怎么避免近视？
网友提问：工作后天天看手机、电脑，越来越近视了怎么办？
王盐：
1、手机定时，注意休息。
2、平时充足睡眠，多运动，多晒太阳。
3、营养均衡。
4、别躺着看手机
5、别在黑暗的情况下看手机或电脑
6、能不能尽量不用。
7、尽量调低亮度、减少蓝光、开夜间模式
8、近视很看基因，但散光真的是用眼过度就会涨，我自己就是这样，散光一直涨，能少用电子设备，就别用。#微博新知博主#
网友提问：工作后天天看手机、电脑，越来越近视了怎么办？
王盐：
1、手机定时，注意休息。
2、平时充足睡眠，多运动，多晒太阳。
3、营养均衡。
4、别躺着看手机
5、别在黑暗的情况下看手机或电脑
6、能不能尽量不用。
7、尽量调低亮度、减少蓝光、开夜间模式
8、近视很看基因，但散光真的是用眼过度就会涨，我自己就是这样，散光一直涨，能少用电子设备，就别用。#微博新知博主#
#乌鲁木齐[超话]#如果有自由，吃菜包也挺好~这几个月把之前从不吃的菜都吃了个遍，营养绝对均衡~昨天下楼，今天小区所有超市紧急关闭消杀2天，一切似乎都在预示着这次浩劫即将结束，虽然内心依旧忐忑恨不得泡在酒精里出门，但还是希望尽快恢复正常，毕竟算上五月那25天，已经在家待了4个多月……#热爱生活#
山东众创寄宿考研学校
[打call]占地三百亩，环境安静，是备考的风水宝地
[打call]餐食多样，营养均衡
[打call]后勤部门强大，快递收发方便，维修一步到位
[打call]专门公共课老师上课，随时解决疑难问题，提供答疑。
[打call]校园有多栋宿舍楼及教学楼，自学室充足，可同时容纳5000备考
冯瑞雪：“没有就好――你看你新买的包多好看，不便宜吧？你这种白富美要是也每天不高兴，就没天理啦。”
江晓媛的目光落在崭新的手袋上，眼睛里闪过不易察觉的厌恶，她伸手按住那包，往冯瑞雪面前一推：“看着好看就拿去吧，送给你了。”
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冯瑞雪：“没有就好――你看你新买的包多好看，不便宜吧？你这种白富美要是也每天不高兴，就没天理啦。”
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