一旦想要修道，所有的债主都来讨债｜愈在难处愈精进（宣化上人）
心里若公平，就要认账，还债就没事了。
◎宣化上人 开示于万佛圣城
一九八二年六月十九日
“要学好，冤孽找；
要成佛，先受魔。”
若不想好，则冤孽不会来找，愈想好，冤孽愈来找。因为从无量劫以来，生生世世所造的善恶业夹杂不清，因此一旦想要修道，所有的债主都来讨债。好像你本来是个普通人，借了很多钱，没有还清楚，在你未发财之前，这些债主知道你没钱，所以不会来找你。可是等你一发财，这些债主便登门来讨债了。为什么？因为你有钱了，若不向你要，就没有其它时候可以要回。
所以在修道中遇到逆境，更应该向前勇猛精进，而不退失菩提心。所有的债主来讨债，就还他们，我们不能扛债不还的。我们将自己所得的功德，回向给冤亲债主们，令他们得到功德，而离苦得乐，了生脱死。
无量劫以来，生生世世因为各种不同的因缘，不知做错了多少事。单是今生仔细想想，我们杀了多少生？做了多少不公平的事？你或许没有杀大的生命（譬如狮、象、马、羊、牛、鸡、犬等），但可能杀了小的生命（如青蛙、蚊虫、蚂蚁、苍蝇等），也可能你心里有杀念存在。
好像小的时候，因为无知，杀了很多小动物、小昆虫，这都是无知之罪。一旦你将众生的生命夺取、伤害了，现在你想修道，它们都会来讨债的。这种债不是一个、两个，而是无以数计，生生世世日积月累来的，这种债说也说不完。
所以我们不能不讲公道，说：“我修行了，可是我不认所有的冤业债。”你如果有这种思想，那永远都不会成道的，因为你心里不公平。心里若公平，就要认账，还债就没事了。所以说：“要学好，冤孽找。”你要学好，就好像一个暴发户，所有的穷朋友都登门来找你了，他们都想得些利益。
“要成佛，先受魔。”佛是魔帮助他成道的，若没有魔，就没有佛。魔是来考验你，令你更进一步，所谓：
“欲穷千里目，更上一层楼。”
这也是来看看你的火候够不够？若是够，则千魔不改，万魔不退，不会退失菩提心。愈在难处愈精进，一切横逆交加，皆处之泰然，不觉得不公平，也不怨天，不尤人，能逆来顺受，修忍辱波罗蜜。所有魔障来了，都不与魔起敌对，自己吃一点苦不要紧，要发愿度魔，使其皈依三宝，发菩提心。我们对谁都不生怨仇心，如此可化干戈为玉帛，化仇恨为慈祥。
我们应该在反面找好处，“行有不得，皆反求诸己。”不要为自己做辩护律师，无论什么事：“真认自己错，莫论他人非，他非即我非，同体名大悲。”同体亦包括魔，魔也是自性的一部分。
若自性有魔，就会引进外边的魔，若自性无魔，外魔就不会进来。什么是自性魔？就是贪瞋痴。“若无猫食碗，则不招苍蝇。”魔因为觉得你有点油水，他可以浑水摸鱼得些好处，所以来捣乱你，显他的魔通。
所以人的一举一动，一言一行，都要老老实实，言必忠信，行必笃敬，不打妄语。如果怕认自己错，尽是覆讳过失，这不是修道的行为。必须要开诚布公，很坦白慷慨地做事，本照义理道德良心去行事。若是与道德良心有不合之处，则绝不去做。
凡是修道人，必须具足真正的智慧。真正的智慧，就是不会自赞毁他，说：“你看我，我是最第一、最清高的，他们都是那么贱。”凡是自赞的人，已经是没有前途的，虽然活着，其实是已死了。因为他违背良心道德，看不起他人，只知道有自己，这是诸佛菩萨所最不欢喜的人。若想得诸佛菩萨的欢喜与保护，则要言行一致，“言顾行，行顾言”，互相不矛盾。不要常夸自己如何好，一旦做事就坏了。
修道人不要有自私心、自利心，要利益他人，不要尽损人利己，或看不起他人。每个人都应迴光返照，照照过去的事、现在的事，再照照将来。能念兹在兹，时刻不忘良心道德，时间一久，善根自然会增长，菩提心也会发得大，进一步就会去行菩萨道，利益众生，这是有连带关系的。
