在Amazon fresh上买了菜和水 只能送到楼下 于是本人就下去拿 东西挺多 毕竟为了凑单3×1.5L*6+550ml*24 以及若干菜 我在那里把它们装进宜家的袋子里 因为下雨+晚上+穿拖鞋 所以有点儿狼狈 一jio穿着袜子直接踩到了地上 但这不是重点！！ 旁边有一个女的和一个男的站那儿不知道干哈 于是呢那个女的就讲要不要帮一下她（大概是指我 因为周边没其他人啊）旁边那个男的就回答 为哈 我又不认识她 I was like: I am right here OK?? I can hear u!! What's wrong with u two?? 再说了我tm需要帮忙吗？？于是我就当着他俩面把下面这一坨玩意自己提回来了 END

#露娜家本周在团# #露娜家的双11#

五分钟速食银耳羹

：生产日期都是新鲜日期，保质期一年。
：买六盒装就送仙女杯和小金勺。

：https://t.cn/A6oYMuxp

不知道大家喜不喜欢吃银耳呀？我自己很喜欢吃，胶胶黏黏的很可口，但是泡和煮起来麻烦也是真的。最近发现这个神奇的小冻羹，真的有被它的方便程度惊吓到。

它一盒里面是5份，每份都是单个包装。每个打开以后就是这样一个冻干块，什么银耳啊红枣啊水果啊都被完全冻干在这个块块里。它非常非常轻，大概只有15g左右的重量。

把这个块块放在碗里或者杯子里，倒上200毫升热水（建议90°以上），稍微搅一下，然后静置五分钟（盖不盖上都可以），你就得到了一碗料超足的银耳羹！神奇吧！

就很适合放在办公室和家里，饭后来一个当甜点，早上来一个当早餐，或者带着出门坐高铁啦旅行啊郊游啦，只要有开水就能冲。

小冻羹用的是航天食品冻干技术，泡五分钟之后的效果真的是厉害的。银耳是有出胶的，黏糊糊，而且一整晚都是满满的料，吃起来非常满足。

坦白讲，这个出胶不是非常非常黏嘴那种，但是已经足够好了！银耳又大片又软糯，“羹”的感觉是有的，真的好吃~

总共有三个口味，我都给大家讲解一下。

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❄纤纤雪耳奇亚籽银耳羹

这个里面加了奇亚籽、枣片和枸杞。如果你就喜欢传统的原味银耳羹，那么就买这个就好了，完全没有任何意外，香甜的红枣银耳羹。

这款里面有足量添加2600mg膳食纤维，再加上有奇亚籽在里面，所以饱腹感和维持肠道健康蠕动的功能（就是让你拉得比较顺畅啦）都是实实在在的。

❀气色玫玫

我自己好喜欢喝这款！里面有真实的重瓣玫瑰花本人，泡出来是超可爱的粉色（虽然颜色大多来自红心火龙果粉）。吃起来香甜中带着一丝丝的酸，非常可口。

这款里每块足量添加了100mg有抗氧化功能的白葡萄籽提取物，相当于吃葡萄籽精华胶囊了。

胶原椰椰

这款是我们全工作室女生的最爱，也确实是我自己觉得最最好吃的一个口味。这个银耳羹是椰奶底的，里面还有肉眼可见的木瓜粒和红枣枸杞，吃起来完全就是个椰子风味的小甜点。这个银耳羹热的好喝，冰过之后更好喝，很像在港式冰室会点到的那种糖水。

虽然银耳里没有胶原蛋白，但这款胶原椰椰里是有添加了1250mg的胶原蛋白肽的。怎么说呢，虽然这个胶原蛋白的添加量肯定不如那种很贵的口服胶原蛋白液态饮，但小小一碗几块钱的银耳羹含了1.25克胶原蛋白，我觉得诚意是到位的。

总之呢，三款真的都好吃，如果喜欢吃银耳羹的都可以买来试试，我觉得大概率一定会回购。我有试过多加点水把它变成银耳饮放在随身杯里带在路上，也是好喝的！

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这三款黏度略有区别，出胶感上来讲，玫瑰=奇亚籽>椰奶，玫瑰和奇亚籽会更黏一些，我看了下跟银耳的添加量有关系（这两款是72%和73%，椰奶是61%）甜度上比较适中，不会太甜让人觉得有负担。

最后讲一下“功效”。

很多女生吃银耳是相信银耳有美容养颜的作用的，但我不能为了卖货瞎讲。

滋阴润肺这类比较“虚无”的“功效”我不会去聊，大家信其有不信其无吧。但其实科学上来讲银耳本身是一坨菌类，它并不含任何胶原蛋白，一点点都没有，而它粘稠的胶质感只是是因为含有的银耳多糖而已。

但是小冻羹这三款我觉得都是挺实在的，分别添加了膳食纤维、白葡萄籽精华和胶原蛋白肽。而且添加的量确实都还可以，并不是一般的“概念性添加”。在这个价格来说，真的算是下足本，非常对得起消费者。

综合起来，你可以把小冻羹看成是一个比较健康营养、卡路里很低、可以解馋而且有那么一点美容作用的速食小甜点。

买6盒就送一个仙女杯和小金勺！刚好用来泡银耳羹，很合适哦~

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2，寸头：很多学校不让孩子留过长的头发，那就选择寸头吧，寸头可是检验颜值的发型。几2-3厘米的头发很清爽阳刚且清洗也方便，很适合夏天的一款发型。韩国女学生发型短发韩国女团MV银色短发的数不胜数，你至少大概知道女团的名字，或者MV歌曲名字，或者女团中任何一位成员的名字，这样才有可能找得到韩式学生短发15岁男生碎刘海短碎发发型摩丝质地细腻的奶油状泡沫；特点自然定型，保湿有弹性；适用对象正常/幼细柔软而难以造型的发质，卷发；用法挤压出橘子般大小的一坨，均匀涂抹在发丝上，再稍微吹风，定型效果更持久。短发好看的发型一头健康、美丽的头发可以使一个相貌平平的女性平添许多风韵，能让美丽的女性变得更加迷人。这就是头发的魅力。（1）洁发头发要清洁。因为现在的洗发水质很好，所以你可以天天洗头。若你...现在男人流行的头发最好看的就是他们叫的毛蹭，头顶是平的。要最短的那一种。我看就是一个难看的图形，都能提出个好样子。哎呀，我的理发师给人家理头发，把它理成了个傻子。