昨晚，茶叶店兼餐厅老板的小女儿要和我一起遛狗。7岁的小姑娘一路嘴巴没停，还给我表演了她学的跳舞。我们看到一起骑电瓶车手看手机撞到路边停的越野车上，路人围观还说要让越野车主赔偿。我说，这责任至少80%是电瓶车主的，小姑娘鹦鹉学舌了一番。

没带手机，回家才发现女孩爸爸给我微信电话，让小姑娘回家吃饭。这趟遛弯地太久了，也是小姑娘提出要走很多地方，结果半道她累了，休息了几次。回到家，小狗累惨了，倒头就睡，今早都不跳着要出门了。这个办法好：狗溜到累瘫。

今天下午有质性研究的讲座，2小时。

昨晚睡前看公选课学生作业，你的长辈20岁在干嘛？看过的40名学生，无论爷爷奶奶还是爸爸妈妈，都在种地、打工。果然，他们是家里的第一代大学生，而且是二本学生。嗯，讲课要注意降低速度，他们会跟不上的。

对了，其他场合下，偶尔得知：好几个学教育的男生对战争史很喜欢，比如二战史，中世纪的战争史。还真是有男女差异[笑cry]

今天依然会工作。

前天和家人算了算，我每周工作5天半到6天。之前做医生或在读博的时候，都觉得每周工作超过5天，自己特别惨。现在就很喜欢工作，不由自主地会做多。但我由于每天用脑过度，了解自己非常需要休息和放松，所以，现在每天都留出睡觉、运动、放松的时间，也为工作沟通和耐心等待预留时间。效果不错。还有，如果有精神内耗的苗头，我会觉察，并自觉断舍离。这是二十多年来逐渐修炼出来的本事。一切妨碍我工作、理想的情绪和人，都要让路。 只会允许三观契合、和我奔赴同样目标的人们进入我的牵挂视野。

最后一张图是葡萄牙谚语，其中文翻译：“所有的智慧是不能明言的”。
第二张图的中文翻译：“给予光，就要忍受燃烧”。这是对愿付出的人说的提醒的话，不是对想占他人便宜、对人put 和图谋不轨的人说的。 说这话的人，是《活出生命的意义》的作者，一位心理治疗师。
第一张图，信 望 爱。这三个字，是不是很美？

昨天生日 起床做了核酸 然后吃了早饭 开始化妆 还扎了俩啾啾 说白了就是装嫩哈哈哈哈 收到了家人朋友的红包 还有些意外（拿到之后又回想了一下觉得哎 好像是有点蛛丝马迹可循的 只是当时的我没在意）的礼物 好久没在家过生日了 往年这个时候都是在学校 今年是例外 然后我妈就说 以后你的生日都会是在家 一想 确实是这样 即将要结束校园生活了 虽然是在家 但还是有些孤单的 爸妈要上班 但有嫂子和可乐还是很开心滴 吃了火锅 喝了奶茶 许了愿 向21岁的自己告别啦 然后晚上的时候张深奥发了手机 后来因为某些原因发生了些不愉快 然后等他交手机我就有感而发 给他发了很多条长语音 算是狠狠的袒露心扉了
虽然表面上很无所谓 但是内心想的是日子终于有盼头了 又有点担心会不会因为疫情出现变化 但现在还是浅浅的期待着 嘿嘿
在小红书看到别人的Apple Watch开箱 就狠狠的爱住了 去了解了一下它的功能 确实是有用处的 然后也给张深奥表达了这个想法 本来是打算我生日的时候送我的 但是我想着同样的价钱我可以买更多的东西 刚好赶上双十一 想买的东西还蛮多的 所以就想着先不买 帮我付尾款 结果给我转完钱以后 我还心心念念着手表 想着尾款和手表兼得 张深奥说他听了我的需求后觉得可以买 我一直在纠结 很爱这个美丽的废物 但是确实对现阶段的我俩来说有点贵 一开始满脑子都是说服张深奥给我买 后来下定决心不买了也没有很失落 张深奥也觉得我难得的冷静 以前只要我想买啥他不给买我就会不开心立马丢脸哈哈哈哈 我觉得我要继续保持 做一个冷静的美女子
晚安

我的父老乡亲。
​

贫穷不是社会主义，但是，事实上，中国有多少贫困人口，包括城镇里的失业人群……算下来是一个天文数字。

我随手用手机拍下一些照片，有些涉及到芸芸众生的照片总是舍不得删掉，然后又存在电脑里。我深感惭愧，因为迄今为止，我也没有对社会做出什么贡献。

我现在处于苦苦奋斗中，也不全是为了自己。我想在未来的时候，我哪怕能为社会做出一点微不足道的贡献，我也会心安的。

达则兼济天下，穷则独善其身。
​

善良不是一种选择，而是一种行为。
​

行善的最终结果是成全了自己，也成全了别人。“君子要成人之美”，度人先度己。
​

我向来对于那些热衷于做慈善与公益的人肃然起敬。
​

我们修佛教的人一直恪守终生平等的理念。
​

也许，我一辈子也达不到佛家所说的境界，但是，我愿意向这个方向去努力。