#汪小菲 我他妈的不想再给这个家付电费了##台媒曝大s起诉汪小菲未履行离婚协议##汪小菲说你个窝囊废换个床垫行吗# 汪小菲的微博和这些网友评论,简直比脱口秀第5季好笑多了[允悲]
好吧,想不到吧,婚姻一地鸡毛,以为离了婚就清静了,结果离婚后更是一地鸡毛
你以为你挣脱的是婚姻,其实你挣不脱的是关系。每个人都擅长建立关系,但不是每个人都懂得如何经营关系的。
婚姻关系更是最深入最复杂的关系。关系的好坏,取决于以下2点。
第1,在遇到冲突的时候,你是否能够情绪稳定地去表达你的需要,而不是一来火就拿起机关枪突突突扫射一遍,所有新账旧账、所有相关的人全都牵涉进来一顿疯狂攻击,就像汪小菲这样。一旦你攻击别人,别人都会恐惧,就会还击,或者逃跑。关系自然就有了裂口。
所以在亲密关系里,但凡情绪不稳定,负面情绪一来就攻击对方的人,是没有办法享受一份稳定的亲密关系所带来的滋养的。
如果你不想成为汪这样的人,那么最好趁早去寻求心理咨询师的帮助。去找到在你负面情绪背后,你的那个未曾得到关注或者满足的需要是什么。探索自己,才能成长。
第2,在亲密关系中,冲突的发生是常态。我们不要一看到冲突就逃跑,要学会把冲突当作一种常态,用平常心去面对。
如果想经营一段稳定的感情,那么就不要经常逃跑,要知道,对方的暴怒虽然很可怕,但那份呐喊的背后,其实是他在表达自己需要被爱的方式。只是因为可能从小在原生家庭学会的表达方式就是指责和发泄愤怒,没有学到过正面表达的示范,所以他不懂得那么表达。
那么这个时候,就需要你越过对方的攻击,温柔而坚定地告诉他:他那样讲话你会害怕,请他换种方式告诉你他的想法。
如果你们双方都具备包容对方负面情绪、甚至是接住对方攻击的能力,那么这段关系就会对于任何挑战和冲突都具有超强的免疫力,你们也会在对方那里感受到无比的安全,那么这个关系就会相当稳定长久了。
#吃了精神类药物会怎么样##微博健康公开课# #超能新星汇# #亿点曝光计划#
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第1,在遇到冲突的时候,你是否能够情绪稳定地去表达你的需要,而不是一来火就拿起机关枪突突突扫射一遍,所有新账旧账、所有相关的人全都牵涉进来一顿疯狂攻击,就像汪小菲这样。一旦你攻击别人,别人都会恐惧,就会还击,或者逃跑。关系自然就有了裂口。
所以在亲密关系里,但凡情绪不稳定,负面情绪一来就攻击对方的人,是没有办法享受一份稳定的亲密关系所带来的滋养的。
如果你不想成为汪这样的人,那么最好趁早去寻求心理咨询师的帮助。去找到在你负面情绪背后,你的那个未曾得到关注或者满足的需要是什么。探索自己,才能成长。
第2,在亲密关系中,冲突的发生是常态。我们不要一看到冲突就逃跑,要学会把冲突当作一种常态,用平常心去面对。
如果想经营一段稳定的感情,那么就不要经常逃跑,要知道,对方的暴怒虽然很可怕,但那份呐喊的背后,其实是他在表达自己需要被爱的方式。只是因为可能从小在原生家庭学会的表达方式就是指责和发泄愤怒,没有学到过正面表达的示范,所以他不懂得那么表达。
那么这个时候,就需要你越过对方的攻击,温柔而坚定地告诉他:他那样讲话你会害怕,请他换种方式告诉你他的想法。
如果你们双方都具备包容对方负面情绪、甚至是接住对方攻击的能力,那么这段关系就会对于任何挑战和冲突都具有超强的免疫力,你们也会在对方那里感受到无比的安全,那么这个关系就会相当稳定长久了。
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生命本身就是奇迹,一字一句连成诗句
要平常心,要不顺从
要拿健康快乐当做使命去户外、去徒步!去遇见另一个自己✨
这次又去了我家后花园樱桃沟
穿过水杉林往上一徒步是一片未知的领域
我们是九点开始爬
没有横穿出去,但是沿途的风景也足以值得。
现在北京已经慢慢入冬
其实能留下的风景早已为数不多
植物园里樱桃沟这条线也是少有的
维持了一些秋色的
趁着最后一波秋叶
再冲一波吧~
本次OOTD
:凯乐石mont-x
高级配色吸睛时尚感满满✔️
山林之中的一抹紫来的恰好好处
偶尔假期外出也hin顶风挡雨️
高强度运动也能轻松拉满安全感展自如
专业的装备,让小白党也能享中国制造的香~
这个冬天有计划滑雪攀冰登山的建议人手必备
全面贴合设计也是做滑雪服的不二选择! https://t.cn/RI7nYAL
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#谭俊彦[超话]# cr:東網
視帝馬國明與譚俊彥(Shaun)出席《萬千星輝頒獎典禮2022》記者會
上屆視帝Shaun今年以《廉政行動2022》及《十八年後的終極告白2.0》角逐同一獎項,表示抱平常心看待:「其實《十八年後》有好多演員都入圍提名多個獎項,提名方面已經係大滿貫,今年競爭好激烈,私心就一定撐山聰嘅,反而自己今年就輕鬆好多,我好想多謝馬國明,因為佢去年鼓勵我。」
在旁的馬國明即笑說:「上年你攞硬,所以都好輕鬆。」負責揭曉「最受歡迎電視女角色」提名名單的他,當看到女友湯洛雯榜上有名即表示:「當然看好湯洛雯,梗係有私心啦!我會幫佢拉票,將我嗰票畀埋佢。(身家都畀晒女友?)呢啲私下講。(女友都有提名視后,攞埋就視帝后可以結婚?)唔關事!」馬國明亦憑《白色強人II》角逐視帝,揚言力撐同劇的陳豪和郭晉安,望劇集擸盡所有獎項。
#人间值得谭俊彦#
視帝馬國明與譚俊彥(Shaun)出席《萬千星輝頒獎典禮2022》記者會
上屆視帝Shaun今年以《廉政行動2022》及《十八年後的終極告白2.0》角逐同一獎項,表示抱平常心看待:「其實《十八年後》有好多演員都入圍提名多個獎項,提名方面已經係大滿貫,今年競爭好激烈,私心就一定撐山聰嘅,反而自己今年就輕鬆好多,我好想多謝馬國明,因為佢去年鼓勵我。」
在旁的馬國明即笑說:「上年你攞硬,所以都好輕鬆。」負責揭曉「最受歡迎電視女角色」提名名單的他,當看到女友湯洛雯榜上有名即表示:「當然看好湯洛雯,梗係有私心啦!我會幫佢拉票,將我嗰票畀埋佢。(身家都畀晒女友?)呢啲私下講。(女友都有提名視后,攞埋就視帝后可以結婚?)唔關事!」馬國明亦憑《白色強人II》角逐視帝,揚言力撐同劇的陳豪和郭晉安,望劇集擸盡所有獎項。
#人间值得谭俊彦#
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