桂枝的临床应用，给大家一些参考
桂枝温心阳，有人认为它很厉害，其实它是温药，不是热哈，所以有人就放少量，然后把阴药的量放大，结果反而感觉不舒服，其实阴阳不匹配了
比如前天一个患者，吃了桂枝，白芍，生地等，结果老是做梦，并且梦到不好的东西，我就说他：是桂枝的量不够了，你把阳药放大，阴药少些，结果再吃就没事了，并且有精神，这就是日照当空，阴霾自散，只要太阳足够大，那些消极阴暗的东西都会走开
一般遇到老做不好的梦，或者不想跟人交往，我都知道他是阳虚了，就用桂枝汤，如果害怕到睡不着，我们就加龙骨牡蛎，变成了桂枝加龙骨牡蛎汤，吃上几剂，腰背挺直了，人也就不害怕了，而现在很多人一天到晚都不敢打开窗帘，其实就要早点用桂枝汤了，不然下一步鼻炎就发作了
桂枝不要去单独使用，要搭配白芍，或者其它阴药，因为它脾气很暴躁，如果你搭配阴药后，因为阴药是不会走的，搭配一起就缓和了，就好像两个人一起生活，大家都脾气暴躁，那就三不两天的吵架，一个柔一个刚就吵不起来，日子就能过得下去
桂枝汤是调和营卫，营卫是什么？就是看门守边疆的，如果侵犯（风寒）的人很多，我们就要加大兵力防守，如果是平时没事，那就少用一些兵力，这就是桂枝汤的加减，而现在我们都在黄芪还调和营卫，结果吃了还是怕冷怕风，显然是没有理解仲景之意呀
比如一网友见风就怕，平时动不动就感冒，看了我的科普后，就用桂枝汤，才吃了五剂就不用多穿衣服了，显然是不怕风，营卫充足了，这就是加大兵力防守边疆的道理
有人问，桂枝能补血吗？其实桂枝补血不过去让血走得更快，不是补血作用哈，所以桂枝汤后面为什么加上红枣，生姜，炙甘草，就是生气血呀，这样讲应该大家就明白了
方中讲的是中药，请在医生指导下使用#健康养生##中医知识普及##我的门诊故事#
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比如前天一个患者，吃了桂枝，白芍，生地等，结果老是做梦，并且梦到不好的东西，我就说他：是桂枝的量不够了，你把阳药放大，阴药少些，结果再吃就没事了，并且有精神，这就是日照当空，阴霾自散，只要太阳足够大，那些消极阴暗的东西都会走开
一般遇到老做不好的梦，或者不想跟人交往，我都知道他是阳虚了，就用桂枝汤，如果害怕到睡不着，我们就加龙骨牡蛎，变成了桂枝加龙骨牡蛎汤，吃上几剂，腰背挺直了，人也就不害怕了，而现在很多人一天到晚都不敢打开窗帘，其实就要早点用桂枝汤了，不然下一步鼻炎就发作了
桂枝不要去单独使用，要搭配白芍，或者其它阴药，因为它脾气很暴躁，如果你搭配阴药后，因为阴药是不会走的，搭配一起就缓和了，就好像两个人一起生活，大家都脾气暴躁，那就三不两天的吵架，一个柔一个刚就吵不起来，日子就能过得下去
桂枝汤是调和营卫，营卫是什么？就是看门守边疆的，如果侵犯（风寒）的人很多，我们就要加大兵力防守，如果是平时没事，那就少用一些兵力，这就是桂枝汤的加减，而现在我们都在黄芪还调和营卫，结果吃了还是怕冷怕风，显然是没有理解仲景之意呀
比如一网友见风就怕，平时动不动就感冒，看了我的科普后，就用桂枝汤，才吃了五剂就不用多穿衣服了，显然是不怕风，营卫充足了，这就是加大兵力防守边疆的道理
有人问，桂枝能补血吗？其实桂枝补血不过去让血走得更快，不是补血作用哈，所以桂枝汤后面为什么加上红枣，生姜，炙甘草，就是生气血呀，这样讲应该大家就明白了
