#左婧媛[超话]##左婧媛 淬炼见锋芒#

Day3⃣️ 希望警员拥有的超能力

☝想要有记忆力的超能力！跳舞一遍过，歌词也都能记住，是再也不会丢东西的“掉系偶像”
✌想要永远开心幸福没有压力的超能力！之前找你签名不知道签什么的时候，你给我写了一个天天开心，说天天开心是你觉得最重要的。大多数特殊表演前有点小压力就好了，不用给自己太大的压力哟，每次表演都不错捏！
身边一直都有朋友身体倍棒的超能力！朋友是知己是依靠是坏情绪的疏导者。看过一句话是说“不是泛泛之交而是饭饭之交”和好朋友在一起当然是要好好吃饭的！身体倍棒的前提就是好好吃饭嘛
俗一点的就是钞能力啦！希望以后能早点儿吃上小圆饭馆的菜最后希望你得偿所愿！

为什么只有你在反反复复长痘？
话不多说，今天就来聊一聊如何拯救反复生长的痘痘，硬核总结！！

⬆️反复长痘的本质：

要么是痘痘没有清理干净，要么是屏 障受 损过于脆弱

⚠️但是还有一个很重要的原因，那就是没有根本性地解决「痘根」，也就是没x复好

想要彻 底解决痘痘反复生长的问题，可以试试 1 美，相比于护肤品，1 美至疗是有一定的优势

️它可以作用于皮肤zhen皮层，从根源上解决“痘根”，见 效快、损伤小，还可以减少痘痘后期的复发率

而护肤品呢，只能作用于皮肤表层，是无法解决“痘根”‼️

☝️【果酸焕 肤】剥脱老化角质，疏 通被油脂堵塞的毛孔，控制导致长痘的各种“油”，油脂少了，痘痘自然少了。而且潜伏在肌底的痘痘也会被激发出来，从根源上抑 制痘痘生长

☝️【伊肤泉微】打开皮肤通道，定位、定层、定量的把功效性的祛 痘营养液渗入皮肤，也正是因为可以导入不同的功效性产品，所以它的功效是非常全 面
️坠重要是它的头 可以刺肌皮肤自愈，xiu复皮肤屏 障，m感肌也很适合

☝️【光子嫩肤】一天被推荐八百次的项木，痘肌用acne拨片或者BBL打一打，至疗痘痘的同时又可嫩肤、米白等来改 善肤质

㊙️再透漏个痘肌们坠爱的搭配公式：
光子＋氐殊或者微，联合至疗，效果1＋1，高 效且快，去一次相当于三次的至疗 效果，很难不爱~~

ps：氐殊水光就是增 强痘肌脆弱的皮肤屏 障的！！

☝️【红蓝 光】祛 痘又消 yan，痘痘底层有yan 症的宝宝可以试试它，性价比很高

红光促使细胞的新陈 代 谢、篮光抑 制 yan 症，破坏丙酸杆菌，减少痘痘的形成！
㊙️但是，说句大实话，这是仅针对轻微痘痘肌，没事去照一下，可稳定肌肤状态

小提醒：❌痘肌五不要❌
熬夜失眠、负面情绪、营养不均衡、防晒不足、内分泌失调（会加重油脂分泌，反复长痘）

有痘痘的皮肤不得不说除了痘痘痘 印等问题，相比干皮不那么容易衰老，干皮默默藏在墙角处哭泣~~~
所以油痘肌的宝宝们，先“战”痘，把痘痘解决好了再去考虑衰老问题#要么美要么变美##变美路上有知己#

#早教[超话]# 对看电视你持什么态度？
孩子想一直看电视，怎么办？
我最近发现了他的好处～
第一个☝️：最近因为疫情，我全职带娃，体会了全职妈妈的不容易，家务，看娃，好心累！
但是电视缓解了我的心累，可以让我在“工作”之余，放松一下。
哪怕只有10分钟～15分钟。
第二个✌️：也是缓解心累
和孩子每人10分钟，我更加放松了10分钟。快乐+10

看电视秘籍：

☝️如果电视有少儿模式，就进入少儿模式定时每次10-15分钟，休息5分钟以上，望望远，最好一天不超过40分钟。
如果是计时器，就参考少儿模式，还剩5分钟的时候，⏰提醒一下，还剩1分钟的时候，提醒一下⏰。
✌️结束的时候，如果孩子不愿意，那么请你先接纳孩子的情绪，允许他发泄出“还要继续看电视”的要求。
然后可以加一个仪式感：
小朋友，喝杯水休息下吧～
小朋友，看看窗外的风景吧～
小朋友，和爸爸妈妈玩一会儿游戏吧～