影响，打工者的工作和收入不稳定，预期减少，失业的风险在增加，法拍房也在成倍增长，首付和利息极有可能打水漂，这两年买房，绝对是自讨没趣，如果不想成为高位接盘侠，这两年不要买房。
第二、不要买车、换车，车子，就是一个大的消耗品，油价今年在9元/升左右，现在最流行的新能源车，十多万起步，而且跑三四百公里就需要充电，只能是市区跑，想回趟老家，都很难，没有充电的地方，保险费等，都不是小数目，还不如把买车钱，坐公交绿色出行，不用考虑如何停车，搽挂等，省下来的钱，家庭开支会很充裕，生活质量大大提高。
第三、发扬勤俭节约的美德，不要花钱大手大脚，自己煮饭，拉进了与家人的距离，安全卫生可靠，不聚集，一举三得。
第四、加强免疫，运动起来，不要去健身房，浪费钱，还不如户外跑步，增加了免疫力，而且还省钱，每周坚持6天跑步，每天30分钟以上，身体绝对非常健康。
第五、只要攒了一点钱，就存起来，以备不时之需，如今，未来的情况无法预知，手握现金，遇事心中不会慌。#房地产##房价##买房#
第一、不要买房、换房，这三年，疫情反复，各行各业受到影响，打工者的工作和收入不稳定，预期减少，失业的风险在增加，法拍房也在成倍增长，首付和利息极有可能打水漂，这两年买房，绝对是自讨没趣，如果不想成为高位接盘侠，这两年不要买房。
第二、不要买车、换车，车子，就是一个大的消耗品，油价今年在9元/升左右，现在最流行的新能源车，十多万起步，而且跑三四百公里就需要充电，只能是市区跑，想回趟老家，都很难，没有充电的地方，保险费等，都不是小数目，还不如把买车钱，坐公交绿色出行，不用考虑如何停车，搽挂等，省下来的钱，家庭开支会很充裕，生活质量大大提高。
第三、发扬勤俭节约的美德，不要花钱大手大脚，自己煮饭，拉进了与家人的距离，安全卫生可靠，不聚集，一举三得。
第四、加强免疫，运动起来，不要去健身房，浪费钱，还不如户外跑步，增加了免疫力，而且还省钱，每周坚持6天跑步，每天30分钟以上，身体绝对非常健康。
第五、只要攒了一点钱，就存起来，以备不时之需，如今，未来的情况无法预知，手握现金，遇事心中不会慌。#房地产##房价##买房#
https://t.cn/A6K20w68
其实关于中国软实力这个问题，我觉得现状是很正常的。
首先说一下我对软实力的看法。我认为软实力是一个“水满则溢”的过程，水往低处流，只有自己发展出了各形各色的不同文化产品，才会逐渐传播到其他地方。从这个角度来说，我认为软实力传播是不需要特别用心特别费劲去做的，是自然而然的过程。只要保证宣传渠道不被掐断就好了。
但是现在的情况呢，第一，由于之前自恨思潮的影响，国内软实力发展可以说最近才有点势头，还在逐步提速，但还远未成熟。第二，国外宣传渠道不仅被掐断，还被刻意扭曲。在主要是美国的操控下，可以说有意无意地导致中国的声音被打压和扭曲，同时日韩也在有意无意地鸠占鹊巢，把中国的一些文化产品当做自己的特色。
面对这个内外受阻的困境，可以说有好几种不同的看法。某些人会觉得“国内自我阉割，我看要完”，另一些人会指责“日韩偷得猖獗，没人管，我看要完”，还有一些人会觉得“都怪美国打压”，其中又夹杂某些强势文化爱好者的推波助澜，舆论场是很混乱的。
我认为，这个现状暂时是没有解的。第一，国内软实力发展需要时间，第二，国外渠道被扭曲不是我们能控制的。
因为软实力无论如何是依托在硬实力基础上发展的东西。只有国家强大，国民精神面貌焕然一新，才会自然而然流露出不同于其他国家的精神，创作出奋发向上，积极进取的文化产品。这不是靠着单个作品单兵突进能做到的。
