男女关系为什么会破裂：
两个人之间的感情模式总是有一定的规律，不可能总是那么甜腻美好，当许多细碎的矛盾和小问题不断发生的时候，很多人因为在感情上缺乏经验，导致这段感情相处越发脆弱，矛盾不断。
要想感情维持长久，在彼此的感情相处中一定要避免以下几种情况。
一、沟通不畅，导致矛盾不断积累
一开始新鲜感十足的时候，感觉两个人无话不谈，过了一段时间双方的小缺点逐渐暴露的时候，往往会有一些小小的矛盾。
如果两个人没有明摆出来或者沟通不畅的话，这个矛盾就会积压在两个人的心中，但长久的积压很可能带来的矛盾激化，最终导致情绪的巨大爆发。
更有甚者，当感情进行到尾声，成见也逐渐增多，你们可能开始厌倦沟通，逐渐这种少话没话的现象就不时出现。两个人如果比较敏感的话，又会加深这种尴尬，从有话不想说，到连话都没得说的转变。
二、暴露需求感太多，给对方压力太大
需求感在一段情感里面是必不可少，不可或缺，但需求感过高会给予对方更多的压力。
当你对自己的恋人需求感过高的时候，你就已经是处于被动的一方。
本来你跟他相处的方式是平等的，但是一旦你需求感过高就会导致你自己容易犯错，一旦做了让对方不顺心的事情，一次两次他或许会原谅你，但是如果是经常犯错，就会让对方不断对你失去耐心，渐行渐远。
三、彼此缺乏信任，逼得太紧
有些人尤其是女性，在恋情中的控制欲特别强，尤其随着年龄增长，对自己愈发不自信，对爱人愈发不信任，平时不是查手机，就是怀疑对方有问题。
最疯狂的是那种夺命连环call，把另一半逼得连个喘息时间都没有。
各种盘问干涉对方的自由，看人家的手机，甚至强迫她把手机里的异性都删掉，这恰恰是你对自身的不自信的种种举动。如果你这样，对方只会觉得离开你才是正确的，因为他在你身上看不到未来。你给不了对方 “安全感”,对方在你身上看不到希望。
其实，男人跟女人的“姨妈期”一样，他们也有属于自己的“洞穴期”，不想说话，放空自己，静一静。这时候你如果继续追问他爱不爱你，大喊大闹要印证他的心，就只能逼走他，让他避之不及，想要离开你。
而且每一次你的逼问和盘查，很可能都是起到了一定的暗示作用，就像心理学的“墨菲定律”说的那样，你越担心的事情，往往越可能发生。
四、投资不对等，为求平衡心态失衡
有句话“谁先认真谁就输了”背后的潜台词其实就是谁先付出谁就丧失了主动权。
一个人在一段情感上投资过多，就注定其越难抽身。越害怕失去，患得患失！
这也是为什么我们经常会听到别人抱怨“我为TA付出这么多，为什么其一点都不感动，还要这样对我？”
一方一旦付出过多，就会产生抱怨情绪，想方设法寻找平衡点，而从导致心态失衡，做出很多冲动的行为！而这些行为往往只会让彼此的关系越发的紧张！
要记住，一段稳定和谐的两性关系：吸引 合理化对等投资=长期稳定关系。
有些人一转身就是一辈子，别等到爱情逝去才想要挽回。也别等到一切都已经来不及，你才开始努力。#情感##超红治愈现场#
两个人之间的感情模式总是有一定的规律，不可能总是那么甜腻美好，当许多细碎的矛盾和小问题不断发生的时候，很多人因为在感情上缺乏经验，导致这段感情相处越发脆弱，矛盾不断。
要想感情维持长久，在彼此的感情相处中一定要避免以下几种情况。
一、沟通不畅，导致矛盾不断积累
一开始新鲜感十足的时候，感觉两个人无话不谈，过了一段时间双方的小缺点逐渐暴露的时候，往往会有一些小小的矛盾。
如果两个人没有明摆出来或者沟通不畅的话，这个矛盾就会积压在两个人的心中，但长久的积压很可能带来的矛盾激化，最终导致情绪的巨大爆发。
更有甚者，当感情进行到尾声，成见也逐渐增多，你们可能开始厌倦沟通，逐渐这种少话没话的现象就不时出现。两个人如果比较敏感的话，又会加深这种尴尬，从有话不想说，到连话都没得说的转变。
二、暴露需求感太多，给对方压力太大
需求感在一段情感里面是必不可少，不可或缺，但需求感过高会给予对方更多的压力。