人不要怕魔，而退失菩提心，魔障是考验。好像学生刚开始读书，觉得课程很难，可是时间一久，读得入门了，就不觉得困难了。你读小学、中学、高中、大学，开始的时候，都有这种情形发生。所谓：
“不经一番寒彻骨，
怎得梅花扑鼻香？”
“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”在修行时，不要尽想出风头。出家后，还求名求利，是最要不得的。我们出家之后，一定要认真脚踏实地来修行，栽培修植福慧。修福，就要利益人，修慧，就要多研究经典。
常做利益人的事，就会生出福德。有人问：“要如何利益人？是否要用钱去做功德？”不需要。只要你心里没有杀心、盗心、邪淫心、打妄语心，不饮酒了，这都是培福的地方。所谓：
“慈悲口，方便舌，
有钱无钱都作德。”
你在口头上不骂人了，不说粗言暴语伤害他人，这也都是功德。我们处处要惜福，处处不舍福，处处修福修慧。修福慧非一朝一夕所成，而是时时刻刻、朝朝夕夕、年年月月，都要继续做下去，不能“一日曝之，十日寒之。”你若是这样子，永远不会有进步。所以我们要认定宗旨，勇猛精进，不要向后退，这是每个修道人应该具有的条件。
【编注】恭录自《宣化上人開示錄（四）》
心里若公平，就要认账，还债就没事了。
◎宣化上人 开示于万佛圣城
一九八二年六月十九日
“要学好，冤孽找；
要成佛，先受魔。”
若不想好，则冤孽不会来找，愈想好，冤孽愈来找。因为从无量劫以来，生生世世所造的善恶业夹杂不清，因此一旦想要修道，所有的债主都来讨债。好像你本来是个普通人，借了很多钱，没有还清楚，在你未发财之前，这些债主知道你没钱，所以不会来找你。可是等你一发财，这些债主便登门来讨债了。为什么？因为你有钱了，若不向你要，就没有其它时候可以要回。
所以在修道中遇到逆境，更应该向前勇猛精进，而不退失菩提心。所有的债主来讨债，就还他们，我们不能扛债不还的。我们将自己所得的功德，回向给冤亲债主们，令他们得到功德，而离苦得乐，了生脱死。
无量劫以来，生生世世因为各种不同的因缘，不知做错了多少事。单是今生仔细想想，我们杀了多少生？做了多少不公平的事？你或许没有杀大的生命（譬如狮、象、马、羊、牛、鸡、犬等），但可能杀了小的生命（如青蛙、蚊虫、蚂蚁、苍蝇等），也可能你心里有杀念存在。
好像小的时候，因为无知，杀了很多小动物、小昆虫，这都是无知之罪。一旦你将众生的生命夺取、伤害了，现在你想修道，它们都会来讨债的。这种债不是一个、两个，而是无以数计，生生世世日积月累来的，这种债说也说不完。
所以我们不能不讲公道，说：“我修行了，可是我不认所有的冤业债。”你如果有这种思想，那永远都不会成道的，因为你心里不公平。心里若公平，就要认账，还债就没事了。所以说：“要学好，冤孽找。”你要学好，就好像一个暴发户，所有的穷朋友都登门来找你了，他们都想得些利益。
“要成佛，先受魔。”佛是魔帮助他成道的，若没有魔，就没有佛。魔是来考验你，令你更进一步，所谓：
“欲穷千里目，更上一层楼。”
这也是来看看你的火候够不够？若是够，则千魔不改，万魔不退，不会退失菩提心。愈在难处愈精进，一切横逆交加，皆处之泰然，不觉得不公平，也不怨天，不尤人，能逆来顺受，修忍辱波罗蜜。所有魔障来了，都不与魔起敌对，自己吃一点苦不要紧，要发愿度魔，使其皈依三宝，发菩提心。我们对谁都不生怨仇心，如此可化干戈为玉帛，化仇恨为慈祥。
我们应该在反面找好处，“行有不得，皆反求诸己。”不要为自己做辩护律师，无论什么事：“真认自己错，莫论他人非，他非即我非，同体名大悲。”同体亦包括魔，魔也是自性的一部分。
若自性有魔，就会引进外边的魔，若自性无魔，外魔就不会进来。什么是自性魔？就是贪瞋痴。“若无猫食碗，则不招苍蝇。”魔因为觉得你有点油水，他可以浑水摸鱼得些好处，所以来捣乱你，显他的魔通。