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利拉德本季场均5.1助攻，生涯最低。
每100回合7.3助攻，生涯最低；得40.5分，生涯最高。
嗯？是抢投篮不传球吗？
——但他命中率48%，三分率41%，都是生涯最高。真实命中率到了恐怖的66%。
唔，再看看：
利拉德本季每场持球6.8分钟。
上季大伤不提。上上季每场持球8.3分钟，上上上季每场持球8.8分钟。
比头两年，每场少拿两分钟球，削了小1/4。
减少球权，也减少了传球，专注于投篮。
季前赛，利拉德已经更多用撤步单动投篮了——有点库里。
赛季递进，又不止是投篮在学库里了。
比如对夏洛特黄蜂一战，他的无球影响力大有发挥。一个左翼切出带空底线，让尤班克斯罚球线策应找到右翼空挡。
一个右翼空切，吓得夏洛特那边防守重心靠右，沃福德只一个要给利拉德的递手假动作，就能面筐突破，完成他本季第一个扣篮了。
这份牵制力，以往看勇士多的诸位自然明白。
利拉德当然还是主攻点，也还策动挡拆强投，也突分给西蒙斯做二次突破，他下去了，西蒙斯自己找格兰特们挡拆。
但利拉德大体上少拿球，多走位，于是西蒙斯、温斯洛和哈特们接过了球权。西蒙斯的三分和二次突破，格兰特的挡拆后面筐，都打出来了。
当年CJ还在时，开拓者翻来覆去，主要还是双翼看着，利拉德和CJ轮流找努基奇/怀特塞德掩护起手强投，再找别的思路。
本季开拓者增加了无球跑动。温斯洛和哈特这样有防守能传球的摇摆人，这就用活了。
持球能力强的巨星，需要3D球员：有没有持球无所谓，能拉空能防守就行。
无球能力强的巨星，除了3D球员，也适配，我瞎编一个词，PD球员：pass and defend——比如没三分的利文斯顿和不太肯投的伊戈达拉，他俩搭配什么体系获得成功，我们都明白。
也包括刚去雷霆的索弗洛萨：因为杜兰特当时的无球得分还是联盟第一。
利拉德减少持球，可能是年龄，可能是战术，可能是体系，但至少此刻，对他，对开拓者，似乎都是好事：
他任务简化了，开拓者体系动起来了。
昌西教练：哎，围绕无球走位和策应长人组队——这我熟啊！
塔图姆上季每100回合37分6助攻，本季每100分钟41分5助攻。
——上季他每场拿球4.7分钟，每拿一次球3.78秒，运2.76步。
本季他每场拿球4.3分钟，每拿一次球3.54秒，运2.54步。
上季塔图姆43%的三分球是自己运球强投，本季33%。
新秀年后塔图姆二分球单打率一直在五成多甚至六成，本季48%。
和利拉德一样：
交球了。
话说，本季绕掩护投篮得分……库里每场跑三下得4.2分，克雷每场跑六下得4.3分（您一定发现有问题了，这个一会儿说），杜兰特每场跑四下得3.2分。
接着就是塔图姆：
每场跑两下，2.9分。
绕掩护投篮效率，塔图姆每回合1.33分不如库里恐怖的1.56分，但好过杜兰特、自家的队友杰伦和克雷。
大概是上季大喜大悲都经过了，知道自己该怎么打该要什么了。
凯尔特人本季暂时没了罗威，坏处是缺防守强度，好处是不至于阻碍空间。所以球队也打得明白：
霍福德和格威，拉底角挡上线，杰伦和塔图姆轮番突刺。反正球队有了布罗格登，不那么缺持球人，塔图姆也就放球。
斯玛特过去三场34个助攻只有4失误。不是他忽然朗多附体，而是，如上所述：
空间广阔、无球走位，会有利于那些PD球员——斯玛特本季还是27%的三分率，但因为凯尔特人不缺持球人了，也因为塔图姆更多无球走位了，斯玛特站着也能刷助攻了：