当你对自己的恋人需求感过高的时候，你就已经是处于被动的一方。
本来你跟他相处的方式是平等的，但是一旦你需求感过高就会导致你自己容易犯错，一旦做了让对方不顺心的事情，一次两次他或许会原谅你，但是如果是经常犯错，就会让对方不断对你失去耐心，渐行渐远。
三、彼此缺乏信任，逼得太紧
有些人尤其是女性，在恋情中的控制欲特别强，尤其随着年龄增长，对自己愈发不自信，对爱人愈发不信任，平时不是查手机，就是怀疑对方有问题。
最疯狂的是那种夺命连环call，把另一半逼得连个喘息时间都没有。
各种盘问干涉对方的自由，看人家的手机，甚至强迫她把手机里的异性都删掉，这恰恰是你对自身的不自信的种种举动。如果你这样，对方只会觉得离开你才是正确的，因为他在你身上看不到未来。你给不了对方 “安全感”,对方在你身上看不到希望。
其实，男人跟女人的“姨妈期”一样，他们也有属于自己的“洞穴期”，不想说话，放空自己，静一静。这时候你如果继续追问他爱不爱你，大喊大闹要印证他的心，就只能逼走他，让他避之不及，想要离开你。
而且每一次你的逼问和盘查，很可能都是起到了一定的暗示作用，就像心理学的“墨菲定律”说的那样，你越担心的事情，往往越可能发生。
四、投资不对等，为求平衡心态失衡
有句话“谁先认真谁就输了”背后的潜台词其实就是谁先付出谁就丧失了主动权。
一个人在一段情感上投资过多，就注定其越难抽身。越害怕失去，患得患失！
这也是为什么我们经常会听到别人抱怨“我为TA付出这么多，为什么其一点都不感动，还要这样对我？”
一方一旦付出过多，就会产生抱怨情绪，想方设法寻找平衡点，而从导致心态失衡，做出很多冲动的行为！而这些行为往往只会让彼此的关系越发的紧张！
要记住，一段稳定和谐的两性关系：吸引 合理化对等投资=长期稳定关系。
有些人一转身就是一辈子，别等到爱情逝去才想要挽回。也别等到一切都已经来不及，你才开始努力。#情感##超红治愈现场#
#熬夜看世界杯后的精神状态#熬夜看球需要注意什么
1、注意睡眠
熬夜看球会特别累，所以说，可以提前睡一会儿，定闹钟到点了让自己起床。已经睡了一会儿，熬夜的时候就不容易犯困，也不会那么疲倦。再者看完球赛之后，不能因为支持的球队输了而懊恼生气，也不能因为自己支持的球队赢了而过分激动。
一定要保持平和的情绪，不然球赛看完后入眠，会因为情绪波动太大而无法入眠。则会减少人们的睡眠时间，第二天起来之后，整个人会变得非常疲惫。
2、注意运动
看球赛的时候，人们经常一坐就两三个小时，时间长的时候，一坐就是七八个小时。连续坐着，长时间不活动下身体，会导致全身僵硬酸痛。同时对于男人来说，还容易影响前列腺健康，诱发前列腺炎。
对此，建议人们看球赛的时候，要时不时活动一下身体，不要一直坐着。比如说站着看球赛，或者说蹲马步的姿势看，又或者球赛暂停的时候，起身压压腿、做扩胸运动等。总之，需要适当活动身体。
3、注意排尿
很多球迷在看球赛的时候，会边喝东西边看，比如说喝红牛等功能性饮料。这些饮料喝了有助提神，从而避免看球赛的时候困倦。但是饮料喝多了容易有尿意，建议人们一定要及时排尿，千万不能憋尿。
因为憋尿时间久了，本应该排出来的尿液一直堆积在膀胱里面，加上尿液中有细菌。从而导致膀胱中堆积了大量的细菌，很容易诱发尿路感染问题。再者一直憋尿，导致体内的废物无法被及时排出，极其容易损坏肾脏。
4、注意护眼
一些人看球赛的时候，喜欢叫上朋友一起去酒吧。一群人看球比较热闹，加上酒吧人多音乐也比较大，能够振奋精神。但是注意看球赛建议不要去酒吧，不然闪烁的灯光会刺激双眼，导致双眼越来越疲劳，甚至出现眼球肿胀、眼睛干涩、头痛等不适。
建议看球赛在家里看，如果害怕吵到家里人睡觉，把声音开小声一些，同时看球赛的时候，不要过分激动。
熬夜后如何补救
1、尽早入睡
看完球赛之后，还有几个小时才天亮的话，建议看完球赛就及时入睡。多睡几个小时，才能让身体恢复精神。如果熬夜到天亮，一晚上都没有睡，整个人就会特别疲倦。
