【壶说八道】盛暑期间，尽量减少外出，以防中暑。少量出汗有益健康，大量出汗会伤元气。多喝热茶，补充体内水分。空调屋内建议穿长袖长裤，皮肤受寒后患无穷，同时要适时开窗保持室内空气新鲜并补充氧气。少喝或不喝冷饮，出伏以后少吃西瓜等寒性水果，喝点蜂蜜水以降秋燥。保证睡眠质量，特别空调屋内要盖好薄被子，保持正常热量，莫贪凉，以防寒气侵入。
【壶说八道】有的人在平台内，超常发挥，看似前途无量。于是往往会忘乎所以，得意忘形，自我感觉翅膀硬了。甚至感觉只要脱离了平台，脱离了组织，似乎可以展翅翱翔了。可一旦杀进大社会，这才知道原来自己仅仅是长了点翅膀，还软着那。没有了平台，没有了组织，原来什么都不是。或者说前进道上更多曲折和荆棘。
【壶说八道】“老朋友越来越少了”，“孤独感慢慢降临了”。我从小喜欢交大朋友，青年时代起就交往了很多当时大我二三十岁以上的社会各界知识渊博的前辈，跟他们学长进是我的乐趣所在，而他们又对我厚爱。不知哪一天开始让我尝到了“永别”的滋味，随着岁月的进行曲高奏，“永别”则几乎伴随着人生，而每一次“永别”都深深地扎痛着我的心。于是出现了孤独感，甚至恐惧感。慢慢的我又回到了同年人身边，但有时觉得需要一个适应过程，尽管我仍然充满了激情。
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