韩国美尔韩医院胶原蛋白粉红丸后记分享
4个月减掉将近20公斤！~

从高中开始不知不觉吃的非常胖，怎么也减不下去！
‎
看到别的小姐妹分享就抱着试一试的想法开始了这次的粉红丸减肥
抑制食欲效果真的超赞！
有按照医生嘱托顿顿喝水

每天两包就可以，中午和晚上饭前吃就可以❤️
粉红丸是分1~5个阶段的，开始是吃第二阶段，后来食欲抑制感觉少了
但是脂肪还是一直在减，很稳定的掉脂肪！
6月份的时候提高了一个阶段到第三阶段，现在开始吃第四阶段✌

有想要参考的姐妹可以参考一下推荐菜单
早餐：低脂牛奶、豆浆、蛋白质、酵素等消化饮品
午餐：一般饮食（1/2量）*高盐食物x
晚餐：沙拉、蔬菜，主要是蛋白质*碳水化合物x

周围的朋友都能看出来我瘦了很多❤️

我会继续努力再增加运动的⸜ෆෆ⸝
只有减掉脂肪防止肌肉流失才不会反弹✅

#美尔韩##韩药减肥##韩国##健康减肥##减肥打卡##减肥日记##粉红丸##韩国粉红丸##美尔韩粉红丸##韩国留学##韩国生活##胶原蛋白#

先说下顽固体质真的很难瘦吗？希望看完我的分享后对大家真的有所帮助，不吐槽也不诋毁任何一款产品，真心分享，不喜划走勿扰！

奥利司他胶囊✅拉油很厉害，但体重基本不动，无功无过
小粉药❌依赖性很强，越吃越没有效果，吃完肚子会不舒服
氧塑6T小黑条✅最近在喝的，两个月暴瘦20斤，无反弹，不忌口，香草拿铁味，和以前的产品不同，大餐随意吃吃吃
酵素果冻❌吃完就会拉稀，拉完确实瘦了，但是吃完一顿立马一日回到解放前

以上就是我减肥的时候入手的网红减肥产品，亲自测试，希望可以帮助更多想变美变瘦的小姐姐们#减脂[话题]##减肥产品测评[话题]##减肥打卡[话题]##成功减肥20斤[话题]#

为什么你一直‮控练‬制饮食还‮瘦不‬！？​‎ ͏ 
早起‮一第‬件事儿一定是喝一‮水杯‬。
减脂健‮你身‬经常‮听会‬到代谢两‮字个‬，如果你是代‮王谢‬者真的是运动比别人少吃‮比的‬别人多，‮是但‬比别人瘦！
代谢‮要主‬分主动‮谢代‬和被动代谢如‮提何‬高这‮方两‬面呢？
被动代谢就是‮动运‬咯，‮强加‬运动‮提，‬高代谢。
主动‮谢代‬除了‮喝多‬水就‮增是‬加身体里的酶和‮高提‬代谢的生‮成物‬分～
肠活‮中饮‬：黄金香蕉酵素、柑橘‮果幼‬萃取物、覆‮子盆‬酶、绿茶多酚‮是都‬针对这方面来‮提，‬高代‮的谢‬。
不要总问为‮么什‬你运‮那动‬么多吃的少还‮！胖‬因为你没有‮高提‬代谢想提高代‮还谢‬是每‮肠天‬活饮！#城市巡游记##运动就是坚持##减肥##健身##运动打卡#