2、认真午休
熬夜之后一定要午休，午休休息半个小时，可以缓解身体疲劳，改善因为熬夜而产生的身体疲劳感。同时眼睛也可以得到休息，眼睛干涩问题会减轻。
3、补充营养
熬夜之后要及时补充营养，因为长时间熬夜会影响内分泌系统，同时神经系统也会出现问题。进而反射到皮肤上，导致人们的皮肤变差，时常长粉刺、皮肤变干变暗沉等。建议多吃富含胶原蛋白、维生素C的食物。
1、注意睡眠
熬夜看球会特别累，所以说，可以提前睡一会儿，定闹钟到点了让自己起床。已经睡了一会儿，熬夜的时候就不容易犯困，也不会那么疲倦。再者看完球赛之后，不能因为支持的球队输了而懊恼生气，也不能因为自己支持的球队赢了而过分激动。
一定要保持平和的情绪，不然球赛看完后入眠，会因为情绪波动太大而无法入眠。则会减少人们的睡眠时间，第二天起来之后，整个人会变得非常疲惫。
2、注意运动
看球赛的时候，人们经常一坐就两三个小时，时间长的时候，一坐就是七八个小时。连续坐着，长时间不活动下身体，会导致全身僵硬酸痛。同时对于男人来说，还容易影响前列腺健康，诱发前列腺炎。
对此，建议人们看球赛的时候，要时不时活动一下身体，不要一直坐着。比如说站着看球赛，或者说蹲马步的姿势看，又或者球赛暂停的时候，起身压压腿、做扩胸运动等。总之，需要适当活动身体。
3、注意排尿
很多球迷在看球赛的时候，会边喝东西边看，比如说喝红牛等功能性饮料。这些饮料喝了有助提神，从而避免看球赛的时候困倦。但是饮料喝多了容易有尿意，建议人们一定要及时排尿，千万不能憋尿。
因为憋尿时间久了，本应该排出来的尿液一直堆积在膀胱里面，加上尿液中有细菌。从而导致膀胱中堆积了大量的细菌，很容易诱发尿路感染问题。再者一直憋尿，导致体内的废物无法被及时排出，极其容易损坏肾脏。
4、注意护眼
一些人看球赛的时候，喜欢叫上朋友一起去酒吧。一群人看球比较热闹，加上酒吧人多音乐也比较大，能够振奋精神。但是注意看球赛建议不要去酒吧，不然闪烁的灯光会刺激双眼，导致双眼越来越疲劳，甚至出现眼球肿胀、眼睛干涩、头痛等不适。
建议看球赛在家里看，如果害怕吵到家里人睡觉，把声音开小声一些，同时看球赛的时候，不要过分激动。
熬夜后如何补救
1、尽早入睡
看完球赛之后，还有几个小时才天亮的话，建议看完球赛就及时入睡。多睡几个小时，才能让身体恢复精神。如果熬夜到天亮，一晚上都没有睡，整个人就会特别疲倦。
2、认真午休
熬夜之后一定要午休，午休休息半个小时，可以缓解身体疲劳，改善因为熬夜而产生的身体疲劳感。同时眼睛也可以得到休息，眼睛干涩问题会减轻。
3、补充营养
熬夜之后要及时补充营养，因为长时间熬夜会影响内分泌系统，同时神经系统也会出现问题。进而反射到皮肤上，导致人们的皮肤变差，时常长粉刺、皮肤变干变暗沉等。建议多吃富含胶原蛋白、维生素C的食物。
[微风]女生有这些表现就不要追了
第一个问题：
每天都找她聊天的话，除非你特别优秀，价值特别高，或者特别会聊天，每次都能哄得她心花怒放。
但如果你只是一个普通人，那么当你每天都找一个女孩子聊天的时候，你就已经输了，因为你暴露了自己对她的需求感。
从这里开始，你们的地位就不再平等，而是她掌握了主动权。而追女生，最大的禁ji就是让她掌握主动。
要是再加上她反馈不好，或者没有反馈的话，你还坚持每天找她聊天，那么恭喜你，你对她的吸引力将会随着你这种错误的行为一点点消失，直至没有。
女生都是感性的，你没了吸引力，最多也就是个路人，甚至还不如路人。
所以，千万别在追女生的时候每天都找她聊天，你觉得自己暖，她觉得你很烦。
你暴露出的需求感只会把你一步步推向深渊
自信一点，心态放平，适当的展示自己，这才是追女生时该有的姿态。
第二个问题：
一般来说，有以下几种情况的就赶快停下来反省吧。
1、应付差事，“恩恩、是、哈哈”，这种随时都能把聊天终结抽身撤走的。
很明显，她对你没兴趣，回复你，仅仅只是出于礼貌。
