【柏林报】格雷茨卡接受采访内容：
️“作为一个团队，我们欢迎每一个多元化和反对歧视的迹象。国际足联如今因为佩戴队长袖标的问题威胁要处罚我们，而几周前他们就已经意识到了这次袖标的存在。”

️“不过很清楚的是，这次运动不能在幕后进行，同时也不能以牺牲诺伊尔以及其他队长为代价，就像德国足协此前所说的那样。”

关于因凡蒂诺的声明（欧洲人应该为3000年道歉）：
️“因凡蒂诺说欧洲人应该先道歉3000年？就他的话来说，我们只能希望国际足联不需要3000年的时间才能有效地争取人权。”

️“不幸的是，我不觉得因凡蒂诺先生理解这些讨论的内容，这很遗憾。”

️“我不是政客，但我对政治很感兴趣。我对事情变得更好特别感兴趣。当一些不公平的事发生的时候，我会很敏感。”

真就不能好好踢球了……[裂开][裂开][裂开]#拜仁##国家队的仁##格雷茨卡##德国队##卡塔尔世界杯#

[抓狂]高仿手表，精仿手表，一般在哪里买最好，多少钱一般人看得出来吗我训练[哼]的时候会佩戴运动手表，除了日常的看跑步数据（步频、步幅、垂直振幅、触地时间、触地时间平衡、垂直步幅比等），我还会关注到一个数据——压力，主要是手表使用了，指标来预测何时处于压力状态以及何时处于休息状态，全天佩戴情况下的压力数据结果更准确。 虽然对于跑步来说，这不是会被最先关注到的数据，我想说的是适当的压力是动力，但一旦有症状就不是正常状态，先把难题暂放一边，解决好情绪问题再来解决实质性的问题。对我来说，转移注意力就是一个很好的解压方式，比如说运动、打架子鼓、尝试新的运动等，愿我们都拥有“身”与“心”的健康。

一直都很羡慕大双眼皮子，就想着要去做，我能怎么办，只能自己做好攻略。
✅术前先要好好选医院和医生，一定要去大医院❗️面诊的时候，多看案例，尽量选一些发挥稳定的，符合自己的审美的。
✅提前准备好术后需要的东西，手术时，不要紧张，容易肿，影响后面恢复。
✅术后护理:
1、 拆线后用生理盐水擦拭眼周的分泌物，一周后才能碰水。
2、拆线后一周每天涂祛疤膏。#去疤痕膏#
3、记得忌口还有防晒，别着急化妆。#双眼皮#
4、多做眼部运动，可以帮助消肿，让眼部线条更流畅。
眼部运动和祛疤膏一定要坚持一段时间，不要三天打鱼两天晒网，我每天都按时涂药，现在已经恢复得7788啦，最后希望所有想做双眼皮的家人们都能拥有卡姿兰大眼睛#刘芳院长#