感谢中国的地大物博，一个地方的苹果过季了，另一个地方的苹果刚上市。

今天就想给大家推荐一款烟台的黄元帅苹果。

我试吃完了一箱才推的，跟云南苹果完全不一样的品种、颜色和口感，一点都不酸，但也不会齁甜，偏脆，是清甜、酸甜的苹果味。

这种苹果叫黄元帅，又叫“黄香蕉”苹果，种植于“苹果之乡”山东烟台——中国苹果栽种面积最大、产量最多的地区。

1985年，它在全省优质苹果、梨鉴评会上获全省苹果第一名。山东的朋友说，他们小时候特别爱吃，现在市面上越来越少见了。

相比普通苹果，它有好几个显而易见的优点：

第一、好吃、好看。温柔黄金奶油外表，果香浓郁，皮薄多汁。果肉是细绵口感，特别适合妈妈刮果肉给孩子食用。不用担心是否酸，它没有清脆型选手苹果会带有的那种酸度，是纯甜0酸的选手，但绝对不会齁甜，是水果天然“果糖”的清甜。

第二、产自优质种植地“苹果之乡”烟台，300多天自然挂枝，绿色生态种培，不打农药、不使用化学肥料，每一颗都用了育果纸袋，霜降后晚熟采摘；

第三、精选中大果，原价166.8元10斤，活动价直降近100元！现摘现发仅需49元5斤、88元10斤！

黄香蕉苹果的最佳采摘时间正是自１０月中旬到１０月底，是它的成熟“美味黄金”期。也就是这段时间，过季了就没有了。

尝鲜的朋友们都纷纷给出了好评，甚至不少人一箱又一箱的不断复go。据说以前销往国外是169一箱，现在疫情，一大半销不出去，所以，趁现在活动价划算！！建议多买几盒哦！高颜值的黄金苹果，无论是自己吃，送父母、朋友都是有面子又贴心。

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忙碌的一天从丰富的早餐和一杯冰美式开始。
从星巴克到瑞幸，到麦当劳，再到胶囊、咖啡液，咖啡一路消费降级。但咖啡品质不降反升，真是消费主义耐人寻味的回味。
山姆的胶囊油脂也太丰富了，性价比真高，难怪俘虏了庄麦吉这个咖啡怪。今年咖啡机的利用率也很高，每次使用都会感谢姐姐送我这台小设备，让我咖啡自由。

卤了一大锅牛肉，香喷喷～
炖着牛肉功夫，出门买了未来一周的备菜。下班时间超市的选项不多了，提前准备一些耐放的菜会让接下来的一周都很方便。最喜欢的备菜环节就是切葱，莫名治愈，买一把小葱洗净晾干，切好冷冻储存，用起来很方便。

备好菜赶紧做午饭，鹅几下午要出门上课。海米冬瓜和花菜炒肉获得了鹅几的肯定，光盘了。跟鹅几商量他自己去上课，他答应了，于是他路上可以光明正大捡妈妈在就不让捡的烟盒，而我为自己争取到了一点家务劳动的时间。

紧紧张张大扫除，还给沙发换上了秋冬款外套，瞬间感觉客厅气质变了。

踩着点儿赶去私教课，疫情封控，半个月没被虐的我显然飘了。
一进门，我就对教练说，我有一个大胆的想法，在有生之年，想拥有一次马甲线。
教练轻轻点了点头。
训练到第二个动作，我就开始为我的鲁莽后悔。我对教练说，对不起，我不想要马甲线了，我想活着。
教练轻轻摇了摇头。
训练到不知道第几个动作，我问教练，下周我会拥有马甲线么？
教练停下来，高度重视我已经严重涣散分裂的精神，并给我做了5分钟心理疏导。

拖着疲惫的身体爬回家，边烤红薯边准备晚餐。
烤着烤着满屋子飘香，就像小时候的冬天，推着车在马路上走的那种红薯摊飘出来的味道。特别是冻得脸都疼的时候，突然闻到这香味，立刻顺着味道找到烤红薯摊，吃一个热烘烘的烤红薯，绝了。
今年冬天最冷的那天，我要烤一锅红薯，在阳台上吃。

鹅几要吃意面炸鸡，我不敢和他一起放肆。给自己做了个关晓彤同款三明治，为了把西生菜卷起来，费了九牛二虎之力，结果吃到一半它又解散了，成了沙拉[融化]
可我下次还是会把它卷起来，谁能抗拒这样赏心悦目的切面呢。配上姐姐投喂的牛肉饼，吃了它我的腿会比关晓彤更长。

以上是本人今天的日记。

大数据把我推给橄榄球女孩吧四分卫日常
今年夏天爱上了腰旗橄榄球，比起日常的举铁和跑步腰旗让我体会到了竞技体育的快乐，当然也发现了自身的很多问题，比如说不会降速、降重心，变向不灵活等等[允悲]然而当菜被选拔为球队四分卫的时候，压力也随之而来，四分卫是团队的大脑，需要强大的抗压能力和冷静的判断力，而且日常的扔球训练必不可少，因为真的一天不扔手就生啊[苦涩]希望自己能克服困难，成为一名合格的QB~最后感谢摄影师抓拍到我认真跑球的样子[爱你]#运动打卡##运动##橄榄球#