梦想是一个幸福的念想,想着想着就快乐了,它执着地立在那里,是生活的一个界标,代表着活力与向上。以清净⼼看世界,以欢喜⼼过⽣活,以平常⼼⽣情味,以柔软⼼除挂碍。眼前那⼀串⾜迹,渐⾏渐远,⽿畔,⼀曲笙歌散尽,灵魂深处⼀⽚怅然。这样的场景,忧伤了⽣命中的缱倦,我独⾃站在寂寥的花海中,吟唱那份属于⾃⼰的孤单。⽣活,就是应对现实微笑,就是越过障碍注视未来;⽣活,就是⽤⼼灵之剪,在⼈⽣之路上裁出叶绿的枝头;⽣活,就是应对困惑或⿊暗时,灵魂深处燃起⾖⼤却明亮且微笑的灯展。春暖花会开!如果你以前历过冬天,那么你就会有春⾊!如果你有着信念,那么春天必须会遥远;如果你正在付出,那么总有⼀天你会拥有花开满圆。
【90后、00后已开始掉牙!这 5 个保护牙齿的方法一定要记住!】
人未老,牙先衰。
没错,这成为越来越多人的现状,甚至 90 后、00 后也加入到行列中。
龋齿、牙结石、牙齿松动、牙周炎……各种各样的牙齿问题困扰着不同年龄段的人群。
如今生活水平和医疗条件越来越好,但牙齿为啥早早退役了?难道大家就无法逃脱牙齿"掉光"的宿命?一起寻找掉牙的元凶。
哪些问题让你逃不过掉牙的宿命?
龋齿
我们的⼝腔中充满了细菌,有些是有益的,有些是有害的。比如在蛀⽛中起作用的细菌与食物结合后,形成⼀层柔软、粘稠的薄膜,称为牙菌斑。
牙菌斑中的细菌利用食物中的糖和淀粉制造酸,侵蚀牙齿最坚硬的外层,也就是牙釉质上的矿物质。
不过,我们可以从牙膏、水和其他来源中获得氟化物,帮助被菌斑侵蚀的牙釉质进行自我修复。
如果不注意口腔卫生护理或吃喝很多含糖或含淀粉的食物,平衡就会被打破,牙釉质将不断失去矿物质,最终导致蛀⽛。
龋齿是⼀种高发的口腔疾患,在我国成年人群中的发病率大于 45%,而且这个数字还在逐年增加,如果未能得到有效治疗,就会成为牙齿拔除的常见原因。
牙周疾患
牙周疾患的形成也离不开牙菌斑,如果日常口腔清理不到位,随着时间的推移,会硬化成结石。
牙结石一旦形成,就开始破坏牙龈组织,导致牙龈出血并发展为更严重的牙周炎。牙龈变得脆弱,并在牙齿底部形成口袋的形状,细菌聚集在这里,牙槽骨被破坏吸收,导致牙齿变得松动和脱落。
牙周病在我国成年⼈群中的患病率几乎高达 90% 以上,最常见的是⽛龈炎和牙周炎,牙周疾患还被称为 "沉默的杀手"。
磨牙症
磨牙症是指磨牙或紧咬牙,大约 10% 以上的成年人会有磨牙症,这也是牙齿松动的另⼀个常见且易被忽视的原因。
⻓期磨⽛或紧咬⽛会导致⽛冠磨损和损害。对⽛⻮施加的⼒量也会损害⽛龈线下的结缔组织和骨骼骼,⻓期过度咬合的⼒量拉伸了固定⽛⻮的⽛周韧带,导致⽛⻮松动。
这些牙齿问题的早期信号有哪些?
牙齿上的小白点是蛀牙的早期迹象
⽛⻮矿物质流失的地⽅可能会⾸先出现⼀个⼩⽩点,这是蛀⽛的⼀个早期迹象。在这个阶段,还能够阻⽌或扭转蛀⽛的进程。如果注意⼝腔卫⽣,限制含糖/淀粉类⻝物和饮料,受损的⽛釉质仍然可以⾃我修复。
牙齿上的小黑点可能是隐匿性龋坏
如果任由蛀⽛发展下去,更多的矿物质就会流失。随着时间的推移,⽛釉质被破坏,形成龋⻮,这时候会在⽛⻮表⾯看到⿊⾊的痕迹,那是蛀⽛已经在⽛⻮上形成的标志,这是永久性的损害,提醒你必须到医院进⾏治疗修补了。
⽛龈出⾎通常是⽛龈炎的早期迹象
刷⽛时,如果⽛龈出⾎就要警惕了,这通常是⽛龈炎的⼀个早期迹象。其他警告信号还包括⽛龈部位的压痛、发红或肿胀等。
晨发的下颌酸痛通常为磨牙症的表现
磨⽛或紧咬⽛的早期症状,通常表现为早晨发⽣的下颌酸痛(因为许多磨⽛的情况是在我们睡觉时发⽣的)。在⽛⻮变得松动之前寻求治疗很重要,可以通过夜间佩戴个体化的咬合防护装置来减轻咬合时的⼒量。
人未老,牙先衰。
没错,这成为越来越多人的现状,甚至 90 后、00 后也加入到行列中。
龋齿、牙结石、牙齿松动、牙周炎……各种各样的牙齿问题困扰着不同年龄段的人群。
如今生活水平和医疗条件越来越好,但牙齿为啥早早退役了?难道大家就无法逃脱牙齿"掉光"的宿命?一起寻找掉牙的元凶。
哪些问题让你逃不过掉牙的宿命?
