#学佛念经#感恩惜福，知足常乐 如果每天生气，就会在想不通中烦恼过一生。人生就像一场戏，因为有缘才相聚，保持缘分不容易，不为小事发脾气，别人生气我不气，气出病来无人替。做人，当你在埋怨自己没有鞋子穿的时候，可曾想到有人连脚都没有？有一篇文章说：“如果你今天还有健康，没有生病，那你比熬不过本周的10万癌症病人幸运；如果你从未体验过战争的危险、监禁的孤独、害怕和恐惧、饥饿的痛苦，你比全世界5亿人幸福得多；如果你衣食无忧、居有定所，那么你的生活水平高于全世界75%的人；如果你在银行中有储蓄，有零钱花，你是世界上8%生活优越的人；你还能眼睛看书、看电视，你比1千万盲人幸运。”不懂感恩、惜福，是不快乐的根。天天能够惜福、感恩自己还拥有，那才叫知足常乐。
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12星座本周幸运榜单（9月27日～10月3日）转发好运~

射手座：吉星高照，气势如虹；有爱相伴，运势最旺
处女座：金星进驻，人气看涨；左右逢源，桃花满满
天蝎座：坚定执着，用心做事；取长补短，机会最多
白羊座：满月开启，万事顺心；心静如水，苦尽甘来
双子座：感恩惜福，好运相随；行事稳妥，情商最高
金牛座：跨越荆棘，重整旗鼓；深度休息，放松身心

恭喜本周上榜星座，点赞纳福
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佛门礼仪--过堂

佛教寺庙传统的丛林过堂(用斋)仪轨，规定了碗筷摆放、使用和添饭加菜的步骤与方法。其中的重点是止语端坐、正念受食、威仪寂静。

僧众早晨、中午到“五观堂”或“斋堂”用斋饭，晚餐亦可称“药石”。寺庙的“五观堂”内，一般供奉着弥勒菩萨像，两边依次排开用斋的桌椅。用斋时，依次第而坐。用斋之前，先要敲挂在寺庙走廊上的大木鱼（梆）和云彩型铁板（云板）。梆是吃饭号令，又叫长鱼。鱼昼夜均不合眼，隐喻佛教徒修行也应精勤不息，废寝忘食。
用斋前后念诵《供养偈》与《结斋偈》，表示普同供养佛法僧三宝及法界有情。

用斋时应当提起正念，食存五观：

1、计功多少，量彼来处。计算思量我们所吃的食物，从种植、耕耘、收获、加工，其中饱含了农夫的血汗，粒粒皆辛苦。

2、忖己德行，全缺应供。检讨自己的德行有无亏缺，是否堪受供养。当自策自励，不懈怠一日，不妄食一餐。

3、防心离过，贪等为宗。对美食不起贪心，对劣食不生嗔心，以平等心待之。众生的过患，以贪为根本，如果没有贪心，则诸患不生，修行之人，常念心中过患，使其远离过恶。

4、正事良药，为疗形枯。饮食就如良药一般，能治疗身体饥渴的疾病。吃饭只是为了维持体力，用功办道，不应在食物上起分别好恶之心。

5、为成道业，应受此食。要借假修真，少食容易饥饿，体衰力弱，难成道业；但是如果贪多，也容易产生各种疾病。所以必须饮食适量才能资身修道。吃一顿饭要把它与佛法结合在一起，能如此，即使硬如钢铁的食物也能消化；反之，就是滴水也难以消化。因此，佛门中过堂有一语：“五观若明千金易化，三心未了滴水难消。”

常存惭愧心，莫失正念，不说人我是非，散心杂话。思量食物的来之不易与众生的苦痛艰辛，产生感恩心、慈悲心、出离心和菩提心。

过堂时，大众听到打叫香

当云板响起，列队进入五观堂，依序就坐。

在斋堂里，不可在中堂走动，保持安静，关闭手机，端身正坐，翻开碗。

起初，桌上的碗靠近桌子的外沿摆放，筷子横放在碗前。开始念《供养偈》之后，也就开始行堂了。过堂(用斋) 期间，大家止语，以特定的手势对行堂人员表达自己的意思。

表示不要

   如果不想要某种食物，或者觉得碗里的饭菜已足够，可将右手竖起，掌心向外，或用右手在碗上方做一个遮挡的动作，以示不需要。
端碗当胸：龙含珠

　 开始用斋时，先把筷子和装着饭菜的碗先后移近自己，然后安详地拿起筷子，左手将饭碗平端在胸前。

端饭碗时，拇指扣在碗口，其余四指平托碗底，称之为“龙含珠”。
右手持筷子夹起食物送入口中，动作要安详而寂静，称之为“凤点头”。

过堂时端身正坐，脊背挺直，不要趴在桌上，不要低下头用嘴凑近桌上的碗，不得嚼食作声，双脚不要交叉或翘起。

表示多少

如果需要添加食物，就把碗轻放到桌子边沿，注意不要超过桌子边沿外，以免行堂人员碰倒。
可用筷子在碗里比划一下，表示需要添加多少。应量受食，吃多少添加多少，不得浪费食物。不小心掉在桌上的饭菜，要捡起来吃掉，感恩惜福。

对于某种食物还想再添加一些，碗即不须收回（也可用筷子或手指在碗边轻点一下）。

表示少量

对于某种食物只想要一点点，可用右手拇指和小指比一下，表示“少量”。

表示需稠的

对于粥等食物，需要比较稠的，就用筷子在碗里做一个竖插的动作。

表示要稀的

需要比较稀的，就用筷子或手指在碗上面平划一下。

用斋完毕

行堂最后，巡开水，荡洗干净碗里剩余的食物一并喝下，不浪费每一粒粮食。

用完斋后，轻轻将碗叠起，整齐放在桌子外沿，将筷子放在碗右侧距离约一寸的桌面上，与桌沿垂直。

收拾好后，维那起腔，用斋者唱“结斋偈”，然后出斋堂，过堂仪式结束。#佛教##学正法真修行##佛法看世间##红尘禅修[超话]#