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满42元减10元，到手价32.8元，红泥腌制，咸度适中，红心出油，蛋白细嫩，爽滑入口鲜嫩，口感酥软沙糯，入口即化

#星推官计划#
很多减肥的女性用水果蔬菜,饼干之类替代一餐,但这些饮食的钙严重不足,钙对于爱美的女性来说尤其重要:骨钙丢失影响女性挺拔身姿,节食减肥、大鱼大肉或蔬菜水果代餐均会使钙摄入不足和流失。充足的钙质是维持脂肪分解的重要因素,同时钙有调节神经系统兴奋性的作用,缺钙会影响脾气和气质。 【吃水果要知道8件事】1.每日1~2个水果。2.可放在两餐之间吃。3.能吃水果就不要榨果汁喝。4.不可用水果代替蔬菜。5.水果不分伯仲，变换种类吃即可。6.不能单吃水果做正餐。7.单靠水果减肥不科学。8.糖尿病人在血糖平稳情况下适量吃低糖水果。 https://t.cn/A6xliYIu

关于颧骨内推，下颌角截骨的65个真相术前篇
|‼️‼️声明：由于篇幅有限，本篇主要是关于术前的一些内容，后期会持续更新……
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1.不要自己在那考虑，多咨询医生和机构。毕竟，大部分的机构，只咨询是不需要花钱的。
2.单靠照片就能给你术方案的医生，直接拉黑了吧。
3.找做这个术的专家，任何时候，专业都是最具有说服力的五器，另外，量变总会产生质变。
4.术前再多的沟通也不为过，越详细越好，理解不到位，很难达到双方都满意的效果。
 5.在合法并有资质的yi院做术，yi院的品牌和承担责任的能力，也是你的选择成本和衡量标准。
6.导致脸大的原因可能有很多种，当然，它们也可能是在“团伙作 案”，归根结底，只有找对“罪魁祸首”了，我们才能使用行之有效的术方式“对症下药”。
7.要树立一个现实性的目标，比如脸型变小变柔和，而不是男朋友突然回心转意，或者嫁个有钱人。
 8.被子比较厚的情况下，被子下盖的东西是看不出轮廓的，所以脸上肉多的妹子，削骨前请先减肥。
 9.头颅比较大的求美者，目前是没有办法做术改善的，所以不被pian的情况，可以省下一笔巨资。
10.术中有些爱美者会要求去咬肌，咬肌去掉再多,也很难维持其效果，后期不断咀嚼，咬肌还会重新长大，而且，如果咬肌去除的量过多，也有可能会损伤到神经，所以去除适当的量，才会有助于术后的效果。
11.做骨骼术必须要拍X-ray的，通过X-ray可以确认面部骨骼状态，以及经过骨骼的神经位置、牙齿位置，还有颌关节的状态，确保术在安全正常的范围内进行。
12.正颌外科的术历史最早可以追溯到1849年，而准分子激光是1987年第一次应用于近视矫正，所以颌面外科z形并不是新生产物，技术也相当成熟。

#安心变美狂欢季##美貌项目研究所# 洁面护肤的成分应该怎么选？

冬天到了，最近很多姑娘问我说，洁面护肤该怎么选？

洗脸，不仅关乎面子问题，也是护肤最基础的一个步骤，首先我们来了解一下洗面奶的清洁原理

通过配方中含有的表面活性剂的润湿、渗透和乳化作用，去除皮肤污垢。多以油性成分作为溶剂。

洗面奶的成分组成

油性组分：作为溶剂和润肤剂

矿油、肉豆蔻酸异丙酯、棕榈酸异丙酯、辛酸/葵酸甘油酯、羊毛脂、十六醇、十八醇

水相组分：水、甘油、丙二醇等水溶性高分子物质。

其中具有良好的去污作用也是良好的保湿剂；甘油、丙二醇都作为保湿剂；水溶性高分子物质具有稳定增稠作用

部分游离态的表面活性剂：包括阴离子、两性和非离子型表面活性剂

十二烷基硫酸钠三乙醇胺、月桂醇醚琥珀酸酯磺酸二钠、椰油酰胺丙基甜菜碱、椰油单乙醇酰胺、月桂酰基氨酸钠盐等

营养成分：如天然植物提取物、保湿成分、抗氧化成分、美白成分等

其他成分：包括香精、抗氧剂、防腐剂、螯合剂、抗菌剂等

现在市面上的洁面主要分为氨基酸洁面和皂基洁面，而比较推行的是氨基酸洁面。

由于皮肤表现是弱酸性的，大部分呈碱性的皂基洗面奶长期使用会破坏皮肤环境，造成皮肤敏感缺水这些问题。所以才催生了很多人强推的氨基酸洗面奶，因为更贴近皮肤环境，相对于皂基洗面奶来说更加温和细腻不刺激皮肤。

至于怎么区分氨基酸和皂基洗面奶，最直接的方法就是看成分，比如就是那些你会看到xxx酰谷氨酸x （盐）这类写法，常见的有：椰油酰基谷氨酸 TEA 盐、椰油酰谷氨酸钠等。

今天的科普文就先跟姑娘们分享到这里啦，希望能帮助到各位爱美的姑娘。