没什么是一杯芋泥不能解决的!
冬天来一杯甜甜的芋泥热饮太治愈̸了~
/ 芋泥一起大红袍: 芋泥搭配黑糖的组合真滴不要太甜蜜哟. 冷/热饮都!
/ 芋泥一起布丁: 区别于大红袍 它的口感更加细腻Q弹. 轻松实现布丁自由̶[awsl].
/ 陨石厚乳̶拿铁: 我敲喜欢里面的黑糖味晶球 加入了冷萃厚牛乳̶和咖啡一起喝进肚子里好满足.
别问为什么点那么多 问就是现在有充̶①赠̸①[给你小心心] https://t.cn/A62G5YrM
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【女性免疫力低下有什么食疗方?】#中医养生说# 当免疫力低下的时候,无法阻挡细菌、病毒、真菌等入侵,出现感冒或患上其他疾病的可能性会大大增加。女性的体质较差,更容易出现免疫力低下问题,如果能注意合理饮食,可以提高免疫力,那么女性免疫力低下吃什么比较好呢?
女性免疫力低下时可以通过韭菜粥、八宝粥、乌鸡滋补汤、核桃炖老鸭、莲藕猪蹄汤、黄芪当归黄鳝汤等食疗方法调理,提高身体的抗病能力,改善因气血不足、脾虚、肾虚等导致的不适症状。
1、韭菜粥
韭菜中含有丰富的维生素和矿物质,把韭菜、白米和猪肉一起煮粥制作成韭菜粥,免疫力低下的人经常食用,可以补肾壮阳、提高免疫力。
2、八宝粥
用白扁豆、莲子、芡实、山药、红枣、百合、白米等食材加水炖煮,锅开后改成文火慢熬,粥稀稠适中后食用,可以健脾养胃、益气安神,也可以提高免疫力。
3、乌鸡滋补汤
用乌鸡、红枣、桂圆、莲子等加水炖煮食用,可以益气补血,提高免疫力,能很好的改善头晕、精神疲倦等不适症状。
4、核桃炖老鸭
把核桃、板栗放到老鸭的肚子中,放入锅中加入黄酒、姜片加水焖煮两个小时食用,可以补肾益精,缓解因肾虚引起的腰膝酸软等不适症状。
5、莲藕猪蹄汤
把猪蹄洗净剁碎后,与黄酒、生姜、清水一起焖煮40分钟,再把洗净切块的莲藕放入焖煮20分钟,加上食盐调味食用,可以滋阴润燥、养阴清热、健脾益气,也能提高免疫力。
6、黄芪当归黄鳝汤
用当归、黄芪和黄鳝一起炖煮食用,可以补气益血、温阳健脾,提高抗病力缓解气血不足引起的头晕、头痛症状。
女性免疫力低下时可以通过韭菜粥、八宝粥、乌鸡滋补汤、核桃炖老鸭、莲藕猪蹄汤、黄芪当归黄鳝汤等食疗方法调理,提高身体的抗病能力,改善因气血不足、脾虚、肾虚等导致的不适症状。
1、韭菜粥
韭菜中含有丰富的维生素和矿物质,把韭菜、白米和猪肉一起煮粥制作成韭菜粥,免疫力低下的人经常食用,可以补肾壮阳、提高免疫力。
2、八宝粥
用白扁豆、莲子、芡实、山药、红枣、百合、白米等食材加水炖煮,锅开后改成文火慢熬,粥稀稠适中后食用,可以健脾养胃、益气安神,也可以提高免疫力。
3、乌鸡滋补汤
用乌鸡、红枣、桂圆、莲子等加水炖煮食用,可以益气补血,提高免疫力,能很好的改善头晕、精神疲倦等不适症状。
4、核桃炖老鸭
把核桃、板栗放到老鸭的肚子中,放入锅中加入黄酒、姜片加水焖煮两个小时食用,可以补肾益精,缓解因肾虚引起的腰膝酸软等不适症状。
5、莲藕猪蹄汤
把猪蹄洗净剁碎后,与黄酒、生姜、清水一起焖煮40分钟,再把洗净切块的莲藕放入焖煮20分钟,加上食盐调味食用,可以滋阴润燥、养阴清热、健脾益气,也能提高免疫力。
6、黄芪当归黄鳝汤
用当归、黄芪和黄鳝一起炖煮食用,可以补气益血、温阳健脾,提高抗病力缓解气血不足引起的头晕、头痛症状。
#祛狐臭##狐臭# 调理[心][心]
[可爱][可爱]前天晚上第一次用,然后昨天白天没有闻到什么味,就是下午运动出汗衣服上有一点点味道,然后今天效果就特别好了,今天一天都没有洗澡,到现在依然没有味道,衣服上也没有
[haha][haha]出汗也没什么味道的,摸了摸汗,也不粘手,感觉很满意,你的宝贝跟你说的一样好
[浮云][浮云]现在出门不尴尬了,就等着什么时候可以约三五朋友一起出去玩了#健康#
[可爱][可爱]前天晚上第一次用,然后昨天白天没有闻到什么味,就是下午运动出汗衣服上有一点点味道,然后今天效果就特别好了,今天一天都没有洗澡,到现在依然没有味道,衣服上也没有
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