另一边：
无球威胁的标本库里，本季每场持球6.2分钟——上季5.6分钟，上上季被逼到当得分王了，累成那样，每场5.8分钟。
原因嘛，上面您一定已经注意到了。
上季切出投篮：库里每场跑4次得4.2分，普尔2次2.5分，克雷6次5.1分。
本季切出投篮，普尔每场跑2次1.7分，克雷每场跑6次得4.3分。
库里每场只跑3次得4.2分——效率依然高，但他得每场做8.1次持球单打了。
当队友的无球持球都有威胁时，利拉德和塔图姆就能放弃球权多跑跑，多学学库里。反过来他们的无球威胁，也可以激活那些三分并不算极靠谱的PD球员。
而当队友的无球持球都无法持续制造威胁时，连真库里都得拿起持球权，开始抡。
每100回合7.3助攻，生涯最低；得40.5分，生涯最高。
嗯？是抢投篮不传球吗？
——但他命中率48%，三分率41%，都是生涯最高。真实命中率到了恐怖的66%。
唔，再看看：
利拉德本季每场持球6.8分钟。
上季大伤不提。上上季每场持球8.3分钟，上上上季每场持球8.8分钟。
比头两年，每场少拿两分钟球，削了小1/4。
减少球权，也减少了传球，专注于投篮。
季前赛，利拉德已经更多用撤步单动投篮了——有点库里。
赛季递进，又不止是投篮在学库里了。
比如对夏洛特黄蜂一战，他的无球影响力大有发挥。一个左翼切出带空底线，让尤班克斯罚球线策应找到右翼空挡。
一个右翼空切，吓得夏洛特那边防守重心靠右，沃福德只一个要给利拉德的递手假动作，就能面筐突破，完成他本季第一个扣篮了。
这份牵制力，以往看勇士多的诸位自然明白。
利拉德当然还是主攻点，也还策动挡拆强投，也突分给西蒙斯做二次突破，他下去了，西蒙斯自己找格兰特们挡拆。
但利拉德大体上少拿球，多走位，于是西蒙斯、温斯洛和哈特们接过了球权。西蒙斯的三分和二次突破，格兰特的挡拆后面筐，都打出来了。
当年CJ还在时，开拓者翻来覆去，主要还是双翼看着，利拉德和CJ轮流找努基奇/怀特塞德掩护起手强投，再找别的思路。
本季开拓者增加了无球跑动。温斯洛和哈特这样有防守能传球的摇摆人，这就用活了。
持球能力强的巨星，需要3D球员：有没有持球无所谓，能拉空能防守就行。
无球能力强的巨星，除了3D球员，也适配，我瞎编一个词，PD球员：pass and defend——比如没三分的利文斯顿和不太肯投的伊戈达拉，他俩搭配什么体系获得成功，我们都明白。
也包括刚去雷霆的索弗洛萨：因为杜兰特当时的无球得分还是联盟第一。
利拉德减少持球，可能是年龄，可能是战术，可能是体系，但至少此刻，对他，对开拓者，似乎都是好事：
他任务简化了，开拓者体系动起来了。
昌西教练：哎，围绕无球走位和策应长人组队——这我熟啊！
塔图姆上季每100回合37分6助攻，本季每100分钟41分5助攻。
——上季他每场拿球4.7分钟，每拿一次球3.78秒，运2.76步。
本季他每场拿球4.3分钟，每拿一次球3.54秒，运2.54步。
上季塔图姆43%的三分球是自己运球强投，本季33%。
新秀年后塔图姆二分球单打率一直在五成多甚至六成，本季48%。
和利拉德一样：
交球了。
话说，本季绕掩护投篮得分……库里每场跑三下得4.2分，克雷每场跑六下得4.3分（您一定发现有问题了，这个一会儿说），杜兰特每场跑四下得3.2分。
接着就是塔图姆：