所以人的一举一动，一言一行，都要老老实实，言必忠信，行必笃敬，不打妄语。如果怕认自己错，尽是覆讳过失，这不是修道的行为。必须要开诚布公，很坦白慷慨地做事，本照义理道德良心去行事。若是与道德良心有不合之处，则绝不去做。
凡是修道人，必须具足真正的智慧。真正的智慧，就是不会自赞毁他，说：“你看我，我是最第一、最清高的，他们都是那么贱。”凡是自赞的人，已经是没有前途的，虽然活着，其实是已死了。因为他违背良心道德，看不起他人，只知道有自己，这是诸佛菩萨所最不欢喜的人。若想得诸佛菩萨的欢喜与保护，则要言行一致，“言顾行，行顾言”，互相不矛盾。不要常夸自己如何好，一旦做事就坏了。
修道人不要有自私心、自利心，要利益他人，不要尽损人利己，或看不起他人。每个人都应迴光返照，照照过去的事、现在的事，再照照将来。能念兹在兹，时刻不忘良心道德，时间一久，善根自然会增长，菩提心也会发得大，进一步就会去行菩萨道，利益众生，这是有连带关系的。
人不要怕魔，而退失菩提心，魔障是考验。好像学生刚开始读书，觉得课程很难，可是时间一久，读得入门了，就不觉得困难了。你读小学、中学、高中、大学，开始的时候，都有这种情形发生。所谓：
“不经一番寒彻骨，
怎得梅花扑鼻香？”
“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”在修行时，不要尽想出风头。出家后，还求名求利，是最要不得的。我们出家之后，一定要认真脚踏实地来修行，栽培修植福慧。修福，就要利益人，修慧，就要多研究经典。
常做利益人的事，就会生出福德。有人问：“要如何利益人？是否要用钱去做功德？”不需要。只要你心里没有杀心、盗心、邪淫心、打妄语心，不饮酒了，这都是培福的地方。所谓：
“慈悲口，方便舌，
有钱无钱都作德。”
你在口头上不骂人了，不说粗言暴语伤害他人，这也都是功德。我们处处要惜福，处处不舍福，处处修福修慧。修福慧非一朝一夕所成，而是时时刻刻、朝朝夕夕、年年月月，都要继续做下去，不能“一日曝之，十日寒之。”你若是这样子，永远不会有进步。所以我们要认定宗旨，勇猛精进，不要向后退，这是每个修道人应该具有的条件。
【编注】恭录自《宣化上人開示錄（四）》
#卡塔尔世界杯有哪些黑科技#【世界杯“黑科技”进化史】
在近100年的历史中，科技以前所未有的速度进步，成为人类生活各领域的塑造者和背景色，世界杯当然也不例外。从1930 年的乌拉圭，到 2022 年的卡塔尔。世界杯简直就是科技“进化史”的一个缩影。
一、比赛用球进化史:更圆、更轻、更科技
世界杯早期的比赛用球都是用真皮制成，此前数百年一直如此。真皮足球外层是皮革，内层是一圈橡胶，球很重不说，还有一个很大的问题是吸水。吸水问题一直到1982年才解决。时间来到2018年俄罗斯世界杯，这届世界杯比赛用球的科技含量已经超出了足球本身，首次在足球里内置了NFC芯片，可以记录运动轨迹、球员射门等比赛细节。而在2022年卡塔尔世界杯上，比赛用球延续了内置芯片，并且进一步升级迭代，实时收集高精度的足球运动数据，以每秒500次的频率发送数据，交由人工智能系统进行整合分析，一旦检测到越位等犯规，数据将发送给视频助理裁判（VAR），帮助主裁判作出合理、公正、准确的决定。
二、从听球到看球
世界杯直播是从第二届开始的，当时广播正成为风靡一时的新兴媒体。二十年后，到了1954年瑞士世界杯的时候，世界正开始步入电视时代。接下来的几十年里，电视直播随着科技发展不断升级。2018年的俄罗斯世界杯，BBC首次推出了4K直播和VR直播——球迷只要戴上VR设备，就可以观看满满沉浸感的球赛了。