龋齿
我们的⼝腔中充满了细菌,有些是有益的,有些是有害的。比如在蛀⽛中起作用的细菌与食物结合后,形成⼀层柔软、粘稠的薄膜,称为牙菌斑。
牙菌斑中的细菌利用食物中的糖和淀粉制造酸,侵蚀牙齿最坚硬的外层,也就是牙釉质上的矿物质。
不过,我们可以从牙膏、水和其他来源中获得氟化物,帮助被菌斑侵蚀的牙釉质进行自我修复。
如果不注意口腔卫生护理或吃喝很多含糖或含淀粉的食物,平衡就会被打破,牙釉质将不断失去矿物质,最终导致蛀⽛。
龋齿是⼀种高发的口腔疾患,在我国成年人群中的发病率大于 45%,而且这个数字还在逐年增加,如果未能得到有效治疗,就会成为牙齿拔除的常见原因。
牙周疾患
牙周疾患的形成也离不开牙菌斑,如果日常口腔清理不到位,随着时间的推移,会硬化成结石。
牙结石一旦形成,就开始破坏牙龈组织,导致牙龈出血并发展为更严重的牙周炎。牙龈变得脆弱,并在牙齿底部形成口袋的形状,细菌聚集在这里,牙槽骨被破坏吸收,导致牙齿变得松动和脱落。
牙周病在我国成年⼈群中的患病率几乎高达 90% 以上,最常见的是⽛龈炎和牙周炎,牙周疾患还被称为 "沉默的杀手"。
磨牙症
磨牙症是指磨牙或紧咬牙,大约 10% 以上的成年人会有磨牙症,这也是牙齿松动的另⼀个常见且易被忽视的原因。
⻓期磨⽛或紧咬⽛会导致⽛冠磨损和损害。对⽛⻮施加的⼒量也会损害⽛龈线下的结缔组织和骨骼骼,⻓期过度咬合的⼒量拉伸了固定⽛⻮的⽛周韧带,导致⽛⻮松动。
这些牙齿问题的早期信号有哪些?
牙齿上的小白点是蛀牙的早期迹象
⽛⻮矿物质流失的地⽅可能会⾸先出现⼀个⼩⽩点,这是蛀⽛的⼀个早期迹象。在这个阶段,还能够阻⽌或扭转蛀⽛的进程。如果注意⼝腔卫⽣,限制含糖/淀粉类⻝物和饮料,受损的⽛釉质仍然可以⾃我修复。
牙齿上的小黑点可能是隐匿性龋坏
如果任由蛀⽛发展下去,更多的矿物质就会流失。随着时间的推移,⽛釉质被破坏,形成龋⻮,这时候会在⽛⻮表⾯看到⿊⾊的痕迹,那是蛀⽛已经在⽛⻮上形成的标志,这是永久性的损害,提醒你必须到医院进⾏治疗修补了。
⽛龈出⾎通常是⽛龈炎的早期迹象
刷⽛时,如果⽛龈出⾎就要警惕了,这通常是⽛龈炎的⼀个早期迹象。其他警告信号还包括⽛龈部位的压痛、发红或肿胀等。
晨发的下颌酸痛通常为磨牙症的表现
磨⽛或紧咬⽛的早期症状,通常表现为早晨发⽣的下颌酸痛(因为许多磨⽛的情况是在我们睡觉时发⽣的)。在⽛⻮变得松动之前寻求治疗很重要,可以通过夜间佩戴个体化的咬合防护装置来减轻咬合时的⼒量。
#阳光信用# [心] #每日一善# 以清净⼼看世界,以欢喜⼼过⽣活,以平常⼼⽣情味,以柔软⼼除挂碍。昨天再好,⾛不回去,明天再难,也要抬脚继续,你不勇敢,没有⼈替你坚强,你不疯狂,没有⼈帮你实现梦想。春天的喜雨给田野换上了一片新绿,思绪在春雨里飘荡,心灵在细雨中陶冶。对那些不成熟的人来说,他们永远都可以找到一些借口,以掩饰他们自身的某些缺点或不幸——《人性的弱点》 卡耐基这个世界很大,但如果我们不愿意走出去,它就会变得很小;这个世界很精彩,但如果我们闭上眼睛,就什么也看不到
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