30岁之后比美更重要的是让自己有沉静的气质，30岁之后，当我们经历过足够多的生活、岁月和事件，能够拥有沉静的气质比美更让人向往。

我喜欢的俞飞鸿、汤唯、周韵三个人身上都拥有这样一种气质，平静柔和的外貌、言行所构筑的笃定与豁达、嘈杂与无常之外的洒脱、明确想要成为更好的自己的勇气。

看了她们很多的采访和访谈的节目后，我总结了她们身上所拥有的4个特点：

1️⃣：对她人充满善意，更重要的是爱自己。
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当你不够爱自己，别人对你指指点点时，你多多少少会觉得他们说的对。当自己清晰的了解真正的自己，知道自己的软弱和缺口，知道自己要什么，保护好自己的内心环境，种子才会在那里会发芽。

2️⃣：把过往的经历沉淀为对未来前行的累积
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时间和人都不会在一个地方停留太久，每七年，人的全身骨骼、细胞和血液、思想都会重新自我更新。无论当下的过往多么令人焦虑和无助，终究都会过去。
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重要的是那些疼痛和风险有没有让未来的你得以沉
淀、反思及成长，而不只是脆弱无助。

我们常说“这个人真强大”，其实他们都曾熬过了很多的痛苦，经历过难以置信和无能为力，今天才会变得坚韧、辽阔以及勇敢。

3️⃣：沉静的气质是通过阅读获得的。

修身养性最好的方式就是读书，阅读可以让我们看到更宽广的人生，当我们见过的世界变大变宽，我们的谦卑心才能生长出来。当我们对万事万物谦卑，人才会变得平和及踏实。

4️⃣：是“富足”让一个人松驰、自信且稳固。

伍尔夫在《一间自己的房间》中写道：我姑妈留给我的财产的确为我掀开了苍穹，希望每个女生每年都有五百英镑，每人也都有自己的一个房间。

这些可以让人的心灵自由、平和，没有一声转动不灵的吱嘎，没有一丝火花飘摇的晃动。斯文儒雅、温柔敦厚、雍容庄重，这些都是清静、余裕才能孕育的产物。

在30岁之前，从每月的收入中都拿出一部分存起来，买房子买保险，让自己长出无穷的底气，因为一直以来都有自己的房子和存款，所以在任何一段关系中，我都会很松驰。

以上，共勉，让我们一起成为更好的自己。

#阅读道德经打卡# day66
“江海所以为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。” 江海所以能成为百川之王，是因为江海能处于百川之下，所以能成为百川之王。

圣人能领导民众，是因为圣人把自身利益放在民众利益之后。这样民众让圣人“在上”也不会感到有负担，有伤害。

做人做事经商，都要保持谦虚柔和，与人合作的态度，凡是低调，不过分张扬。把他人利益优先考虑，自己的私欲往后放。

满招损，谦受益；
夫唯不争，则填写莫能与之争。

许多各行各业优秀的谦卑们，都向我们证明了这种做法的可取性，我们后人一定要以此为借鉴，为人处世经营事业。 https://t.cn/RTv4Kyo

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Come to me, all you who are weary and burdened, and I will give you rest. Take my yoke upon you and learn from me, for I am gentle and humble in heart, and you will find rest for your souls. Matthew 11:28-29
“凡劳苦担重担的人可以到我这里来，我就使你们得安息。 我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式；这样，你们心里就必得享安息。 因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。”