RAKxa在8月仲夏推出了以女性为主题的活力恢复午餐餐单——每一道菜都旨在激发活力。特色菜品包括烤鸡肉配椰浆酸奶、自制腌菜、混合着香草搭配益生菌酱汁；烤三文鱼配牛油果、胡萝卜、番茄鱼子酱和混合香草；薏米、嘎巴粽米配椰浆及无乳制品的香草冰淇凌。每道菜都混合了各种香料和草药，带有辛辣墨西哥风味，味道鲜美，还十分健康。

当美食与健康相遇，就让生活中的每一天都充满快乐！

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游也拉！在“泰国斧柄”末端感受美丽大自然的魅力

也拉府，位于泰国“斧柄”的末端，拥有很多人可能还不知道的文化和自然景点。今天我就带你认识也拉！别等了，赶紧到泰国最南端的也拉打卡吧！

Wat Khuha Phimuk或Wat Na Tham是也拉府的一座重要而古老的寺庙，寺内有一个大洞，供奉着卧佛和许多古老的佛像，包括各种姿势的佛像绘画、僧侣雕像、Than Chao Khao的巨型雕像，根据也拉人的信仰为其提供保护和辟邪。

Wat Khuha Phimuk的自然美景只要进入就触手可及，不论是洞穴前面的汩汩流水还是周围的青葱大树，此外还有可爱的猴群到处奔跑友好地和游客们打招呼。在洞穴的上方有136阶台阶，距离地面28米，因此出行前可能需要调整一下身体状态。洞内还有历经数百年历史风霜的石笋和钟乳石，充满了自然的美感。

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到底还是以油养肤让我与众不同了

秋天来了，换季皮肤明显变干，
又干又痒的状态真的是太糟糕了，
尝试了几款身体乳都没有任何改变，
好朋友给我安利了LRL 身体按摩油。
入手前也看了一些其他姐妹的功课
确定是干皮救星才选择它的。

LRL是泰国Let's Relax Spa连锁按摩店推出的
主打芳疗的新品牌，
专业做spa的果然很懂问题皮肤的需求。
植物精油搭配按摩手法达到芳疗功效，
最重要的是天然温和的成分对各种肤质都可！

质地清亮流动性也好，敲好吸收。
我一般洗完澡后滴适量这款按摩油在掌心，
晕开后均匀涂抹全身的同时按摩身体，
经络好像打开了缓解了久坐带来的疲惫！

最喜欢的就是薰衣草味了，
每次用完之后还会持久留香。
按摩泡澡时滴入几滴，
经过熏蒸精油分子通过嗅觉缓缓进入体内
晚上就能更舒心的入眠啦~

这瓶非常适合入秋后的身体皮肤护理，
坚持每天都用渐渐恢复了以往的好皮肤，
以油养肤而且还是带香味的体验真美好！

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