三、裁判的智能助手
卡塔尔世界杯最为重要的，也必然会被人们关注的，要属AI裁判的加入。7月2日国际足联发文确认，2022年卡塔尔世界杯将采用新的半自动越位技术，为裁判提供更好的技术支持，帮助判罚越位。目前来看，AI裁判是基于传统VAR（视频助理裁判）升级的技术。
四、“不起眼”的草坪黑科技
草坪成为足球比赛的场地，是20世纪60年代开始才有的，之前都是在土场地里举行——晴天里踢球尘土飞扬，而要赶上雨天，又成了泥塘游戏。草坪恰恰解决了这些问题，加之足球运动越来越受追捧，有了很多以此为生的职业球员，以及规模化的比赛，赛事变得更为激烈，球员间的身体对抗越来越多，草坪也因为弹性好，能缓冲摔倒时的冲击，受到球员的欢迎。草皮的建设需要设计排水系统、浇灌系统，需要专业人才的管理和维护。草皮铺设一共有6层：上层坪床+7%泥煤+7%沸石、下层坪床、碎石沙砾、10毫米的碎骨料、土木织物和110毫米排污管。到了2022年卡塔尔世界杯，球场上采用了一种特别的草种，并利用海水淡化和雨水收集再利用技术，同时结合智能节水喷灌系统，比传统草坪种植节省大约40%的淡水。此外，这些草坪下还有可以吸走多余水分的系统，防止真菌病害或其他草坪病害的发生。
五、科技玄学，用计算机预测比赛结果
预测世界杯冠军和比赛结果，也是很多球迷喜闻乐见的话题。2010年，章鱼保罗的横空出世，让世人惊叹世界杯还能如此预测。随着科技的飞速发展，不少研究机构开始用人工智能和大数据来预测世界杯的比赛结果。
原本以为一疫三年，和随着年纪的增长，对竞技运动和世界杯的热情和关注已然变淡，可当它真正到来时，朋友圈里还是刷起了屏。当所有媒体都在大肆宣传卡塔尔的球场、施工、这个、那个全都是中国制造时，我却无比怀念20年前的那个夏天，那一届中国队唯一一次出线的世界杯。https://t.cn/A6KLiQcw（作者：MetaPost）
在近100年的历史中，科技以前所未有的速度进步，成为人类生活各领域的塑造者和背景色，世界杯当然也不例外。从1930 年的乌拉圭，到 2022 年的卡塔尔。世界杯简直就是科技“进化史”的一个缩影。
一、比赛用球进化史:更圆、更轻、更科技
世界杯早期的比赛用球都是用真皮制成，此前数百年一直如此。真皮足球外层是皮革，内层是一圈橡胶，球很重不说，还有一个很大的问题是吸水。吸水问题一直到1982年才解决。时间来到2018年俄罗斯世界杯，这届世界杯比赛用球的科技含量已经超出了足球本身，首次在足球里内置了NFC芯片，可以记录运动轨迹、球员射门等比赛细节。而在2022年卡塔尔世界杯上，比赛用球延续了内置芯片，并且进一步升级迭代，实时收集高精度的足球运动数据，以每秒500次的频率发送数据，交由人工智能系统进行整合分析，一旦检测到越位等犯规，数据将发送给视频助理裁判（VAR），帮助主裁判作出合理、公正、准确的决定。
二、从听球到看球
世界杯直播是从第二届开始的，当时广播正成为风靡一时的新兴媒体。二十年后，到了1954年瑞士世界杯的时候，世界正开始步入电视时代。接下来的几十年里，电视直播随着科技发展不断升级。2018年的俄罗斯世界杯，BBC首次推出了4K直播和VR直播——球迷只要戴上VR设备，就可以观看满满沉浸感的球赛了。
三、裁判的智能助手
卡塔尔世界杯最为重要的，也必然会被人们关注的，要属AI裁判的加入。7月2日国际足联发文确认，2022年卡塔尔世界杯将采用新的半自动越位技术，为裁判提供更好的技术支持，帮助判罚越位。目前来看，AI裁判是基于传统VAR（视频助理裁判）升级的技术。
四、“不起眼”的草坪黑科技