每场跑两下，2.9分。
绕掩护投篮效率，塔图姆每回合1.33分不如库里恐怖的1.56分，但好过杜兰特、自家的队友杰伦和克雷。
大概是上季大喜大悲都经过了，知道自己该怎么打该要什么了。
凯尔特人本季暂时没了罗威，坏处是缺防守强度，好处是不至于阻碍空间。所以球队也打得明白：
霍福德和格威，拉底角挡上线，杰伦和塔图姆轮番突刺。反正球队有了布罗格登，不那么缺持球人，塔图姆也就放球。
斯玛特过去三场34个助攻只有4失误。不是他忽然朗多附体，而是，如上所述：
空间广阔、无球走位，会有利于那些PD球员——斯玛特本季还是27%的三分率，但因为凯尔特人不缺持球人了，也因为塔图姆更多无球走位了，斯玛特站着也能刷助攻了：
另一边：
无球威胁的标本库里，本季每场持球6.2分钟——上季5.6分钟，上上季被逼到当得分王了，累成那样，每场5.8分钟。
原因嘛，上面您一定已经注意到了。
上季切出投篮：库里每场跑4次得4.2分，普尔2次2.5分，克雷6次5.1分。
本季切出投篮，普尔每场跑2次1.7分，克雷每场跑6次得4.3分。
库里每场只跑3次得4.2分——效率依然高，但他得每场做8.1次持球单打了。
当队友的无球持球都有威胁时，利拉德和塔图姆就能放弃球权多跑跑，多学学库里。反过来他们的无球威胁，也可以激活那些三分并不算极靠谱的PD球员。
而当队友的无球持球都无法持续制造威胁时，连真库里都得拿起持球权，开始抡。
#2223马刺观察# G12 vs灰熊 巴锡
一言以蔽之，查尔斯巴锡是个什么样的人儿？他是个勤快的人儿，是个聪明的人儿。
巴锡在防守端几乎从来不停止移动，他永远在滑步，这是为什么他虽然移动真的不算快但还是能及时出现在封盖的位置。所以你光看那个盖帽的片段，是完全无法体会巴锡做了什么，以及他为什么能做到一些事情的。
这是为什么，我花了40分钟试图剪他的集锦，然后我把剪好的内容全删了，因为我发现集锦这种形式完全无法体现他最大的优点。
巴锡永远在移动，他会出现在有球一侧，会出现在持球人面前，会在有队友来接管之后及时回到自己的内线位置并且挡在对位人身前，他有很好的阅读能力，出色的走位意识，以及——可怕的专注度，一刻不停，就像时钟一样。
但是他并没有很好的移动能力，所以很多时候你会看到他力不从心，知道要做什么但是脚底下就是慢了。他能跟住一些小个子，但是又很容易被节奏变化和假动作处理掉，因为身体确实反应不过来。
他有极好的篮板嗅觉，能轻松判断落点，所以他是马刺篮板率最高的球员，后板率34%全队第一，全队第二是葡萄23%。前板率12%，全队第二，第一是葡萄14%，但是众所周知，葡萄基本上就是前板天花板级的存在，所以巴锡这个前板也够看了。
但是巴锡不高（官方身高2m11，但实际目测应该也就是2m08）且不快，这意味着他在篮下只能完成一个任务：封盖or抓板
一旦他去封盖，他需要跳的很高，那就完全没法卡位去抢板。这方面他甚至比葡萄更不能兼顾。
这一切注定了他是一个攻大于守的球员，尽管给他做个盖帽集锦可能也挺吓人的。
进攻端巴锡完全不是那种黑又硬，靠弹跳爆发纯吃饼的球员。而是一个比较罕见的技术流。
他可以靠运球处理对方大个子的1v1防守，然后靠自己柔和的手感来终结，小勾手或者抛投。这种能力也让他在乱战中获益，成了一个可以靠运球趁虚而入攻框的大个。