2、半天才回消息或者干脆就不回了的。
这就别想了，没有人会忙到连回个消息的时间都没有，她就是不想理你。
3、经常以有事为由终止聊天的。
其实，拼搏的时代，大家都忙，有事可以理解，但几次是理由，多了，就是借口！
4、约不出来的
聊天的目的就是邀约，一直聊天还能上天是咋滴~迟迟不肯答应约会的女生，不只是矜持，更多的是拒绝，拒绝约会，也就是拒绝你。
三、正确做法
首先还是要摆正心态，可以主动，但不能急迫。
聊天是让你和女生拉近关系的，不是让你招人烦的。在刚跟女生接触时，你要做的，是通过聊天，证明自己是个正常男人，不是那种一看到女生就走不动路的“扁丝”。
在聊天过程中，也不要因为她是女生就处处附和，事实上这种做法一点都不绅士，反而非常掉价，会一步步降低你在女生心里的地位。
就当她是你兄弟，放开大胆的聊。聊天话题其实也非常多，丕要太过刻意的去寻找共同话题，“工作、美食、电影、童年、兴趣、偶像......”这些话题绝对不会踩雷。
记住一定要把聊天的气氛提上去。
几次聊得开心，用不着你再找她，她会主动找你。
总结：
在当今男追女的大环境下，但凡有点姿色的女生，对她有想法的都绝不会只有你一个。
在可供挑选的范围内，越是对她需求感强的，越是会被排到后面。
每个女生都不相同，有些喜欢暖男，有些喜欢z男，甚至还有些喜欢霸道总裁的，但绝对没有女生喜欢tian，有也不是你！#心情语录#
第一个问题：
每天都找她聊天的话，除非你特别优秀，价值特别高，或者特别会聊天，每次都能哄得她心花怒放。
但如果你只是一个普通人，那么当你每天都找一个女孩子聊天的时候，你就已经输了，因为你暴露了自己对她的需求感。
从这里开始，你们的地位就不再平等，而是她掌握了主动权。而追女生，最大的禁ji就是让她掌握主动。
要是再加上她反馈不好，或者没有反馈的话，你还坚持每天找她聊天，那么恭喜你，你对她的吸引力将会随着你这种错误的行为一点点消失，直至没有。
女生都是感性的，你没了吸引力，最多也就是个路人，甚至还不如路人。
所以，千万别在追女生的时候每天都找她聊天，你觉得自己暖，她觉得你很烦。
你暴露出的需求感只会把你一步步推向深渊
自信一点，心态放平，适当的展示自己，这才是追女生时该有的姿态。
第二个问题：
一般来说，有以下几种情况的就赶快停下来反省吧。
1、应付差事，“恩恩、是、哈哈”，这种随时都能把聊天终结抽身撤走的。
很明显，她对你没兴趣，回复你，仅仅只是出于礼貌。
2、半天才回消息或者干脆就不回了的。
这就别想了，没有人会忙到连回个消息的时间都没有，她就是不想理你。
3、经常以有事为由终止聊天的。
其实，拼搏的时代，大家都忙，有事可以理解，但几次是理由，多了，就是借口！
4、约不出来的
聊天的目的就是邀约，一直聊天还能上天是咋滴~迟迟不肯答应约会的女生，不只是矜持，更多的是拒绝，拒绝约会，也就是拒绝你。
三、正确做法
首先还是要摆正心态，可以主动，但不能急迫。
聊天是让你和女生拉近关系的，不是让你招人烦的。在刚跟女生接触时，你要做的，是通过聊天，证明自己是个正常男人，不是那种一看到女生就走不动路的“扁丝”。
在聊天过程中，也不要因为她是女生就处处附和，事实上这种做法一点都不绅士，反而非常掉价，会一步步降低你在女生心里的地位。
就当她是你兄弟，放开大胆的聊。聊天话题其实也非常多，丕要太过刻意的去寻找共同话题，“工作、美食、电影、童年、兴趣、偶像......”这些话题绝对不会踩雷。
记住一定要把聊天的气氛提上去。
几次聊得开心，用不着你再找她，她会主动找你。
总结：
在当今男追女的大环境下，但凡有点姿色的女生，对她有想法的都绝不会只有你一个。
在可供挑选的范围内，越是对她需求感强的，越是会被排到后面。
每个女生都不相同，有些喜欢暖男，有些喜欢z男，甚至还有些喜欢霸道总裁的，但绝对没有女生喜欢tian，有也不是你！#心情语录#
✋热门推荐