草坪成为足球比赛的场地，是20世纪60年代开始才有的，之前都是在土场地里举行——晴天里踢球尘土飞扬，而要赶上雨天，又成了泥塘游戏。草坪恰恰解决了这些问题，加之足球运动越来越受追捧，有了很多以此为生的职业球员，以及规模化的比赛，赛事变得更为激烈，球员间的身体对抗越来越多，草坪也因为弹性好，能缓冲摔倒时的冲击，受到球员的欢迎。草皮的建设需要设计排水系统、浇灌系统，需要专业人才的管理和维护。草皮铺设一共有6层：上层坪床+7%泥煤+7%沸石、下层坪床、碎石沙砾、10毫米的碎骨料、土木织物和110毫米排污管。到了2022年卡塔尔世界杯，球场上采用了一种特别的草种，并利用海水淡化和雨水收集再利用技术，同时结合智能节水喷灌系统，比传统草坪种植节省大约40%的淡水。此外，这些草坪下还有可以吸走多余水分的系统，防止真菌病害或其他草坪病害的发生。
五、科技玄学，用计算机预测比赛结果
预测世界杯冠军和比赛结果，也是很多球迷喜闻乐见的话题。2010年，章鱼保罗的横空出世，让世人惊叹世界杯还能如此预测。随着科技的飞速发展，不少研究机构开始用人工智能和大数据来预测世界杯的比赛结果。
原本以为一疫三年，和随着年纪的增长，对竞技运动和世界杯的热情和关注已然变淡，可当它真正到来时，朋友圈里还是刷起了屏。当所有媒体都在大肆宣传卡塔尔的球场、施工、这个、那个全都是中国制造时，我却无比怀念20年前的那个夏天，那一届中国队唯一一次出线的世界杯。https://t.cn/A6KLiQcw（作者：MetaPost）
再次居家第三天。今天全员核酸，但排队的人很少，不知道是不是很多人选择了不做核酸。一位报社的大姐已经十天不做核酸和抗原了，她说我不出门我也不去做，像她这样的人不知道有多少，退休了没人管，上班的人每天需要向单位汇报是否做了核酸或抗原。官方报出的阳性患者和民间传播的阳性患者都在增多，亲戚的亲戚阳性后在自己店里自我隔离，发了两天烧，退烧后浑身酸疼，现在基本快好了。
居家更有利于做各种美食。烤了一个轻乳酪蛋糕，虽然打发得不太好，但不影响它的口感，还是那么好吃，建议好这一口的自己在家试试，很好做。并且像现在这样被居家，想吃了就可以自己做了吃，做的过程既好玩又治愈。我把配方和做法再贴一次。
材料（6寸盘）：奶油奶酪160克，牛奶60克、黄油35克、鸡蛋3个、糖40克、低筋粉25克、白醋3克。
做法：1.隔水加热奶油奶酪、黄油，并搅拌至顺滑无颗粒，将牛奶加入其中；
2．将3个蛋黄加进奶酪糊中，并搅拌均匀；
3. 将面粉筛入其中，并翻拌均匀；
4.打发蛋清（加入白醋），并将糖分次放入其中，继续打发至提起蛋白时有小弯钩状；
5．翻拌法将打发好的蛋白和奶酪糊混合；
6.将混合好的糊倒入铺了油纸的6寸盘中，120度水浴烤60-70分钟，如果表面不变色，可在出炉前开高温给表面上色。
居家更有利于做各种美食。烤了一个轻乳酪蛋糕，虽然打发得不太好，但不影响它的口感，还是那么好吃，建议好这一口的自己在家试试，很好做。并且像现在这样被居家，想吃了就可以自己做了吃，做的过程既好玩又治愈。我把配方和做法再贴一次。
材料（6寸盘）：奶油奶酪160克，牛奶60克、黄油35克、鸡蛋3个、糖40克、低筋粉25克、白醋3克。
做法：1.隔水加热奶油奶酪、黄油，并搅拌至顺滑无颗粒，将牛奶加入其中；
2．将3个蛋黄加进奶酪糊中，并搅拌均匀；
3. 将面粉筛入其中，并翻拌均匀；
4.打发蛋清（加入白醋），并将糖分次放入其中，继续打发至提起蛋白时有小弯钩状；
5．翻拌法将打发好的蛋白和奶酪糊混合；
6.将混合好的糊倒入铺了油纸的6寸盘中，120度水浴烤60-70分钟，如果表面不变色，可在出炉前开高温给表面上色。
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