#微博亲子季##想不到母爱能这么酷#
家里有个做情商教育的妈妈是怎样的体验?丞丞因为屡次捉不到蚂蚱感到很挫败,看着他的情绪还在可控范围,我运用“TIE乐观思维”,从三个维度跟他重新解读这件事:
——你觉得这个困难是暂时的还是永远的?
——暂时的。
——那只有这件事情做不好,还是所有的事情?
——也许我还不太熟练捉蚂蚱,我篮球、画画都做得挺好的,而且我特别会拼东西。
——是的呢,我们都有自己擅长和暂时还不太擅长的事。那你有没想到通过什么样的努力可以改变它?
——我想到了,我可以观察下我的同学怎么捉,或者找个多蚂蚱的地方,也许我把双手合并更容易捉到。
——恩你都想出了这么多方法,接下来你要先尝试哪个?
——我先去观察同学的!
你看!这不就捉住一个了吗?[嘻嘻]
家里有个做情商教育的妈妈是怎样的体验?丞丞因为屡次捉不到蚂蚱感到很挫败,看着他的情绪还在可控范围,我运用“TIE乐观思维”,从三个维度跟他重新解读这件事:
——你觉得这个困难是暂时的还是永远的?
——暂时的。
——那只有这件事情做不好,还是所有的事情?
——也许我还不太熟练捉蚂蚱,我篮球、画画都做得挺好的,而且我特别会拼东西。
——是的呢,我们都有自己擅长和暂时还不太擅长的事。那你有没想到通过什么样的努力可以改变它?
——我想到了,我可以观察下我的同学怎么捉,或者找个多蚂蚱的地方,也许我把双手合并更容易捉到。
——恩你都想出了这么多方法,接下来你要先尝试哪个?
——我先去观察同学的!
你看!这不就捉住一个了吗?[嘻嘻]
不要摆烂要向上↑Day4
每日重要三件事:
❶阅读40min✔
❷运动55min✔
❸画画30min✔
"向上生活"组成清单:
✔️检查作业
✔️做核酸
✔️速写人头
✔️拼积木
✔️家务大扫除
今日空腹体重:43.95kg
早午餐:茭白炒牛肉+鲫鱼汤+糖油巴巴+臭豆腐
☕零食 :红柚
晚餐 :牛肉+香干+丝瓜
今日感想
计划今天休息哒~ 结果等小碰去上学又开始了运动,运动让我快乐呀!和邻居约好一起核酸,很幸运不用排队。被邻居夸身材好,偷偷开心一下。
列了新的工作计划,让自己处在舒适区的边缘进入拉伸区,去做一些自己觉得困难但努努力还是能做到的事情吧!
拼好了小碰闲置的悟空,下次买个拼图来试试。
这几天每顿饭都吃得太撑,今天也热量爆表,明天恢复让我舒服一些的轻饮食。
#日常[超话]##运动就是坚持#
每日重要三件事:
❶阅读40min✔
❷运动55min✔
❸画画30min✔
"向上生活"组成清单:
✔️检查作业
✔️做核酸
✔️速写人头
✔️拼积木
✔️家务大扫除
今日空腹体重:43.95kg
早午餐:茭白炒牛肉+鲫鱼汤+糖油巴巴+臭豆腐
☕零食 :红柚
晚餐 :牛肉+香干+丝瓜
今日感想
计划今天休息哒~ 结果等小碰去上学又开始了运动,运动让我快乐呀!和邻居约好一起核酸,很幸运不用排队。被邻居夸身材好,偷偷开心一下。
列了新的工作计划,让自己处在舒适区的边缘进入拉伸区,去做一些自己觉得困难但努努力还是能做到的事情吧!
拼好了小碰闲置的悟空,下次买个拼图来试试。
这几天每顿饭都吃得太撑,今天也热量爆表,明天恢复让我舒服一些的轻饮食。
#日常[超话]##运动就是坚持#
肖战目前偶尔展示出来的所有涉猎的或技能或爱好或运动项目,都达到令人惊叹的程度,甚至很多堪比专业级别,这里不包括设计师与摄影师,这两项,他本身就是专业的!肖战会画画,会烹饪,会烘焙,会滑冰刀,会滑雪,他连水拓的成品都令人惊叹,甚至,他织毛线都会让女生自叹不如!
以前很少听他谈及运动,看过冬梦之约,才知道他冰刀滑的那么棒,能拖着人滑的地步,看过王牌部队,才知道他打篮球动作极其标准流畅,平时一定是打的不错的。最近的vlog,泳池里的他姿态堪比专业游泳运动员,而他打羽毛球的静态抓图,竟然跟超级丹的姿态有一拼,最近,他说他在练打网球,那么,他既然说出来,更是一定不会让人失望,因为到目前为止,他带到大家面前的,永远超出所有人预期!
而最难能可贵的是,拥有这样的天赋异禀,却比任何人都努力,比任何人都自律,比任何人都谦逊,比任何人都有追求,比任何人都勇敢坚韧,比任何人都敢于挑战,这样的肖战,没有人能模仿!他的成功,不可复制!!他的价值,无可替代![憧憬][好喜欢][加油][鲜花]
以前很少听他谈及运动,看过冬梦之约,才知道他冰刀滑的那么棒,能拖着人滑的地步,看过王牌部队,才知道他打篮球动作极其标准流畅,平时一定是打的不错的。最近的vlog,泳池里的他姿态堪比专业游泳运动员,而他打羽毛球的静态抓图,竟然跟超级丹的姿态有一拼,最近,他说他在练打网球,那么,他既然说出来,更是一定不会让人失望,因为到目前为止,他带到大家面前的,永远超出所有人预期!
而最难能可贵的是,拥有这样的天赋异禀,却比任何人都努力,比任何人都自律,比任何人都谦逊,比任何人都有追求,比任何人都勇敢坚韧,比任何人都敢于挑战,这样的肖战,没有人能模仿!他的成功,不可复制!!他的价值,无可替代![憧憬][好喜欢][加油][鲜花]
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