数据统计上看，巴锡上赛季在费城有21%的出手来自3-10尺（近筐抛投or勾手），命中率高达70%，来到马刺之后他在这个区域还没投丢过，命中率是100%。虽然是小样本，但巴锡很可能拥有这个区域的顶级终结能力，是个专项人才。
所以你可以看到灰熊甚至有个回合在篮下夹击巴锡，然后巴锡分球给了三分线外空位的队友，助攻+1
能运球，能传球，有自己擅长的进攻区域，掩护质量不算差。在马刺的体系里，这样的技能包在进攻端就足够用了。
目前极小的样本下，巴锡在场马刺百回合得到118分，比他不在的时候高8分。
查尔斯巴锡，一个10月28日刚刚过完22岁生日的年轻人，他还有足够的时间去修补自己身上的瑕疵。马刺这份合同毫无疑问是他最好的生日礼物。
加油吧小伙儿[doge]
一言以蔽之，查尔斯巴锡是个什么样的人儿？他是个勤快的人儿，是个聪明的人儿。
巴锡在防守端几乎从来不停止移动，他永远在滑步，这是为什么他虽然移动真的不算快但还是能及时出现在封盖的位置。所以你光看那个盖帽的片段，是完全无法体会巴锡做了什么，以及他为什么能做到一些事情的。
这是为什么，我花了40分钟试图剪他的集锦，然后我把剪好的内容全删了，因为我发现集锦这种形式完全无法体现他最大的优点。
巴锡永远在移动，他会出现在有球一侧，会出现在持球人面前，会在有队友来接管之后及时回到自己的内线位置并且挡在对位人身前，他有很好的阅读能力，出色的走位意识，以及——可怕的专注度，一刻不停，就像时钟一样。
但是他并没有很好的移动能力，所以很多时候你会看到他力不从心，知道要做什么但是脚底下就是慢了。他能跟住一些小个子，但是又很容易被节奏变化和假动作处理掉，因为身体确实反应不过来。
他有极好的篮板嗅觉，能轻松判断落点，所以他是马刺篮板率最高的球员，后板率34%全队第一，全队第二是葡萄23%。前板率12%，全队第二，第一是葡萄14%，但是众所周知，葡萄基本上就是前板天花板级的存在，所以巴锡这个前板也够看了。
但是巴锡不高（官方身高2m11，但实际目测应该也就是2m08）且不快，这意味着他在篮下只能完成一个任务：封盖or抓板
一旦他去封盖，他需要跳的很高，那就完全没法卡位去抢板。这方面他甚至比葡萄更不能兼顾。
这一切注定了他是一个攻大于守的球员，尽管给他做个盖帽集锦可能也挺吓人的。
进攻端巴锡完全不是那种黑又硬，靠弹跳爆发纯吃饼的球员。而是一个比较罕见的技术流。
他可以靠运球处理对方大个子的1v1防守，然后靠自己柔和的手感来终结，小勾手或者抛投。这种能力也让他在乱战中获益，成了一个可以靠运球趁虚而入攻框的大个。
数据统计上看，巴锡上赛季在费城有21%的出手来自3-10尺（近筐抛投or勾手），命中率高达70%，来到马刺之后他在这个区域还没投丢过，命中率是100%。虽然是小样本，但巴锡很可能拥有这个区域的顶级终结能力，是个专项人才。
所以你可以看到灰熊甚至有个回合在篮下夹击巴锡，然后巴锡分球给了三分线外空位的队友，助攻+1
能运球，能传球，有自己擅长的进攻区域，掩护质量不算差。在马刺的体系里，这样的技能包在进攻端就足够用了。
目前极小的样本下，巴锡在场马刺百回合得到118分，比他不在的时候高8分。
查尔斯巴锡，一个10月28日刚刚过完22岁生日的年轻人，他还有足够的时间去修补自己身上的瑕疵。马刺这份合同毫无疑问是他最好的生日礼物。
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