而现在的状态，就是我们还是在以美国为主导的世界秩序之中。没有突破这个秩序之前，不可能获得超出这个秩序规定的权限。何况我们和美国摩擦本就在逐渐加深。
在国内，我们还有强大的自恨思潮，在这种想法下发展文化产品是艰难的。在国外，我们不可能寄希望于外国人拥有超越自身接收美国宣传后，对中国依然抱有超越自身见识的热情和欢迎。而且日韩偷了我们的，换个BGM就可以作为“东亚文化替代品”改头换面继续躺赢了。外国人在一般情况下，是没有兴趣也没有动力来给中国文化张目的。
至于文化政策，我认为没有一个国家拥有那种真空球形鸡似的所谓完美文化政策，但这并不影响真正的创作者。
所以我对那些亚裔的处境抱有同情，我个人是不建议非中国人在这个处境下宣传中国的。从单纯个人角度来说，如果一个华裔真的一心推广中国文化，我很难不忧虑他/她被FBI带走的概率随时间发展指数级上涨。
我觉得这件事最后会以这个状态收场：再过数十年后，我国的文化产品迎来井喷爆发式，太多了以至于日韩偷不过来，同时依托硬实力架设了自主宣传渠道，在硬实力基础上获得了软实力的所向披靡。
也就是说，在中国登顶之前，光靠软实力自己做大做强我觉得这不大可能，也不是正道。
其实关于中国软实力这个问题，我觉得现状是很正常的。
首先说一下我对软实力的看法。我认为软实力是一个“水满则溢”的过程，水往低处流，只有自己发展出了各形各色的不同文化产品，才会逐渐传播到其他地方。从这个角度来说，我认为软实力传播是不需要特别用心特别费劲去做的，是自然而然的过程。只要保证宣传渠道不被掐断就好了。
但是现在的情况呢，第一，由于之前自恨思潮的影响，国内软实力发展可以说最近才有点势头，还在逐步提速，但还远未成熟。第二，国外宣传渠道不仅被掐断，还被刻意扭曲。在主要是美国的操控下，可以说有意无意地导致中国的声音被打压和扭曲，同时日韩也在有意无意地鸠占鹊巢，把中国的一些文化产品当做自己的特色。
面对这个内外受阻的困境，可以说有好几种不同的看法。某些人会觉得“国内自我阉割，我看要完”，另一些人会指责“日韩偷得猖獗，没人管，我看要完”，还有一些人会觉得“都怪美国打压”，其中又夹杂某些强势文化爱好者的推波助澜，舆论场是很混乱的。
我认为，这个现状暂时是没有解的。第一，国内软实力发展需要时间，第二，国外渠道被扭曲不是我们能控制的。
因为软实力无论如何是依托在硬实力基础上发展的东西。只有国家强大，国民精神面貌焕然一新，才会自然而然流露出不同于其他国家的精神，创作出奋发向上，积极进取的文化产品。这不是靠着单个作品单兵突进能做到的。
而现在的状态，就是我们还是在以美国为主导的世界秩序之中。没有突破这个秩序之前，不可能获得超出这个秩序规定的权限。何况我们和美国摩擦本就在逐渐加深。
在国内，我们还有强大的自恨思潮，在这种想法下发展文化产品是艰难的。在国外，我们不可能寄希望于外国人拥有超越自身接收美国宣传后，对中国依然抱有超越自身见识的热情和欢迎。而且日韩偷了我们的，换个BGM就可以作为“东亚文化替代品”改头换面继续躺赢了。外国人在一般情况下，是没有兴趣也没有动力来给中国文化张目的。
至于文化政策，我认为没有一个国家拥有那种真空球形鸡似的所谓完美文化政策，但这并不影响真正的创作者。
