23岁第一天,仿佛没有什么不同。好不容易光洁的皮肤但额头又爆了一个痘,明天要考的运筹我想能写出的大概还是只有对偶,解封依旧是遥遥无期。好乱。
但,过去的一岁,我的成长是学着坦然接受上面一切。不再等事事妥当之后再享受生活,生活就发生在每一个当下。我更加平和、自在,学着用更舒适的心态和生活打交道。PlanA没有那就B吧,C也不错。
以及越来越确信我会幸福,因为意识到我才是给予自己幸福的第一人,而我也能做到。
生日快乐,23岁要更加幸福。
但,过去的一岁,我的成长是学着坦然接受上面一切。不再等事事妥当之后再享受生活,生活就发生在每一个当下。我更加平和、自在,学着用更舒适的心态和生活打交道。PlanA没有那就B吧,C也不错。
以及越来越确信我会幸福,因为意识到我才是给予自己幸福的第一人,而我也能做到。
生日快乐,23岁要更加幸福。
清理情绪,潜意识执念的方法:
每一个低谷,情绪低落的时候都是收回灵魂碎片的大好机会。
给自己洗个热水澡,不是纯粹洗干净而洗,以自己身体能承受极限的热度,10—15分钟对着胸口和脊椎,带着意念,天上下来一束白色的圣光光柱笼罩着水洒,闭着眼睛感受到水清理身体,身体所有淤堵的情绪被冲刷,所有负面情绪一遍遍清理脱落,感受着身体与水的融合,这个时候是特别享受的。
洗好裸睡,带着幸福快乐的心情,用妈妈看最心爱的宝宝的目光去内视自己,从头发丝到头皮,看到哪里亮到哪里,妈妈的目光就是一个火炬手,内视到哪就点亮哪里,从头到脚到每个毛孔,每个细胞全部点燃,直接会看到一个通体发亮的自己,全身发热。
这个也可以每天睡前做一遍,不仅清理身体的同时还可以让你的身体不怕冷。
每一个低谷,情绪低落的时候都是收回灵魂碎片的大好机会。
给自己洗个热水澡,不是纯粹洗干净而洗,以自己身体能承受极限的热度,10—15分钟对着胸口和脊椎,带着意念,天上下来一束白色的圣光光柱笼罩着水洒,闭着眼睛感受到水清理身体,身体所有淤堵的情绪被冲刷,所有负面情绪一遍遍清理脱落,感受着身体与水的融合,这个时候是特别享受的。
洗好裸睡,带着幸福快乐的心情,用妈妈看最心爱的宝宝的目光去内视自己,从头发丝到头皮,看到哪里亮到哪里,妈妈的目光就是一个火炬手,内视到哪就点亮哪里,从头到脚到每个毛孔,每个细胞全部点燃,直接会看到一个通体发亮的自己,全身发热。
这个也可以每天睡前做一遍,不仅清理身体的同时还可以让你的身体不怕冷。
腾讯视频会员年卡 腾讯视频会员年卡+京东plus年卡 优酷视频会员年卡 网易云音乐黑胶会员 QQ音乐会员 若岁月静好,那就颐养身心。心累的时候,换个角度看世界。我珍惜着每一个可以让我称做朋友的人,因为那是可以让漂泊的心驻足的地方。有时候会被一句话感动,因为真诚;有时候会为一首歌流泪,因为自然。[星星][酷炫街舞给手][中国赞]
✋热门推荐