没怎么长痘痘了而且控油也不错3要去医院开药，买适合自己的洗发水-0-早睡早起但

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#今天不想脱发[超话]#本人溢脂性皮炎的小教训。
1、头发要天天洗。
2、头发就算自然干了，也要用吹风机热风吹下发根。要不然头皮还是会长痘痘，唉不能偷懒。选可以除jun除螨的洗发水!我最近用的密森海盐很可以！没怎么长痘痘了而且控油也不错
3要去医院开药，买适合自己的洗发水-0-早睡早起但是因人而异，去医院问问最好

#我的减脂餐[超话]#

今天不想吃东西，也不想做早餐，随便喝个养生糊加个鸡蛋填填肚子。

玫瑰鲜森说，他家的益康粉不仅仅有预防脱发的作用，还能提升人的精气神，所以对那些压力太大、经常熬夜的加班族来说，是补充精力的不错选择。

我相信，还加了玫瑰黑糖，一次补两样。

今日份早餐

♨️鸡蛋
♨️黑芝麻核桃首乌养生糊

#天天晒早餐[超话]#

今天不想吃东西，也不想做早餐，随便喝个养生糊加个鸡蛋填填肚子。

玫瑰鲜森说，他家的益康粉不仅仅有预防脱发的作用，还能提升人的精气神，所以对那些压力太大、经常熬夜的加班族来说，是补充精力的不错选择。

我相信，还加了玫瑰黑糖，一次补两样。

今日份早餐

♨️鸡蛋
♨️黑芝麻核桃首乌养生糊

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