心里踏实了,脚下的路才能走得安稳。幸福的时刻,就要开心;等待幸福的时候,就要耐心。每天醒来,做个向日葵,面朝阳光,努力向上,相信日子会变得单纯而美好。路是自己选择的,不论前方如何,生活在什么样的环境下,就迁就当时的际遇,做到最好。倘若多年后都未能得到更佳选择,滞步不前,大抵是自身能力有限,那么在有限范围内,愉快生活吧。走在生活的风雨旅途中,我们没有必要去为难自己,冷了,自己加衣,累了,给自己一个拥抱;坚持不下去了,想想自己为什么要坚持到现在。失败了,跌倒了,擦干眼泪爬起来,继续向前走,有人帮扶,一定要感恩,无人支持,也绝不气馁,随时给自己一份坚强,暗香拂袖,心底生暖
睡不着,爱做梦,可能是心肝火旺
心火旺,肝火旺都会使我们晚上感到心烦,焦躁,翻来覆去就是睡不着,甚至彻夜不寐。心火旺的人容易早醒,醒后难以入睡,晚上入睡还并不算困难,但是睡不安稳,可能没睡几个小时,人就自然醒了,而且还伴有多梦。这种情况分为实火和虚火两种。实火症状比较重一般伴有口干,口苦,舌质红、舌苔厚黄,心烦易怒,经常口腔溃疡,浑身燥热等。虚火的症状会轻一些,主要是嘴里发干,有点儿胸闷气短,手脚心发热,失眠健忘,舌尖红盗汗等。肝火旺的人一般心里不能藏事儿,遇到事情容易瞎琢磨,翻来覆去睡不着,即使睡着了也是一直在做梦,多梦,迷迷糊糊睡不踏实。主要因为肝郁日久化火,火向上延,热扰心神,导致失眠多梦的情况。除此之外肝火旺的人还出现脾气暴躁,眼睛发干,发酸,发涩,眼睛分泌物增加,两胁胀痛,胸闷,头晕,口苦等症状。#健康##肝病#
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是舞台上积极追梦的正能量歌者,也是综艺里勤奋踏实的全能担当,积极传递着向上的价值观,他就是全能艺人刘宇宁,星途闪耀,未来可期!
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