所以我对那些亚裔的处境抱有同情，我个人是不建议非中国人在这个处境下宣传中国的。从单纯个人角度来说，如果一个华裔真的一心推广中国文化，我很难不忧虑他/她被FBI带走的概率随时间发展指数级上涨。
我觉得这件事最后会以这个状态收场：再过数十年后，我国的文化产品迎来井喷爆发式，太多了以至于日韩偷不过来，同时依托硬实力架设了自主宣传渠道，在硬实力基础上获得了软实力的所向披靡。
也就是说，在中国登顶之前，光靠软实力自己做大做强我觉得这不大可能，也不是正道。
女孩子不要再憋尿啦‼️小心……
10分钟跑好几次厕所，尿血、疼到流泪发抖...尿路问题真的要重视！多数容易缠上免疫力低下的人群、老年人、以及育龄期的女性。
并且根据部位来看，会分为上尿路和下尿路，一般来说，上尿路感染为肾盂肾炎，下尿路感染为膀胱炎和尿道炎。女生因为生理结构原因，尿道相对男生来说，短而直，所以更容易受到感染。
得了尿路感染会有以下的表现：
1、尿频尿急尿痛
2、头痛、无力、全身酸痛
3、寒颤高热
4、食欲减退
5、可能会有脓尿或尿血
出现尿路感染，如何缓解症状呢？
1、大量饮水，尤其是症状出现后的24小时内。
2、多次彻底排尿，每次都排空膀胱。
3、如果感到疼痛可以进行热水洗浴，或在耻骨上膀胱区放置一个加热垫。
⚠️出现这些情况，需要马上就医！
发热或寒颤
恶心或呕吐
发现血尿或脓尿
侧腹或者下腹疼痛
症状轻微，但1~2天内没有消除
糖尿病患者出现尿路感染症状
以往有尿路感染症状且该症状再次出现
除了出现尿路感染后需要马上处理之外，日常还需要警惕预防，防止疾病的发生：
1⃣️X生活后立即排尿，这样做有助于阻止细菌进入尿道。
2⃣️避免使用涂有杀j剂的BYT
3⃣️月经期间勤换卫生巾，建议2-4小时更换一次。
4⃣️如厕后从前往后擦拭，避免细菌从肛门传播到尿道。
♀️女生的身体构造较为特殊，相对来说疾病会较为容易找上门，所以日常当中为了保护好自己，就要提前做好预防，不要让细菌侵蚀到自己的身体哦！
10分钟跑好几次厕所，尿血、疼到流泪发抖...尿路问题真的要重视！多数容易缠上免疫力低下的人群、老年人、以及育龄期的女性。
并且根据部位来看，会分为上尿路和下尿路，一般来说，上尿路感染为肾盂肾炎，下尿路感染为膀胱炎和尿道炎。女生因为生理结构原因，尿道相对男生来说，短而直，所以更容易受到感染。
得了尿路感染会有以下的表现：
1、尿频尿急尿痛
2、头痛、无力、全身酸痛
3、寒颤高热
4、食欲减退
5、可能会有脓尿或尿血
出现尿路感染，如何缓解症状呢？
1、大量饮水，尤其是症状出现后的24小时内。
2、多次彻底排尿，每次都排空膀胱。
3、如果感到疼痛可以进行热水洗浴，或在耻骨上膀胱区放置一个加热垫。
⚠️出现这些情况，需要马上就医！
发热或寒颤
恶心或呕吐
发现血尿或脓尿
侧腹或者下腹疼痛
症状轻微，但1~2天内没有消除
糖尿病患者出现尿路感染症状
以往有尿路感染症状且该症状再次出现
除了出现尿路感染后需要马上处理之外，日常还需要警惕预防，防止疾病的发生：
1⃣️X生活后立即排尿，这样做有助于阻止细菌进入尿道。
2⃣️避免使用涂有杀j剂的BYT
3⃣️月经期间勤换卫生巾，建议2-4小时更换一次。
4⃣️如厕后从前往后擦拭，避免细菌从肛门传播到尿道。
♀️女生的身体构造较为特殊，相对来说疾病会较为容易找上门，所以日常当中为了保护好自己，就要提前做好预防，不要让细菌侵蚀到自己的身体哦！
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